How to lock your Mac or put your screen to sleep in macOS

Having spent some years coding applications for macOS, we’ve created a tool that everybody can use. The all-round problem fixer for Mac.
So here’s a tip for you: Download CleanMyMac to quickly solve some of the issues mentioned in this article. But to help you do it all by yourself, we’ve gathered our best ideas and solutions below.
Features described in this article refer to the MacPaw site version of CleanMyMac X.
There are several different ways to lock or sleep your screen in macOS. Before we show them to you, however, it’s important to make the distinction between locking your screen and just putting it to sleep.
If you lock your Mac, you’ll put it to sleep and need to type in your login password on your Mac’s lock screen or unlock it with TouchID on a MacBook Pro with Touch Bar or with an Apple Watch. However, if you put it to sleep, you won’t necessarily lock it. So, in order to lock your screen, you need to set up the password in System Settings. Here’s how to do that.
How to set up a password to lock the screen
- Open System Settings either by clicking on its icon in the Dock or by choosing it from the Apple menu.
- Click on the Lock Screen pane.
- Find the option that starts with Require password…
- Choose an option from the menu.

Now, whenever your Mac goes to sleep or a screensaver starts, it will lock, and you’ll have to authenticate with your user password, Apple Watch, or TouchID to gain access.
How to lock your Mac
If you have a MacBook, a MacBook Air, or a MacBook Pro, the quickest and easiest way to lock your Mac is just to shut the lid. When you do that, the Mac goes to sleep, and when you open it again, you’ll need to unlock it.
However, there are occasions when you want to prevent anyone from seeing the screen without actually closing it. And, in any case, if you have an iMac, Mac mini, or Mac Pro, it’s not an option. So here are some other ways you can lock your Mac’s display.
1. Use the Apple menu
Go to the Apple menu and choose Sleep. This will display the login screen for your account and won’t unlock with a password (unless you’re wearing an Apple Watch when you do it, and then it will lock and unlock immediately).

If you want your Mac to remain locked even when you’re close by and have an Apple Watch, go to System Settings > Touch ID & Passwords and find the Apple Watch section on the right. Turn off the unlock setting.
2. Use shortcuts
If you’re using a Mac that’s running the latest macOS version, go to the Apple menu and choose Lock Screen or press Command+Control+Q. This will lock your Mac and return you to the Login screen.
For older versions of the operating system, press Control+Shift+Power button (or Control+Shift+Eject if your Mac has an optical drive). It will lock the screen.
You can also use a keyboard shortcut to put your Mac to sleep. Press Command+Option+Power (or Eject). This works in a similar way to the previous one, but rather than just lock your Mac, it powers down the hard drive, puts the CPU into low-power mode, and stops background tasks to save energy.
3. Set up a hot corner
Hot corners allow you to drag the mouse pointer to one of the four corners of the screen to initiate an action – you can use one as a sleep shortcut on your Mac. To set it up:
- Open System Settings.
- Choose the Desktop & Dock pane.
- Click the Hot Corners button at the bottom right of the window.
- In the window, choose a corner.
- Click on the menu and choose the options that work for you.

4. Use fast user switching
Fast user switching allows you to log into another user account on your Mac quickly. But you can also use it to return to the login window, which locks your Mac. Go to System Settings > Control Center. Find the Fast User Switching pane and set it up to your preferences. In this case, turn Show in Menu Bar on. You can also choose whether to show the menu as your full name, the account name, or an icon.

To lock your Mac, click the fast user switching menu at the right of the menu bar and choose Login Window…
5. Add Keychain Access to the menu bar
This option was removed in macOS Mojave, but it still works on versions before High Sierra.
- Go to the Finder.
- Choose Applications > Utilities.
- Open Keychain Access.
- Click in the Keychain Access menu and select Preferences.
- Check the box next to Show keychain status in the menu bar.
- You’ll see a lock in the Finder menu bar. Click it and choose Lock Screen to lock your Mac.
Another way to protect your privacy
One of the main reasons for locking your Mac when you step away from it is to stop prying eyes from accessing your files, browser history, or anything else you don’t want them to see. CleanMyMac X has a tool that gives you even more privacy protection.
CleanMyMac X’s Privacy tool allows you to quickly delete your browser history in Chrome, Firefox, and Safari. It also allows you to control application permissions, clear the Recent Items list, and remove insecure Wi-Fi networks.

