Как выбрать компьютерный стол

Как выбрать компьютерный стол

Если вы ежедневно проводите много времени за компьютером, вам нужно выбрать подходящий компьютерный стол. Надежный, красивый, функциональный и при этом удобный. Перед написанием этой статьи мы основательно погрузились в изучение темы, и теперь готовы поделиться концентрированной информацией с вами.

Виды компьютерных столов

Бывает 4 вида, в зависимости от формы и конфигурации:

. Эти модели предназначены для установки где-то в середине комнаты. Столешница имеет форму круга и, как правило, такие столы не оснащены дополнительными полочками или перегородками. Рабочая поверхность круглых столов обширная, а дизайн сдержанный. За счет этого их предпочитают покупать в офисы, чтобы использовать в качестве места для переговоров – за одним таким столом можно разместить 6-9 человек с ноутбуками или другой портативной техникой. Все присутствующие при этом смогут отлично видеть друг друга. (линейные). Самые распространенные и массовые компьютерные столы, которые отличаются универсальностью – их можно разместить в углу или посередине комнаты, прижав к стене. По внешнему виду это самый обычный письменный стол, на котором можно разместить компьютер, торшер и различные принадлежности для работы или уроков. Могут быть оснащены дополнительными «этажами» с полочками для книг, документов и различных декоративных элементов. (Г-образные). Предназначены для размещения в углу комнаты. Хороши тем, что позволяют существенно экономить пространство в помещении – обычно это компактная и очень вместительная мебель. Угловой компьютерный стол – оптимальное решение для малогабаритных комнат. Помимо прочего, такие модели обычно имеют треугольную столешницу, расширяющуюся в сторону человека, сидящего за столом. За счет этого полезная рабочая поверхность существенно увеличивается. Как правило, Г-образные столы оснащают дополнительными полочками слева или справа, к которым человек сможет легко дотянуться благодаря специфической форме. За счет этого рабочая зона получается максимально комфортной и уютной. . Эти компьютерные столы не имеют какой-то четкой формы и обычно используются в офисах для обустройства рабочих мест. Один такой стол позволяет разместить до 3 человек. Для домашнего использования выпускаются крайне редко.

Итак, если вам нужно выбрать компьютерный стол для дома или офиса, смотреть нужно в сторону прямоугольных или угловых. Такие модели универсальны и представлены сотнями интересных моделей с разной формой, конфигурацией и стилистикой.

Если много времени проводите за компьютером, лучше брать угловые столы с дополнительными полочками – это позволит разместить компьютерную периферию так, чтобы она не мешала и красиво смотрелась.

Вам может быть интересно

Материалы компьютерных столов: какой лучше

Каркас стола может быть изготовлен из натурального дерева, ДСП, пластика или металла. В некоторых случаях для изготовления столешницы используется закаленное стекло.

Натуральная древесина экологичная и прочная, этот материал очень долговечен, но и стоит ощутимо дороже прочих вариантов. Деревянные столы тяжелые и массивные, но могут прослужить десятилетиями, окупив тем самым высокую стоимость.

Более дешевый и распространенный аналог – ДСП. Древесно-стружечная плита сама по себе уязвима к механическим повреждениям и может разбухать от воды, но современные производители обрабатывают ДСП специальными растворами, которые не позволяют влаге просачиваться внутрь. Для защиты от воды эти столы покрывают защитным полимерным или меламиновым материалом, которые не пропускают воду – в этом случае материал уже будет называться ЛДСП (ламинированная древесно-стружечная плита). Компьютерные столы из ДСП стоят дешево и представлены каким-то невообразимым количеством дизайнерских решений, но требуют бережного обращения.

Перед покупкой стола из ДСП необходимо выяснить экологический класс. Это может быть E0, E1, E2 или E3. Самыми безопасными будут модели с маркировкой E1 и E0, а столы категории E3 могут выделять вредные для здоровья формальдегиды.

Следующий тип материала – пластик. Это столы средней ценовой категории – они дороже изделий из ДСП, но дешевле дерева. Пластиковые столы не иссыхают, не гниют, не выделяют вредных веществ и вообще не подвержены коррозии. Единственная их уязвимость – к физическим повреждениям. Нюанс в том, что такие изделия обычно имеют вычурный дизайн, который не впишется в большинство интерьеров.

Металл – холодный материал, но невероятно прочный и долговечный. Такие столы даже надежнее деревянных, а стоят при этом дешевле. Обычно металл используют для изготовления ножек или каркаса, столешница при этом всё равно будет из дерева, ЛДСП, ДСП или пластика. Если компьютерный стол оснащен металлической столешницей, брать его ни в коем случае не рекомендуется, потому что прикасаться запястьями и кистями к холодному металлу крайне неприятно.

Вам может быть интересно

Стекло – стильное и элегантное решение, делающее стол более презентабельным и современным. Из него делают столешницы и дополнительные полочки. Этот материал прочный, не боится воды и очень долговечный, но резких ударов тяжелым твердым предметом может не пережить, так что с ним нужно быть осторожным. Компьютерные столы из стекла придают интерьеру некой воздушности, из-за создается ощущение, будто в комнате больше свободного пространства, чем есть на самом деле. Хорошее решение для малогабаритных квартир и студий.

Очень часто можно увидеть комбинированные модели, когда ножки изготовлены из металла, а столешница из дерева, стекла или ДСП.

Как определиться с размером компьютерного стола

Для начала измерьте место в комнате, где планируете разместить стол. Так вы поймете, на какие параметры необходимо ориентироваться при выборе мебели. Вот несколько моментов, которые необходимо учесть:

1. Площади столешницы должно хватать, чтобы разместить монитор, клавиатуру, мышь и настольную лампу.
2. Глубина столешницы в идеале от 60 до 90 см, чтобы вы могли разместиться от монитора на расстоянии около 1 метра. Это рекомендуемая безопасная дистанция для работы. Если монитор будет слишком близко к глазам, готовьтесь через пару-тройку лет носить очки.
3. Высота у стандартных моделей составляет 75-80 см. Нужен такой, чтобы в положении сидя ваша спина была ровной, как натянутая струна. Это избавит вас от возможных проблем с осанкой и позвоночником в будущем. В идеале обратите внимание на компьютерные столы с регулированием высоты. Да, они стоят дороже из-за сложного механизма, но зато позволят в любой момент адаптировать мебель под ваши потребности. Для школьников такие модели – лучшее решение, ведь дети быстро растут и вместе с этим меняются их требования к столу по высоте.

