Чем занять ребенка 12 лет на каникулах

101 способ занять детей летом

Летние школьные каникулы — настоящая головная боль для родителей, ведь детей надо будет чем-то занимать в течение трех месяцев. Можно, конечно, отправить их в лагерь или на какие-нибудь курсы, но на это нужны деньги. Если у вас их немного, то вы можете найти для детей недорогие, но крайне увлекательные развлечения.

Летом у детей наступают каникулы, и появляется много свободного времени. Чтобы они не бездельничали, родители отправляют их на дачу к бабушкам и дедушкам, в детские лагеря или придумывают какие-то другие развлечения.

Когда нет возможности сводить детей в кино, на мастер-класс или в парк аттракционов, приходится придумывать творческие способы, как сделать так, чтобы дети не скучали и не сидели целый день за компьютерными играми.

1. Сходите в какой-нибудь интересный музей (в музеях для детей обычно бывает скидка).

2. Сделайте гитару или другие музыкальные инструменты своими руками

3. Постройте шалаш дома или в лесу

4. Испеките печенье

5. Сделайте фруктовый лед

6. Сыграйте в настольные игры

7. Запустите воздушного змея

8. Сделайте дома картонную кухню. Вот несколько примеров.

9. Сочините вместе рассказ

10. Создайте домашнюю газету или журнал

11. Сделайте вместе кинеограф

12. Устройте пикник

13. Постройте замок из песка

14. Покатайтесь на велосипедах

16. Посадите и вырастите растения

17. Снимите собственный фильм и отредактируйте его вместе на компьютере

18. Устройте небольшой палаточный лагерь во дворе дома

19. Сделайте из бумаги самолетик, который дольше всего летит

20. Сделайте лодку из корзины для грязного белья

21. Нарисуйте комиксы

22. Займитесь скрапбукингом

23. Сделайте самодельные игральные карты

24. Сходите в библиотеку и выберите вместе какую-нибудь книгу

25. Выберите, куда можно сходить со скидкой с помощью различным сайтов со скидками.

26. Устройте дискотеку

27. Сходите в парк, где есть спортивные сооружения и пруд. Сейчас в Москве много таких парков, где дети могут играть совершенно бесплатно.

28. Сходите в зоомагазин. Подойдет, например, крупный зоомагазин на Арбате. Там можно посмотреть на животных.

29. Устройте кинотеатр дома: сделайте сами попкорн и выберите фильм, который хочется посмотреть

30.Сделайте картонный замок

31. Сходите в гости к друзьям или родственникам

32. Сыграйте в прятки

33. Сходите на бесплатный мастер-класс. Их много в парках, музеях и библиотеках Москвы.

34. Сделайте секретики под стеклышком

35. Сходите в боулинг. Иногда детей пускают туда бесплатно или за минимальную плату.

36. Побывайте на ферме

37. Побывайте в зоопарке

38. Научитесь делать фокусы

39. Сделайте молочный коктейль или мороженое

40. Покатайтесь на поезде или троллейбусе

41. Напишите письма свои родственникам и друзьям и отправьте их по обычной почте

42. Соберите старые вещи и передайте их в благотворительный фонд

43. Сделайте танцующую массу из крахмала

44. Сделайте домашнюю пиццу

45. Сделайте домашний холодный чай

46. Сыграйте в летающую тарелку

47. Разведите костер и поджарьте на нем хлеб или сосиски

48. Сделайте палаточный лагерь в комнате

49. Сходите на какие-нибудь бесплатные мероприятия в библиотеке

50. Научите детей играть в шахматы

51. Порисуйте пальчиковыми красками

52. Устройте охоту на жуков

53. Сделайте пластилин своими руками

54. Сделайте домашние кексы и декорируйте их глазурью

55. Устройте настоящее извержение вулкана!