Also, CleanMyMac X’s Shredder is a quick and easy way to delete sensitive data securely. You can download CleanMyMac X for free and give it a try.
As you can see, putting your Mac to sleep or locking it is very easy. There are lots of different ways to do it, although some are dependent on the version of macOS you’re using. If you regularly lock your Mac to prevent others from accessing it, you should ensure your login password is strong and secure.
Finally, if privacy is important, CleanMyMac X has a couple of tools that can help delete sensitive data.
Как перевести Mac в режим сна (заблокировать экран) – 7 способов
Перевод компьютера в режим сна — несомненно полезная и часто используемая опция. Благодаря блокировке и режиму сна вы можете практически мгновенно продолжать работу с момента, на котором остановились. Существует несколько способов блокировки Mac. Мы рекомендуем ознакомиться с каждым и выбрать для себя наиболее удобный.

Следующие пять способов работают при установленном пароле администратора. Если вы этого ещё не сделали, то пройдите в меню в строке меню → Системные настройки… → Защита и безопасность.

Во вкладке «Основные» поставьте галочку напротив пункта «Запрашивать пароль» и вы выберите настройку «сразу».

1. Закройте крышку MacBook
Если вы являетесь счастливым обладателем MacBook, то самым простым и наиболее интуитивным способом блокировки ноутбука и перевода его в режим сна будет закрытие крышки. После повторного открытия вам останется лишь ввести пароль и продолжить работу в системе.
2. Используйте физическую кнопку Включения на корпусе Mac
При наличии физической кнопки Включения на корпусе Mac заблокировать экран macOS можно при помощи кратковременного ее нажатия (длительное удержание нажатой кнопки приведет к выключению компьютера).
3. Меню Apple ()

Если же у вас iMac или любой другой компьютер яблочной мегакорпорации, то кликните по значку для перехода в специальное меню и выберите пункт «Режим сна».
4. Горячие клавиши
Существует два сочетания клавиш для блокировки Mac:
- Control (⌃) + Shift (⇧) + кнопка питания — блокировка Macbook (на старых моделях Mac с оптическим приводом вместо кнопки питания используйте клавишу «Извлечь» (Eject));
- Control (⌃) + Shift (⇧) + клавиша «Извлечь» (Eject) — блокировка iMac, Mac Mini и Mac Pro с клавиатуры.
- Command (⌘) + Option (⎇) + кнопка питания — перевод Macbook в режим сна (или Command (⌘) + Option (⎇) + Eject для компьютеров с дисководом).
- Command (⌘) + Option (⎇) + клавиша «Извлечь» (Eject) — перевод в режим сна iMac, Mac Mini и Mac Pro с клавиатуры.
И блокировка, и режим сна отключат дисплей Mac. Различие между ними в том, что перевод компьютера в сон дополнительно переключает процессор в режим экономии энергии, останавливает жёсткий диск (HDD) и прекращает выполнение фоновых задач. Такой режим позволяет экономить электричество при использовании стационарного Mac и меньше разряжает аккумулятор MacBook.
Также не забудьте про параметры Блокировки экрана и Режима сна Mac, находящиеся в разделе Экономия энергии в приложении Системные настройки.


5. Активные углы
Многие, даже опытные пользователи, почему-то забывают об очень удобной фиче macOS — активных углах. Благодаря им не надо проявлять навыки пианиста при наборе шортката, а достаточно просто подвести курсор в определённый угол дисплея.
Для настройки этого параметра откройте меню → Системные настройки… → Mission Control, а затем кликните по кнопке «Активные углы…».

Далее назначьте действие на любой угол. К примеру, подведя курсор к правому верхнему углу Mac будет переходить в режим сна.


6. Быстрое переключение между пользователями
А это другой способ блокировки Mac через иконку в строке меню. Пройдите в меню в строке меню → Системные настройки… → Пользователи и группы.