Чтобы рассчитать оптимальную высоту стола для себя, умножьте свой рост в сантиметрах на 75 и поделите полученный результат на 175.

Вам может быть интересно

Дополнительное оснащение и особенности компьютерного стола

Разберем, какие могут быть особенности у компьютерного стола и на что это влияет:

1. Тумба – подразумевается небольшой шкафчик справа или слева от столешницы с несколькими ящиками. В нем можно размещать документы, рабочие файлы, инструменты и т.д.
2. Колесики – хорошая вещь для тех, кто часто перемещает стол по комнате. Если будете искать изделие с колесиками, выбирайте такую, чтоб имела стопорный механизм, иначе вы не сможете надежно зафиксировать стол в одном месте, и он будет понемногу смещаться.
3. Подставка под системный блок – отличная вещь для любого компьютерного стола, позволяющая разместить системный блок так, чтобы он не занимал лишнее место на столешнице.
4. Регулирование по высоте. Полезная, но не обязательная фича – позволяет менять высоту столешницы по своему вкусу.
5. Полки для колонок. Если у вас качественные колонки, лучше выбирать компьютерный стол с дополнительными полочками – так вы сможете разместить акустику, чтобы она не занимала место на столешнице.
6. Надставка – те самые полочки и дополнительные ящички над столешницей, которые увеличивают полезную площадь мебели.
7. Выдвижная полка для клавиатуры – располагается под столешницей и служит для размещения клавиатуры. Если владеете методом слепой печати или планируете научиться, это отличный вариант. К тому же, за счет того, что клавиатура будет расположена чуть ниже уровня столешницы, человек будет вынужден держать спину и плечи чуть ровнее – это полезно для осанки.
8. Для работы стоя – особенностью этих компьютерных столов является высота. На таких столах можно работать только в стоячем положении, они предназначены для людей с некоторыми физическими особенностями.
9. Раскладной механизм – позволяет складывать и раскладывать стол, что экономит дополнительное пространство в комнате. . Удобный инструмент, позволяющий объединить устройства с USB в один узел подключения. Для перфекционистов и просто аккуратных людей самое то.
10. Кронштейн под монитор. Дополнительная подставка для монитора на противоположном конце стола, которая позволяет регулировать высоту положения экрана.
11. LED-подсветка – для красоты.

Просто определитесь, какие особенности важны вам, и вы легко сократите перечень подходящих компьютерных столов с нескольких тысяч до пары десятков. А далее остается лишь подобрать модель из эстетических соображений.

Вам может быть интересно

Как выбрать колонки для компьютера по формату, цене и качеству

ТОП-5 лучших компьютерных столов в 2021 году

Теперь, когда с теорией разобрались, предлагаем ознакомиться с пятеркой лучших моделей для покупки в 2021 году:

Этот ТОП мы составляли, исходя из соображений практичности, долговечности и надежности. Рассмотрим каждый из них поподробнее.

ZEUS VIKING-3L – мечта любого геймера

Если вы проводите за компьютером много времени, если он для вас является одновременно рабочим местом и игровой платформой, сложно будет отыскать более удачную модель. Компьютерный стол ZEUS VIKING-3L имеет шикарный дизайн, который легко впишется практически в любой современный интерьер, кроме классики. Минимализм, модерн, хай-тек, баухауз или деконструктивизм – стол отлично дополнит любой из них.

Преимущества и особенности данной модели:

• есть декоративная LED-подсветка;
• наличие выдвижных ящиков;
• красивая и надежная надстройка для размещения книг, коллекционных предметов или компьютерной периферии;
• предусмотрена подставка под системный блок больших размеров.

Кроме того, здесь криволинейная эргономичная столешница, которая позволит во время работы или игры с удобством разместить локти. Сам стол изготовлен из качественной ламинированной ДСП, которая не выделяет вредных токсичных веществ. Кромка деталей и столешницы из качественного ПВХ Rehau, произведенного в Германии.

Вам может быть интересно

Письменный стол СП-4 – просто и со вкусом

А это модель из разряда недорогих, но очень качественный, сделанных, что называется, на совесть. Максимально простая модель без особых изысков, изготовленная из ламинированной древесно-стружечной плиты. Глубина столешницы составляет 60 см, чего достаточно для размещения монитора на расстоянии 50 см от глаз. Толщина листа 16 мм, благодаря чему изделие отличается прочностью. Справа есть несколько красивых полочек, на которых можно разместить колонки, книги и другие принадлежности.

Высота СП-4 составляет 123 см, то есть он предназначен для высоких людей, которые следят за своей осанкой. Людям среднего роста, чтобы комфортно работать, может понадобиться высокое кресло с регулировкой высоты.

Дизайнерский письменный Loft Design RV624 – верх утонченности

Красивый, аккуратный и функциональный дизайнерский стол, ножки которого изготовлены из прочного металла, а столешница и полочки – из натурального дерева. Основные характеристики этой модели:

• 60 см глубина;
• 75 см высота;
• 120 см ширина.

То есть параметры вполне стандартные и подойдут любому среднестатистическому человеку. Выглядит и ощущается компьютерный стол Loft Design RV624 монументально, и таким он и является. Комбинация дерева и металла – must have для взыскательных покупателей.

Внизу справа предусмотрена полочка для установки системного блока, так что он не будет захламлять своим присутствием рабочую зону. На столешнице идеально хватает места для монитора, клавиатуры, мыши и подставки под гарнитуру. Для работы самое то. Колонки можно разместить справа или сверху на надставке, если пожелаете добиться полноценного стереозвука.

Вам может быть интересно

Компьютерный стол ZEUS IGROK-4 – для максимального контроля

А это геймерский стол с подставкой для монитора, на которой можно разместить либо один ультраширокий монитор с соотношением сторон 21:9, либо 2-3 стандартных монитора. Хотя стол позиционируется как геймерский, на самом деле он отлично подойдет и для работы. Здесь есть всё необходимое:

• подставка под системный блок;
• 3 выдвижных ящичка;
• криволинейная столешница, позволяющая лучше разместиться во время игры или работы.