56. Организуйте игрушечное чаепитие

57. Покормите птиц

58. Собирайте вместе урожай на даче или на подоконнике

59. Поиграйте в карты

60. Сделайте прыгалки своими руками

61. Сделайте веревочную лестницу

63. Сделайте бумажную звездочку

64. Займемся оригами и поделками из бумаги

65. Сделайте бумажные украшения

66. Сыграйте в сокс

67. Сделайте цветы из салфеток

69. Сделайте маски из бумажных тарелок

70. Вырежьте бумажных кукол, используя бесплатные шаблоны

71. Сыграйте в магазин с бумажными деньгами, которые можно вырезать из шаблонов на сайте

72. Сделайте свой теневой театр

73. Сделайте ожерелье или венок из цветов

74. Научитесь простым методам шифрования текста

75. Сделайте бумажные лодки и пустите их по воде

76. Сделайте игрушку «капитошка» своими руками

77. Сделайте пирамидку из стаканов

78. С совсем маленькими детьми можно весело провести время, разрывая старые журналы

80. Постройте замок с помощью теста из кукурузной муки

82. Сделайте животных из воздушных шариков

83. Соберите поезд из картонных коробок

84. Сделайте из картона кроватку для кукол

85. Сделайте домики с помощью пакетиков из-под сока

86. Сделайте домашний кукольный театр из картона и бумаги

88. Выжимайте сок без соковыжималки

90. Или картонный аквариум

91. Сделайте семью ежей из спичек и пластилина

92. Сделайте домашнюю песочницу с помощью пустых контейнеров для хранения вещей

94. Проведите с детьми научные опыты в домашних условиях

95. Сделайте лазерные мечи из «Звездных войн» с помощью аквапалок не только из них

96. Сделайте разных животных, декорации и даже дома с помощью рулонов из-под туалетной бумаги

97. Сделайте гольф своими руками

98. Смастерите самодельные летающие тарелки

99. Сделайте лабиринт своими руками

100. Сделайте для детей полосу препятствий из подручных материалов

101. Сделайте гигантские мыльные пузыри

Прежде всего родителям стоит понимать, что каникулы даются детям, чтобы отдыхать. И отдых этот заслуженный. Если даже предлагаете заняться чем-то обучающим, не стоит заставлять насильно, из-под палки.

Раньше дети всё лето проводили у бабушек — и возвращались избалованными. В этом году родители покупают путёвки в лагеря, но переживают: как разлука скажется на них?

Чем занять ребенка летом? Настольные игры для детей 10-12 лет
картотека

Возраст 10-12 лет — это время, когда самой природой заложено обучение детей самому важному социальному навыку: умению быть вместе с другими людьми. В наш век «виртуального общения» через интернет просто необходимо выходить из виртуального мира в реальность. Выход есть! Настольные игры, разивающие и просто для радости — прекрасная возможность собрать компанию детей и сделать так, чтобы они захотели встретиться еще. Игры тренируют фантазию, воображение и пространственное мышление, «прокачивают» логику и скорость реакции. Предлагаю вашему вниманию подборку игр.

Скачать:

Вложение	Размер
Чем занять ребенка летом?	15.81 КБ

Предварительный просмотр:

Чем занять ребенка летом? Настольные игры для детей 10-12 лет

10, 11, 12 лет – переходный возраст от ребенка к подростку: последняя стадия перед тем, как детство закончится и начнется юность. В это время для ребенка очень важной становится компания друзей — единомышленников, ребят его возраста, таких же, как он сам.

Возраст 10-12 лет – это время, когда самой природой заложено обучение детей самому важному социальному навыку: умению быть вместе с другими людьми. В наш век «виртуального общения» через интернет просто необходимо выходить из виртуального мира в реальность. Выход есть! Настольные игры, развивающие и просто для радости – прекрасная возможность собрать компанию детей и сделать так, чтобы они захотели встретиться еще. Игры тренируют фантазию, воображение и пространственное мышление, «прокачивают» логику и скорость реакции, а еще они просто классные и всем «поднимают» настроение.