Нажмите на иконку замка в левом нижнем углу и введите пароль администратора чтобы внести изменения.

В левом боковом меню кликните по кнопке «Параметры входа» и поставьте галочку напротив пункта «Показывать меню быстрого переключения пользователей как:».

В строке меню возле часов отобразится новая иконка с именем пользователя в учётную запись которого на данный момент выполнен вход. Кликните по меню и выберите пункт «Окно входа…» чтобы заблокировать Mac.

7. Блокировка экрана Mac при помощи iPhone, iPad или Apple Watch

Благодаря сторонним приложениям, таким как, например, Unlox, пользователи получили возможность настроить автоматическую блокировку Mac, в случае отдаления от компьютера.
Кроме того, программа позволяет создать на домашнем экране iOS-устройства ярлык, нажатие которого приведет к блокировке Mac.
Скачать Unlox и более подробно ознакомится с функционалом приложения можно на этой странице.
Как заблокировать макбук клавиши
Будь в курсе последних новостей из мира гаджетов и технологий

Как быстро заблокировать экран в macOS

Если вы работаете в офисе или другом месте, где доступ к вашему компьютеру могут получить посторонние люди, полезно не забывать про блокировку компьютера. Это простой, но надежный способ обезопасить свои данные от попадания в чужие руки. Отходя от компьютера, многие часто выключают или отправляют его в сон, вместо того, чтобы просто заблокировать. В долгосрочной перспективе такое обращение может навредить жестким и SSD-дискам, для которых каждый полноценный уход в сон является нагрузкой. Мы расскажем, как быстро заблокировать компьютер под управлением macOS, не уводя его в сон.
Горячие клавиши
Самый быстрый способ заблокировать экран – быстрое сочетание клавиш. Но чтобы не просто выключить дисплей, а полноценно заблокировать компьютер, необходимо сначала изменить стандартные настройки системы.
Для этого необходимо:
Открыть «Системные настройки» > «Защита и безопасность» > «Основные».
Поставить галочку напротив пункта «Запрашивать пароль». В выпадающем меню выбрать «сразу» или другой интервал по своему усмотрению.
Заблокировать экран сочетанием клавиш Ctrl + Shift + Eject или Ctrl + Shift + Power.
Если у вас новый MacBook Pro с Touch Bar
Одна из особенностей нового MacBook Pro с сенсорной панелью Touch Bar – в нем отсутствует кнопка «Power», поэтому классическое сочетание клавиш для блокировки дисплея использовать невозможно. На помощь придет Touch Bar, для которого есть специальная кнопка блокировки. Найти её можно тут:
«Системные настройки» > «Клавиатура» > «Настройка Touch Bar»
Настройки дисплея
Интерфейс macOS позволяет настроить углы дисплея для осуществления быстрых действий. Одним из таких действий может стать перевод монитора в режим сна, что автоматически приведет к блокировки компьютера.
Настроить это можно следующим образом:
«Системные настройки» > «Рабочий стол и заставка» > «Активные углы».
Указать желаемый угол и в выпадающем меню выбрать «Перевести монитор в режим сна».