Глубина стола – 92 см, ширина – 140 см, а высота 88 см. Итого мы имеем обширную рабочую зону, которую можно адаптировать для игр или работы. Столешница изготовлена из ЛДСП, так что пролитая жидкость ей не страшна. Сам стол при этом выглядит монументально, будто изготовлен из натурального дерева. Это не так, конечно, но данная модель всё равно очень прочная благодаря грамотной компоновке и качественным материалам.

Рабочий угловой стол IKEA MICKE – простота, стиль, надежность

Последняя модель из нашего рейтинга компьютерных столов разработана шведской компанией IKEA, которая хорошо известна во всем мире и в представлении не нуждается. Стол MICKE угловой, имеет столешницу с такими размерами:

• 100 см ширина;
• 100 см глубина;
• 142 см высота.

Над столешницей имеется эргономичная надставка для всяких принадлежностей. Боковые панели изготовлены из ДСП, покрытого акриловой краской с тиснением и печатным рисунком. Окантовка пластиковая, но свою функцию защиты выполняет великолепно. Слева аккуратная ножка – она из стали с полиэстерным порошковым покрытием. Для ухода стол нужно протирать влажной тканью. Хотя воды он не боится, кипяток лучше не разливать. В целом отличная модель за свои деньги.

Как выбрать компьютерный стол

Компьютерный стол для большинства из нас уже давно превратился в рабочее место, на котором человек проводит много часов каждый день. От удобства и комфорта организации этого места зависит не только наша производительность, но иногда и здоровье — на это могут влиять такие факторы, как высота столешницы, наличие полки под клавиатуру, дополнительных разъемов и розеток. Конечно, специально предназначенный для компьютера стол будет выполнять свои функции лучше, поэтому рассмотрим, на какие моменты при выборе стоит обратить внимание.

Типы компьютерных столов

Условно, все компьютерные столы можно разделить на две большие категории.

• Компьютерные офисные столы — как правило, предназначены именно для работы за компьютером. Хотя и играть за таким столом будет тоже сравнительно комфортно. У таких столов обычно упор сделан на эргономику рабочего пространства — есть полки для бумаг, клавиатуры, бывают ящики или даже тумбы. При этом такие столы имеют сдержанный универсальный дизайн.

• Игровые столы — модели, нацеленные на геймерскую аудиторию, предназначены в основном для игр. Обычно у них нет ни полок, ни ящиков, а основной акцент — на эстетике. Это яркие, агрессивные столы под стать геймерским креслам, у некоторых моделей может быть RGB-подсветка, специальные покрытия рабочей области, а также дополнительные разъемы, выведенные прямо на столешницу.

Форм-фактор

Столы могут иметь разные формы, чтобы лучше вписаться в конкретное место в интерьере:

• Прямые — обычная ровная столешница, столы такого формата просто ставятся к стене.
• Угловые — предназначены для установки в углу, таким образом экономят место. При скромных размерах комнаты могут быть единственным решением.
• Комбинированные — столы, совмещающие в себе два предыдущих форм-фактора. Как правило, скорее нужны в качестве расширения рабочего места, когда нужно несколько областей, или большая поверхность столешницы.

Эргономика

В каждой модели компьютерного стола есть небольшие решения, призванные улучшить ее эргономику и сделать работу комфортнее. Пройдемся по основным моментам.

Высота столешницы. Большинство компьютерных столов имеют высоту столешницы над полом, близкую к стандартным 75 см — это удобно для большинства людей. В зависимости же от роста и возможностей регулировки высоты кресла, на котором сидит человек, можно рассматривать столы выше 80 см. Столы выше 80 см предназначены обычно для работы стоя. Высота столешницы важна для правильной осанки не меньше, чем само кресло.

Глубина и ширина столешницы. Здесь каждый выбирает размеры стола под свои нужды, стоит только помнить, что стандартные размеры рабочего места примерно 120х70 см: всё, что заметно меньше, может показаться тесным взрослому человеку. С другой стороны, громоздкий глубокий стол отнимет много полезного места в комнате. Как ориентир, можно взять рекомендуемое расстояние от глаз до монитора в 50 см, и отталкиваться от него.

Полка под клавиатуру. Обычно встречается у офисных компьютерных столов — экономит место и позволяет освободить рабочее место для бумаг. Удобно для работы, но обычно снижает удобство использования клавиатуры: часто она находится слишком низко, и при печатании локти прижимаются близко к туловищу, что переутомляет спину. В игровых столах такое решение почти не используется.

Дополнительные полки. Полки — также в основном прерогатива офисных компьютерных столов, хотя они могут использоваться не только для бумаг и оргтехники, но и для акустической системы, например, или для какой-либо периферии. Полки могут находиться как под столешницей, так и над — при этом, конечно, внешний вид стола может сильно проигрывать в эстетике.

Отдельно стоит отметить полку для системного блока, позволяющую убрать компьютер под столешницу — она обычно всегда присутствует в офисных столах, и не так часто — в игровых.

Вырез на столешнице. Встречается у всех типов столов, часто применяется в геймерских моделях. Трапециевидная выемка помогает правильно разместить руки и избежать переутомления и туннельного синдрома.

Функциональность стола

Ящики. Для офисных столов очень полезный атрибут, позволяет навести порядок среди бумаг и сделать рабочее пространство упорядоченным и эстетичным.

Тумба. В некоторых моделях ящики объединены в отдельную тумбу — для кого-то это может оказаться хорошим решением. Стоит обратить внимание, если выбираете стол для работы или в офис.

Толщина столешницы. Нагрузка на стол может быть достаточно ощутимой, особенно если на нём стоит тяжелая оргтехника или акустика. Толщина ДСП менее 1,5 см может быть для этого недостаточной. Если планируется большая нагрузка на столешницу, лучше рассматривать модели с толщиной от 2 см.

Корзины для проводов. Компьютерный стол предполагает большое количество кабелей. Часто их приходится укладывать хаотично, если у стола нет специальных корзин под столешницей, в которые можно спрятать шнуры. Также важным моментом является возможность разместить в таких корзинах удлинитель или сетевой фильтр.