Сторонний софт
Существует множество сторонних программ и утилит, позволяющих разместить кнопку блокировки компьютера на верхней панели в macOS. Например, Parallels Toolbox, где в выпадающем меню есть пункт быстрой блокировки компьютера.
Как заблокировать макбук клавиши
Клик правой кнопкой мыши при нажатой клавише Control на Mac аналогичен нажатию правой кнопкой мыши в Windows.
Открытие системного меню (меню Apple)
Нажмите на экране кнопку с яблоком.
Полезные горячие клавиши
На Windows вы привыкли использовать на клавиатуре вспомогательные клавиши Shift, Control и Alt. Плюс есть кнопка Windows, которая нужна не так часто. На Mac есть свои нюансы, но все кнопки вы найдёте примерно там же, в нижней части клавиатуры.
Shift и Control обозначаются так же: кнопка со стрелкой вверх, кнопка с надписью Ctrl соответственно.
Аналог кнопки Alt для Mac — Options. Упоминание этой кнопки вы часто будете видеть, разбираясь с нюансами работы на Mac. Найти же Options просто: на этой кнопке есть надпись Alt. Не спрашивайте.
Кнопка Command — аналог кнопки Windows. На ней есть обозначение Cmd.
Вот несколько полезных клавиатурных сокращений:
- вызов аналога диспетчера задач — Command+Option+Esc;
- заблокировать экран — Control+Command+Q;
- закрыть приложения и выключить компьютер — Control+Option+Command+кнопка питания
- выйти из учетной записи пользователя — Shift+Command+Q;
- перевести компьютер в спящий режим — Option+Command+кнопка питания;
- перезагрузка Mac — Command+Ctrl+кнопка питания (удерживать 5–7 секунд);
- перезагрузить компьютер без сохранения открытых документов — Control+Command+кнопка питания.
Смена языка системы и переключение между языками
Чтобы переключаться между нужными вам языками, следует добавить их в качестве системных.
Изменить язык самой системы, добавить новый язык можно, выполнив следующие действия: меню Apple — «Системные настройки» — «Язык и регион». Нажмите «Добавить» для добавления ещё одного языка.
Переключение между языками при вводе текста — Option+Control+пробел и Control+пробел.
Подключение к
Для подключения Mac к сети нужно кликнуть по значку «Wi-Fi» в меню вверху экрана. В открывшемся списке выберите нужную сеть и введите пароль.
Работа с окнами
- закрыть активное окно — Command+W;
- закрыть все открытые окна — Option+Command+W;
- свернуть активное окно — Command+M;
- переключиться на окно предыдущего приложения — Command+Tab;
- скрыть активное приложение — Command+H.
При необходимости можно объединить окна приложения в одном окне с вкладками. В приложении выберите пункт меню «Окно» — «Объединить все окна». Чтобы сделать вкладку с одним окном, нажмите «Окно» — «Переместить вкладку в новое окно».
Работа с папками
- создать новую папку — Shift+Command+N;
- открыть папку на отдельной вкладке или в отдельном окне —двойной щелчок при нажатой клавише Command;
- открыть папку «Загрузки» — Option+Command+L;
- открыть папку «Рабочий стол» — Shift+Command+D;
- открыть папку «Документы» — Shift+Command+O.
Работа с корзиной
- Переместить выбранный объект в корзину — Command+Delete.
- Очистить корзину — Shift+Command+Delete.
Работа с текстовыми документами
Всё очень похоже на работу с документами в Windows, однако немного отличается:
- сохранить текущий документ — Command+S;
- применить или отменить курсив к выбранному тексту — Command+I;
- применить или отменить полужирный шрифт к выбранному тексту — Command+B;
- отобразить или скрыть окно со шрифтами — Command+T;
- открыть окно «Правописание и грамматика» — Shift+Command+Двоеточие (:);
- перейти в начало строки или абзаца — Control+A;
- перейти в поле поиска — Option+Command+F;
- открыть окно «Сохранить как» или дублировать текущий документ — Shift+Command+S;
- добавить ссылку — Command+K;
- выбрать весь текст — Command+A;
- удалить символ слева от точки вставки — Control+H или Delete;
- удалить символ справа от точки вставки — Control+D или Fn+Delete;
- копировать выделенный фрагмент — Command+C;
- вставить скопированный фрагмент — Command+V;
- вырезать выбранный фрагмент — Command+X;
- распечатать текущий документ — Command+P;
- выровнять текст по левому краю — Command+левая фигурная скобка ( <);
- выровнять текст по центру — Command+вертикальная черта (|);
- выровнять текст по правому краю — Command+правая фигурная скобка (>);