Кабель-каналы. Также сильно упрощает прокладку кабелей — провода от монитора и всей периферии можно протянуть через специально отверстие столешнице. Это позволит ставить стол вплотную к стене, не оставляя зазора для кабелей, а также улучшить внешний вид рабочего места.

Материал изготовления

Выбор модели компьютерного стола во многом зависит от материалов изготовления — есть различия как по прочностным характеристикам, так и по дизайну и внешней эстетике.

Столешница может быть изготовлена из:

— это самый популярный и недорогой вариант, в том или ином виде используется почти во всех столах, но боится влаги и сырости, — материал немного прочнее и долговечнее, но при этом более дорогой и тяжелый. — хорошая прочность и обычно эстетичный внешний вид, хотя они обладают своими особенностями в эксплуатации. Например, пластик может царапаться, стекло будет чувствительно к ударам.

Покрытие столешницы может быть также разным — обычно в игровых столах использую карбоновую пленку или подобные по свойствам материалы для большей стойкости к истиранию, которые наклеиваются на основу из МДФ или ДСП. Такие столы сложно поцарапать, что особенно актуально для геймеров.

Каркас стола может быть также сделан из тех же древесно-стружечных материалов — как правило, такое решение применяется в офисных компьютерных столах. Однако в качестве каркаса для серьезной нагрузки лучше рассматривать столы с каркасом из металла — это касается почти всех игровых столов, и ряда столов с акцентов на дизайне и высоких эстетических свойствах.

Регулировка высоты

Поскольку при сидячей работе человек может несколько часов подряд проводить за компьютером, не двигаясь, это плохо сказывается со временем на здоровье — гиподинамия, нарушения осанки, проблемы со спиной. Чтобы этого избежать, существуют специальный столы с функцией регулировки высоты — так, чтобы за ними можно было бы работать стоя. Сменяя периодически положение тела, таким образом можно оставаться в хорошей физический форме и избежать проблем со здоровьем.

По типу регулировки высоты такие столы можно разделить на две группы.

Механическая регулировка. В таких моделях столов высота изменятся либо дискретно — для этого потребуется вручную поднять и закрепить столешницу по направляющим, либо при помощи ручного механизма с ручкой, которую нужно вращать. Оба способа требуют некоторого времени и физических усилий, что может в итоге привести к тому, что человек перестанет пользоваться этой функцией. Зато такие столы стоят дешевле, так как не имеют электромоторов.

Автоматическая регулировка. Подразумевает наличие электроприводов, которые подниму столешницу на нужную высоту по нажатию одной кнопки. Самые продвинутые модели при этом также могут запомнить несколько положений столешницы, чтобы потом быстро к ним возвращаться. Такой способ регулировки самый удобный, но заметно удорожает стол.

Разъемы и розетки на столешнице

Само собой, лишними розетки или дополнительные разъемы на компьютерном столе не будут, особенно если они выведены в удобном месте на столешнице. У таких моделей явное преимущество по комфорту, так как вместе со столом вы получаете ещё и USB-хаб, к примеру.

Дизайн

Внешний вид рабочего или игрового места важен для каждого. При этом правило здесь такое же, как и для всех других вещей — чем более эстетично выглядит стол, тем он, как правило, дороже. Нестандартные материалы, покрытия, стальной каркас или стеклянная столешница — всё это будет выигрывать по дизайну, но проиграет по доступности обычному столу из ЛДСП. Индивидуальность стола можно подчеркнуть при помощи RGB-подсветки, которая реализована в некоторых моделях.

Варианты выбора компьютерных столов

Если в первую очередь вы рассматриваете стол для работы, и важным аспектом является бюджетность, то стоит обратить внимание на столы из ЛДСП, ДСП, МДФ.

При этом если предполагается большой объем бумаг и документов, канцелярии, оргтехники — есть варианты столов с ящиками, с тумбой и большим количеством дополнительных полок.

Для тех, кому больше интересен современный дизайн, можно рекомендовать столы с металлическими каркасами и столешницами из стекла или пластика.

Похожие варианты можно советовать, если вам нужен игровой стол — важны крепкий каркас из металла, эргономичная столешница, а также могут пригодиться дополнительные разъемы на хабе.

Интересное решение для заботы о здоровье — столы с регулировкой высоты. Советуем обратить внимание на модели с электроприводами, как наиболее удобные на практике.

Гайд по выбору мебели для «рабочего места»

дисклеймер

Данный гайд построен на личном опыте автора — как продавца офисной эргономичной мебели и аксессуаров.
Все изображения и текст носят чисто художественный и развлекательный характер, и не имеют цели кого-то оскорбить или унизить. Информация представлена чисто в ознакомительных и развлекательных целях.
В этом гайде нет и быть не может явной или скрытой рекламы (антирекламы).
Автор не несёт ответственности за ваш выбор по этому гайду. Автор не несёт ответственности за ваши действия и не призывает вас к каким либо действиям.

Гайд написан полностью без негатива!

В данном гайде я вам расскажу: как подобрать для себя максимально удобное кресло, стол, и про пользу некоторых сопутствующих аксессуаров. А так же пару слов о том как правильно организовать своё рабочее место, чтобы было прям — по кайфу. Укажу вам на какие моменты стоит обратить внимание при выборе тех или иных вещей. Простыми и понятными словами.

Но тема настолько огромная что всю информацию просто нереально собрать в один пост. Так что этот считайте «пилотным» и если зайдёт то буду выкладывать больше.

Здесь не будут приведены примеры универсальных «идеальных» рабочих мест. Т.к. таких не существует. Всю мебель и прочие аксессуары вы должны подбирать лично сами! Под свои параметры, нужды, помещение и другие ваши личные критерии. И только когда вы сами поймете что вам надо, изходя из собственных потребностей — тогда сможете создать свое личное «идеальное» рабочее место.

НИ В КОЕМ случае НЕ покупайте мебель ПОКА НЕ потестите ЕЁ В ЖИВУЮ!

Обязательно перед покупкой походите по разным магазинам и посидите в разных креслах, посмотрите на разные столы, покрутите разные аксессуары. Почитайте отзывы о качестве материалов товара и т.д. Вы же не NFT картинку покупаете, а физическую вещь которую будете использовать в реальном мире.

Перед тем как приступить к выбору мебели я хочу остановится на важных вещах — Эргономике и здоровье.

Эргономика — это когда мебель «повторяет» форму вашего тела, и при долгом её использовании у вас она не вызывает сильный дискомфорт.

Врачи и разные эксперты рекомендуют сидеть — как то так:

По большому счёту — здесь всё ок. Но есть замечания. Лучше чтобы локти находились на столе либо использовать подлокотники. Под голову можно подголовник, тогда при работе у вас будет меньше затекать шея. Но это сугубо лично, кому-то с подголовником может быть не удобно, кому-то мешать подлокотники, смотрите сами. Так-же не стоит забывать что не надо «горбится» и нависать над столом, сидеть вы должны ровно, либо чуть-чуть откинуться назад для расслабления спины. Но и находиться долго в таком удобном положении скорее всего будет не приятно. Рано или поздно что-нибудь заболит. О вреде долгой работы сидя поговорим чуть ниже

Если вас уже что-то серьезно беспокоит — идите к врачу! Не тяните! Чем раньше вы обнаружите проблему, тем легче её будет решить.

Многие люди до сих пор не знают что работать сидя, неподвижно, долго, в не удобном кресле — очень плохо для здоровья человека.

Долгая работа сидя без движений является причиной:

• Быстрой утомляемости
• Замедленного кровообращения
• Болезней сердца
• Болей в позвоночнике
• Расстройства пищеварения
• Падения эффективности
• Возникновения стресса
• Возникновения геморроя

Выше перечисленное конечно проявляется не всё вместе, и не сразу. Но словить такой джек-пот явно никто не захочет.

Страшно? Вставай! Надо двигаться! Заниматься физической активностью. Делайте утром и в перерывах на работе зарядку. А так-же используйте «подвижную» мебель: столы с регулировкой высоты и стулья для активного сидения и другие аксессуары для увеличения физической активности за рабочим местом.

В первую очередь стол должен быть не маленький. У вас должны на нём полностью лежать руки во время работы, игр и других мероприятий. Так что — РУКИ НА СТОЛ! В таком положении они у вас не будут затекать и не будут уставать плечи, всё взаимосвязано. В идеале, угол в изгибе локтя должен быть 90°. Я считаю это самый базовый минимум. Так-же, на столе должно помещаться всё что вам надо (даже тарелка с пельменями) и не мешать работе.

По высоте обычные столы +/- 75-80см. Это стандартная, хорошая высота которая подходит 90% пользователям. Если проблемы с высотой присутствуют их можно решить высотой кресла.

Столешница должна быть из качественного материала и не должна прогибаться под вашим весом. Если много пишите от руки то советую рассматривать столешницы с гладкой поверхностью. На столешнице где ярко выражена текстура писать будет не удобно.

Удовольствие это не из дешёвых. Но черезчер полезное! Лично я считаю что это прям мастхэв для тех кто проводит много времени за столом. Пользу от них очень трудно переоценить.

В нынешнее время, когда многие офисные работяги перешли на удалёнку домой, они стали ещё меньше двигаться. Самое сложное для всех нас по пути на работу — это встать с кровати. Как вставать с кровати я вас учить не буду, а лучше расскажу про пользу столов для работы сидя/стоя.

Поверьте, работать стоя это прекрасно! Смысл этих столов — в чередовании работы сидя/стоя. При этом вы меняя свое рабочее положение подвергаете организм полезной физическиой активности не отрываясь от работы.

Работа стоя помогает снизить риск такой проблемы как — геморрой.
Некоторые эксперты говорят что работа стоя улучшает потенцию — YEP

Ассортимент столов сейчас очень огромный. Некоторые магазины даже могут изготовить вам столешницу по собственным размерам, из разных материалов и с разным набором аксессуаров. Грубо говоря, если захотеть вы реально сможете найти себе «идеальный» стол.

Главное в подъемных столах чтобы вам хватало его максимальной высоты. Если вы высокий человек, то вам может не хватить максимальной высоты стола для комфортной работы. Просто ищите другую модель, с другими механизмами которая выше поднимается. Есть столы которые поднимаются на 1.3м в высоту, такой высоты должно хватить всем.

Говорю честно из своего опыта. У меня на работе такие столы, и за год работы я похудел на 5кг. Это чисто работая стоя! Супер круто когда ты приходя на работу вялым овощем в полусонном состоянии не садишься в кресло чилить — а становишься и работаешь. Это реально помогает взбодрится и не чувствовать себя как говно на протяжении всего дня.

Все видели вырез по центру стола для туловища? Особенно часто встречается у геймерских столов. Сделано это не просто так! На самом деле это очень правильное соблюдение эргономики. При таком вырезе вы можете максимально вплотную подъехать туловищем к столу и локти у вас всегда будут находится на поверхности стола. Но не всем может подойти вырез такого размера, уже лучше индивидуально заказывать под свои габариты.

• Качество столешницы
• Качество подъемного механизма
• Грузоподъемность
• Устойчивость
• Диапазон настроек (высота-ширина)
• Пульт управления
• Возможность организация проводов под столом
• Гарантийные условия
• Возможность его неоднократной разборки и сборки

Это чудо изобретение активно набирает популярность. Его смысл в том что вы одновременно сидите и двигаетесь. Да-да именно так. Само сидение может наклонятся в любую сторону, и сидя на нем вы можете двигаться. При всём этом даже не отрываться от написания очередного коментария на DTF, ну или от работы за компьютером.
Благодаря этой диковине:

• Работают мышцы спины
• Не затекает поясница
• Улучшается осанка
• Способствует потере лишнего веса
• Предотвращает болезни суставов

Отлично подходит для тех кто постоянно сидит и дрыгает ногой, как то ворочается и проявляет другую активность в обычном кресле. Забавная вещь, рекомендую всем оценить.

За основу был взят самый обычный «фитбол». Некоторые наверное даже слышали что кто-то сидит за столом на гимнастическом мяче. Для них даже придумали специальные подставки чтобы шарик не укатывался. Но у шарика есть один большой минус — он сдувается и сам по себе не очень надежный. Зато дёшево.

Все мебельные компании подхватывают эту идею и делают свои аналоги. Даже у IKEA есть. Так что сейчас найти на рынке то — что вам понравится не составит труда. У разных моделей разные фишки и особенности. А выбор остается исключительно за вами. По ценам очень большой разброс, но в среднем стоит как хорошее кресло.