- выровнять текст по левому и правому краю (по ширине) — Option+Command+вертикальная черта (|).
Создание различных документов
Для создания того или иного документа на Mac понадобятся специальные программы. Многие уже установлены на компьютере по умолчанию: Pages позволяет создавать отчеты и письма, плакаты, объявления и прочее; Numbers пригодится для таблиц и диаграмм; в Keynote можно работать с медиа, готовить презентации и анимации. Если нужные программы не установлены на компьютере, их можно загрузить из App Store.
После открытия необходимой программы нажмите пункт «Новый документ», затем в открывшемся окне кликните на кнопку «Открыть» или выберите «Файл» — «Создать».
Как сделать скриншот
«Заскринить» можно как весь экран целиком, так и отдельные его области. Сделать это можно двумя способами: через меню или с помощью клавиш. Нажмите одновременно Эта команда запустит окно с инструментами, которые помогут выполнить скриншот или записать происходящее на экране. Можно воспользоваться горячими клавишами для снимков:
- экран полностью — Shift+Command+3;
- часть экрана — Shift+Command+4, затем укажите часть экрана;
- окно либо строка меню — Shift+Command+4, затем «пробел»;
- меню или его отдельные пункты — Shift+Command+4, затем перетяните указатель на нужные пункты меню;
- панель Touch Bar — Shift+Command+6;
- открыть снимок — Shift+Command+5.
Сохраненные файлы нужно искать на рабочем столе. Название устанавливается по умолчанию: «Снимок экрана» или «Запись экрана» с пометкой даты и времени.
Смена формата изображения
Для смены формата необходимо открыть изображение в приложении «Просмотр», после — всплывающее меню «Формат». Выберите нужный тип файла, введите новое имя и нажмите «Сохранить».
Работа в интернете (Safari)
- поиск на текущей веб-странице — Command+F;
- выбрать поле смарт-поиска — Command+L;
- напечатать текущую веб-страницу — Command+P;
- показать обзор открытых вкладок — Shift+Command+\;
- открыть страницу в новой вкладке и перейти к ней — нажать на ссылку, удерживая Shift+Command;
- закрыть активную вкладку — Command+W;
- открыть последнюю закрытую вкладку — Shift+Command+T.
Настройка мыши
Для настройки перейдите в пункт меню Apple — «Системные настройки» — «Мышь». Перемещая бегунок, можно настроить следующие параметры: скорость перемещения, двойное нажатие мыши, прокрутка (если есть шарик или колесико). Если используется многокнопочное устройство, то список настроек будет шире.
Настройки трекпада
Выберите пункт меню Apple — «Системные настройки» — «Трекпад». В открывшемся списке параметров можно настроить трекпад, установив флажки, например:
- увеличение или уменьшение масштаба — изменение масштаба с помощью разведения и сведения пальцев соответственно;
- вращение — поворот объектов на экране двумя пальцами;
- показать рабочий стол — можно перейти на рабочий стол компьютера, положив четыре пальца на трекпад, затем переместив большой палец в нижний левый угол трекпада, а три других пальца — в правый верхний угол;
Настройка внешнего вида рабочего стола
Для смены изображения откройте меню Apple и перейдите в «Системные настройки», выберите «Рабочий стол и заставка», затем — «Рабочий стол».
Можно выбрать имеющиеся на Mac картинки: кликните по стрелке рядом с пунктом «Apple», затем выберите папку «Заставки» (в некоторых случаях отображается как «Цвета»). Можно использовать собственные изображения: нажмите на стрелку рядом с пунктом «Фото» (в некоторых случаях отображается как «iPhoto») и выберите папку, в которой хранятся нужные картинки.
Настройка заставки
Перейдите в меню Apple, затем в «Системные настройки» — «Рабочий стол и заставка», выберите пункт «Заставка». В открывшемся окне можно настроить необходимые параметры заставки. Поставьте галочку на пункте «Показать заставку», выставите время, после которого нужно запустить заставку. В левой части окна можно выбрать вид и формат заставки. Чтобы вновь вернуться к работе, достаточно кликнуть мышью, коснуться трекпада или нажать любую клавишу.
Настройка яркости экрана
Настроить яркость можно с помощью клавиш увеличения или уменьшения яркости, которые помечены изображением в виде солнца. Также можно сделать это через настройки: меню Apple — «Системные настройки», далее «Мониторы» и «Монитор». В открывшемся окне можно регулировать яркость экрана с помощью бегунка.