Движение — это конечно хорошо. Но и переусердствовать этим не стоит. Всё таки основа рабочего места — кресло. Если пользу от подъемного стола и стула для активного сидения в какой то мере можно заменить обычными прогулками по офису/дому или походами в тренажёрный зал. То кресло нам банально необходимо для комфортной длительной работы или долгой катки в доку 2.

Без хорошего кресла не обходиться ни один уважающий себя ПК бояр, айтишник, геймер, офисный трудяга и любой другой кто сидит за компуктерным столом. Если кресло у вас отсутствует и вы сидите на табуретке или простом стуле — то в первую очередь вам необходимо купить удобное кресло. А уже потом дальше заниматься апгрейдом своего dungeon’a.

Главный критерий при выборе кресла — удобство. Оно должно быть удобным именно для вас! Да, вот так банально. Все мы разные, и все должны подбирать кресло лично под себя любимого. Если вы сядете в супер-друпер ортопедические-эргономичные кресла и оно вам не удобно — скорее всего оно вам и не нужно. (Послушайте консультанта, может он вам скажет что-нибудь интересное) Но и супер дешёвое и удобное кресло тоже не самый лучший вариант. Скорее всего долго за таким дешёвым креслом без последствий вы не просидите. А в худшем случае даже можете навредить здоровью.

Кресло должно обязательно регулироваться по высоте. Чтобы вы могли подобрать высоту для своего стола (только если у вас стол сам не может менять высоту). За регулировку высоты отвечает — газлифт. Они бывают разные по высоте регулировки и максимальной нагрузке. А так-же подходят только под определённые крестовины. Обращайте внимание на максимальную нагрузку газлифта!

Колесики для кресел в основном бывают 2ух видов — для твердых и мягких покрытий. Для мягких это обчные пластмассовые колесики. Для твердых — прорезиненые, силиконовые и т.п. Тут вроде всё понятно.

Я вам просто расскажу КАК НЕ выбрать плохое кресло и на что обратить внимание.

• Легко чистить от жидкостей и других загрязнений
• Презентабельный внешний вид
• Прочность материала

• Потеет жопа
• Со временем может начать облазить обшивка
• Дорого перешивать
• Если у вас есть кот или другой питомец с когтями — pess F креслу

• Не так сильно потеет жопа
• Хорошая износостойкость
• Приятный материал для длительного времяпровождения

• Жир, масло, винишко и прочие подобные вещества — опасны для внешнего вида вашего кресла

• Вообще не потеет жопа
• Не собирает пыль
• Абсолютная вентиляция

• Легче порвать или привести в непригодный вид чем другие варианты
• Если сетка без нейлоновых нитей (лески) она растянется со временем
• Если хоть чуть-чуть порвали сетку — надо перешивать полностью

По типу кресел уже каких только не придумали — для геймеров, руководителей, эргономичные, ортопедические, реклайнеры и т.д. Всё это по большому счёту маркетинговые махинации для привлечения определённой аудитории для покупки. Но за ними уже закрепились устойчивые стереотипы. Все типы кресел мы конечно же рассматривать не будем, а затронем только самые популярные.

О геймерских креслах можно сказать много плохого. И столько-же много можно сказать и хорошего. Они действительно бывают удобные. Даже есть модели с хорошей эргономикой и широким функционалом. Можно будет настроить подлокотники, угол наклона спинки, отрегулировать подушки и т.д. Так сказать — организовать геймерский трон.

Главная отличительная особенность геймерского кресла — его форма. Оно похоже на гоночное автомобильное сидение, и в этом есть смысл. Такая форма как-бы «обнимает» вас и придет уникальные ощущения комфорта и уюта. Помогает расслабитья и раствроиться в пространстве, найти покой, умиротворение и вот-эту гармонию от слияния с бесконечным-вечным… А в автоспорте такие-же кресла сделаны с целю чтобы вы не улетали из самого кресла когда даёте угла под фонк на тачке.

Все геймерские кресла в которых я сидел — были мягкие. Для кого-то это будет плюс, для кого-то минус. Здесь уже кому что больше нравится. На жесткость сидения сильно влияет «тип» поролона. Один материал со временем осядет и от сидения ничего не останется а другой будет держать свою форму постоянно. Какой лучше — сказать трудно, лучше почитать отзывы кто уже успел попользоваться этим креслом. Но учтите, что отзывы могут писать как и стройная девушка весом 45кг и говорить что поролон жёсткий как бревно, так и гигачад весом 150кг который скажет что поролон очень мягкий и когда он сидит ему в пятую точку упираются болты от механизма.

В таких креслах на самом деле больше хочется отдыхать чем работать. Они по удобству ближе позиционируются к диванам чем к рабочей мебели. Если вам нужно кресло как раз чтобы вечером почилить, поиграть в игры, попить пивко или просто провести не долго (до 3-4 часов) времени сидя — это отличный вариант. Если-же вы работаете почти сутками не вставая — вас спасут эргономичные кресла.

С виду это могут быть самые обычные кресла. Но весь смысл в их регулировках и функциях которыми они обладают.

Главная отличительная особенность — полное соблюдение эргономики тела. Спинка, сидение и даже иногда подлокотники повторяют форму человеческого тела. В большинстве таких кресел регулируется каждая его часть, что позволяет максимально удобно настроить под себя кресло.

Изгиб под поясницу. Он не должен давить или вызывать дискомфорт. Он должен поддерживать вашу поясницу. Поясничная поддержка может быть реализована различными способами. Она обязательно должна быть настраиваемая по высоте, а еще лучше и по жесткости. Благодаря такому функционалу ваша спина скажет вам спасибо!

Существуют разные механизмы качания. Топ-ган, мультиблок, мультиблок с синхромеханизмом и т.д. Подробно о них рассказывать не буду, сильно долго и нудно. Так-же нет лучшего и худшего, всё опять же на ваше усмотрение. Всё зависит от функций которые вы хотите. Можно найти кучу отдельных разборов и статей всех механизмов и более подробно ознакомится. Я скажу лишь одно — в хорошем кресле спинка должна фиксироваться в нескольких положениях. Имхо — жёсткость качания лучше настраивать самому, есть кресла где она настраивается автоматически под вес человека, это не всегда может быть удобно. Если спинка будет жестко качаться — у вас тупо заболит спина от нагрузки.

Готовьтесь отдать не маленькие деньги. Хорошее эргономичное кресло можно найти в районе 400-600$. Но будьте уверенны вы его покупаете не на один год, оно у вас прослужит очень долго. А так-же принесёт минимальный вред вашему здоровью от сидячего образа жизни.

Как выбрать компьютерный стол

Чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, какую именно модель вы ищете. Нужно ли вам просто рабочее место для ноутбука или специальная станция, где можно разместить всю необходимую аппаратуру и электронику. В первом случае подойдет обычный письменный стол, во втором необходимо учесть такие параметры как:

возможность менять наклон;

дополнительные элементы: подставки на колесах для процессора, отверстия для кабелеукладчика, выдвижная полка под клавиатуру, вращающаяся надстройка под монитор и пр.

Как выбрать компьютерный стол? Эта ситуация ставит в тупик многих пользователей, пожелавших обновить свой интерьер. Столы для размещения компьютера или для выполнения письменной работы давно стали привычным атрибутом наших квартир, но на что обратить внимание при подборе? Что отличает одну разновидность от другой? Следует начать с ответов на эти вопросы чтобы, определившись, купить именно ту модель, что решит ваши повседневные задачи.

Содержание:

Как различаются компьютерный и письменный столы?

Оказывается, между письменным и компьютерным столом существуют значительные различия, которые не позволяют просто заменить одну модель на другую. Основной задачей стола для компьютера является размещение всей необходимой техники и проводов, чтобы обеспечить пользователю максимум удобства. Для этого он может быть оборудован дополнительными улучшениями, которые вы не встретите у обычного письменного стола. Как минимум, модели для работы на компьютере, как правило, имеют более длинную столешницу, которая позволяет разместить монитор, колонки, клавиатуру и другие необходимые для ваших занятий гаджеты. Также встречаются изделия с нишей под системный блок, дополнительными полочками, отверстиями или полками для проводов.

Компьютерные столы для разных задач

Прежде чем перейти к выбору непосредственно компьютерного стола, стоит определиться с тем, для чего именно он нужен. Будете ли вы располагать на нем компьютер, работать с экраном и бумажной документацией, или же вас устроит небольшой столик для того, чтобы ставить на него ноутбук — в последнем случае можно приобретать любой письменный. Для выполнения учебных заданий и для киберспорта тоже нужны разные модели.

Есть и некоторые общие рекомендации по выбору:

Покрытие стола лучше выбирать матовое и не слишком отличающееся по цвету от остального интерьера — это поможет избежать усталости глаз.

Располагайте монитор на расстоянии вытянутой руки от глаз (не менее 50 см).

Лучше всего если монитор будет на уровне глаз или чуть ниже, в этом могут помочь как столы с регулировкой по высоте, так и мониторы на специальной подставке.

При посадке, стопы должны полностью стоять на полу, колени и локти при этом согнуты под прямым углом, если эти показатели иные, сидеть становится не очень удобно, но может помочь подставка для ног.

Чаще всего встречаются следующие параметры: высота — 75 см, длина столешницы — минимум 120 см, однако все зависит от конкретного пользователя и его потребностей. Рассчитать высоту стола можно с помощью следующей формулы: рост игрока × 75 см (стандартная высота стола) / средний человеческий рост (175 см для мужчин, 162 см для женщин).

Если есть возможность, лучше попробовать посидеть за столом и посмотреть, насколько вам будет удобно.

Встречаются столы с регулировкой наклона поверхности, оптимальный угол для письменных работ — 15 градусов, а для рисования — 20 градусов.

Чтобы определиться с примерными габаритами столешницы, мы рекомендуем измерить все гаджеты, которые вы планируете разместить, и посчитать необходимую длину изделия.

Расположение компьютерного стола в комнате

Для работы с компьютером нужна возможность подключения к электросети. Чем ближе будет находиться розетка, тем лучше — это позволяет избежать загромождения комнаты проводами. Если вы предполагаете работать с бумажными документами и писать от руки, источник света лучше располагать слева от стола. Расположите компьютер таким образом, чтобы лучи солнца не попадали на монитор, и продуктивность вашей работы возрастет.

Спокойствие и комфорт пользователя напрямую влияют на результаты работы, обучения или игры, поэтому располагайте компьютерный стол в таком месте, где вы будете чувствовать себя удобно и безопасно. Например, в углу помещения, а не там, где мимо постоянно ходят люди. Также рекомендуем проследить, чтобы системный блок не стоял вплотную к стенкам мебели или к стене — необходимо обеспечить циркуляцию воздуха для лучшего охлаждения комплектующих.

Конструкции компьютерных столов

Столы для работы на компьютере могут иметь разные формы, а также могут изготавливаться в правостороннем и левостороннем вариантах:

Прямой стол — походит на обычный письменный, отличается универсальностью и относительной легкостью, его можно располагать в любом месте помещения.

Угловой — созданы для размещения в углу комнаты, что делает их довольно компактными при значительной величине рабочей поверхности, однако их уже не поставить в середине комнаты из-за больших габаритов.

Г-образный — похож на прямой, но имеет специальную форму столешницы, за счет которой увеличивается рабочая поверхность, однако занимает довольно много места.

Столы любой указанной конструкции могут применяться как для рабочих задач, так и для обучения или использоваться как геймерские.

Компьютерные столы из ДСП:

Материалы корпуса и столешницы

Как правило, чаще всего встречаются каркасы компьютерных столов, выполненные из стали, дерева или ДСП, столешницы же могут быть изготовлены и из другого материала.

Дерево — классический материал для изготовления мебели, в том числе офисной, долговечен, экологичен и отличается приятной на ощупь поверхностью. Однако стол, изготовленный из дерева, может быть дорогим и весьма тяжелым.

ДСП — этот материал имитирует натуральное дерево, изготавливается из древесной стружки и смол, для защиты от влаги и грязи такие плиты покрывают шпоном, меламиновым защитным покрытием или финиш-пленкой. В случае повреждения покрытия возможно разбухание материала и его деформация от влаги. Также ДСП может выделять формальдегиды, поэтому при выборе стола обращайте внимание на параметр “экологический класс эмиссии”, самая безопасная мебель имеет маркировку Е0 и Е1. Важно, чтобы покрытием были покрыты все части изделия и не было видно необработанный материал, толщина плиты составляла по меньшей мере 17 мм, а толщина кромки — не менее 2 мм.

МДФ — также имитация древесины, однако, в отличие от ДСП, более безопасная, более плотная и прочная. МДФ покрывается различными покрытиями, в том числе финиш-пленкой, полимерным покрытием, краской и т.д. Также боится влаги и может деформироваться в случае повреждения покрытия.

Металл в качестве материала для каркаса отличается высокой прочностью, относительной легкостью, при этом не слишком приятен на ощупь, так как постоянно прохладный.

Стекло — часто встречается как материал столешницы для изделий с металлическим каркасом. Закаленное стекло является достаточно прочным материалом даже для геймерского стола. Оно легко выдерживает любое количество пролитых жидкостей, чем не могут похвастаться столешницы из ДСП.

Другие материалы — при изготовлении используется металлический крепеж, различные клеи, пластиковые элементы для ножек, лента ПВХ или АБС для кромки.

Дополнительное оснащение стола под компьютер

Зачастую компьютерные столы оборудуют дополнительными улучшениями, призванными сделать работу за ними более комфортной. К таким дополнениям относятся:

Выдвижная полочка под клавиатуру, длина которой может совпадать с длиной столешницы, или быть меньше. Такое улучшение увеличивает рабочую поверхность стола, но приводит к неудобному положению рук, когда локти прижимаются к телу и мышцы быстрее устают. Специальная подставка может помочь решить вопрос. Если вам по душе модели с такой деталью, выбирайте с металлическими направляющими и фурнитурой — они более прочные.

Подставка для системного блока позволит предохранить сердце вашего компьютера от повреждений. Выкатной вариант или же открытый стационарный безопаснее и удобнее закрытого, позволяет с легкостью подключить к компьютеру любые девайсы.

Полки-надстройки, использующиеся для размещения колонок и других периферийных устройств, экономят рабочее пространство и создают необычные дизайнерские решения, однако могут отвлекать внимание от происходящего на экране.

Вращающаяся подставка для монитора пригодится любителям смотреть кино на компьютере, так как позволяет повернуть экран в любую удобную сторону. Боковая же подставка для монитора не слишком полезна, так как боковое расположение монитора создает лишнюю нагрузку на глаза и позвоночник пользователя.

Колеса для передвижения стола по полу — могут быть очень удобны, если вам часто нужно передвигать мебель, но важно убедиться, что у такой модели есть стопоры для фиксации колес в определенном положении.

Кабель-каналы и разветвители дают возможность удобнее расположить провода и разгрузить от них рабочее пространство компьютерного стола.

Подставка для ног — полезна в случае необходимости скорректировать положение ног, чтобы мышцы меньше напрягались.

Выдвижные ящики и отдельно стоящие тумбы будут полезны для хранения бумаг или распечаток, учебных материалов.

Подбираем стол для школьника

Выбрать хороший компьютерный стол, который понравится вашему ребенку — это уже означает значительный вклад в его обучение и развитие. Мы подготовили несколько советов, которые помогут вам в этом вопросе:

Места на столе должно быть достаточно для размещения всех необходимых предметов, включая книги, тетради и ПК, однако не стоит покупать максимально большой, который займет непропорционально много места в комнате.

Лучше выбрать модель с тумбой или выдвижными ящиками, чтобы увеличить место для хранения тетрадей.

Если выбрать Г-образный стол, то у пользователя будет возможность отвернуться от монитора, при этом продолжая читать или писать.

Под столом необходимо обеспечить наличие свободного места для ног, минимально — 0,5 м3.

Оптимальная ширина столешницы — от 60 до 90 см.

Высота подбирается с учетом роста ребенка, как правило столы высотой 75 см подходят для большинства учащихся, особенно если использовать кресла с газлифтом и подставки под ноги. Вы можете проверить, подойдет ли модель, следующим образом: у сидящего ребенка средний палец руки, поставленной на столешницу, достает до наружного уголка глаза.

Общие рекомендации про прямые углы, под которыми должны сгибаться колени, стопы и локти сидящего, верны и в этом случае.

Если позволяют средства, можно выбрать стол-трансформер с изменяемой высотой и углом наклона столешницы.

Избегайте ярких и кричащих цветов, лучше если изделие будет окрашено в однотонный неяркий оттенок, с матовым покрытием.

Компьютерный стол для геймера

С развитием игровой индустрии и киберспорта все больше людей выбирают для себя этот вид хобби или даже профессиональной деятельности. Правильно подобрать стол для игр помогут наши рекомендации.

Вы можете выбрать модель любой формы, особенное внимание можно обратить на прямые столы с трапециевидным вырезом столешницы, который позволяет удобнее разместить локти и заменяет выдвижную полку под клавиатуру, не имея ее недостатков.

Система кабель-менеджмента (кабель-каналы, разветвители, USB-порты) позволит вам аккуратнее разместить провода от оборудования.

Каркас лучше выбирать металлический, ведь для игровых моделей очень важны прочность и надежность.

Чем матовее покрытие столешницы, тем лучше, тем меньше утомляются глаза пользователя. Бывают модели с текстурированным покрытием для лучшей работы мыши. Цвет поверхности игрового стола чаще всего черный.

Можно выбрать модель с настраиваемой высотой (механической или электронной) и изменяемым наклоном столешницы. Отдельные модели премиум-класса оснащены даже встроенными вентиляторами, боковыми ограничителями, системой складывания.

Дизайн может быть очень разным, от сдержанного до довольно вызывающего, в том числе с яркой подсветкой.

В заключение

Выбирая компьютерный стол, следует прежде всего:

определиться с желаемыми габаритами, высотой стола, расположением;

выбрать подходящую под ваши задачи форму;

подобрать желаемые материалы каркаса и столешницы;

решить, нужны ли вам дополнительные улучшения, и какие именно.

Покупка стола для работы или отдыха за компьютером может стать интересной задачей, но с помощью наших советов вы непременно справитесь с ней, и купите тот, который подходит под ваши индивидуальные потребности.