Предлагаю несколько таких игр.

1. «Крокодил» . Число игроков от 4 до 12. Отлично подойдет для детской компании. Суть игры: объяснять выпавшие фразы, слова и картинки без помощи слов, используя только мимику и жесты. Специальные карточки делают игру сложнее и интереснее. Если дети помладше –можно использовать более легкий детский вариант, например, используя карточки с животными или с профессиями людей, которых ведущий должен изобразить, а игроки отгадать. Иногда можно задавать наводящие вопросы, если игроки затрудняются с разгадкой.

2. «Тик-Так-Бумм». Число игроков от 2 до 12. Сейчас как бумкнет! Берете карточку с буквами (например, слог « -воз» ) и придумываете слово, в котором этот слог есть – вроде бы ничего сложного? Вот только это все делается на нервах, второпях и со смехом, потому что у игроков по очереди в руках тикает «бомбочка»! Когда взорвется — никто не знает, ну, конечно, у кого это случится, тот и проиграл, выходит из игры. Игра отлично заходит в компании от 10 лет, когда у детей уже развит активный словарный запас.

3. «Падающая башня», или «Дженга». Число игроков от 1 до 16. Принцип игры достаточно прост: из ровных деревянных брусков строится башня (каждый новый этаж делается с чередованием направления укладки), а затем игроки начинают аккуратно вытаскивать по одному бруску и ставить его на верх башни. Если башня устояла, очередь следующего игрока, если обрушилась – вы проиграли. Данная игра развивает координацию, сообразительность, математическую смекалку, точность движений.

4. «Монополия». Число игроков от 2 до 6. Бизнес-игра про то, как стать самым успешным в мире бизнеса. Монополия учит основным принципам экономики Адама Смита: «Сущностью и природой всякого богатства является труд». В самом деле, чтобы победить в этой настольной игре, придется приложить немало умственных усилий, но предприимчивым мальчикам и девочкам эта игра понравится.

5. «Пальчиковый твистер». Число игроков от 3 до 5, включая ведущего. Это настольный вариант большого твистера. Есть покупные, можно сделать своими руками. На листе размером 12 на 12 см нужно нарисовать (наклеить) 4 ряда по 4 кружочка. Первый ряд должен быть желтого цвета, второй –синего, третий – красного, четвертый – зеленого. Можно сделать больший формат поля игры с большим количеством кружков Целью игры является развитие координации движений пальцев рук мелкой моторики, внимания.

Польза настольных игр в том, что они объединяют вокруг себя игроков в реальной жизни, открывают большой простор для фантазий и дарят кроме визуального и умственного удовольствия еще и тактильные ощущения. Также, они развивают навыки и знания детей, поощряют общение, развивают логическое/абстрактное мышление, коммуникативные навыки…

Чем занять ребенка 12 лет на каникулах

Рассказываем, как организовать досуг детей, чтобы они не ходили на голове и не залипали целыми днями в соцсетях.

1. Устройте семейный «Оскар»

Составьте шорт-лист из фильмов, которые будут участвовать в премии. За несколько вечеров посмотрите их вместе с близкими. Затем объявляется голосование — каждый член семьи выбирает лучший фильм по его мнению. Приветствуется дискуссия и совместное обсуждение картины.

Здорово, если будет участвовать вся семья — чем больше человек, тем интереснее! Время пройдёт с пользой — а вопроса, что делать на каникулах дома, больше не возникнет.

2. Снимите влог про каникулы

Видеоблоги — классный способ самовыражения и взаимодействия с миром. А ещё записывать себя на видео и что-то рассказывать — полезно, потому что улучшает навык устной речи и учит держаться перед камерой.

Запишите видеодневник о том, как проводите каникулы — ежедневно рассказывайте про свой день, делитесь интересными мыслями и достижениями. Поначалу можно снимать на телефон, а монтировать в простейших видеоредакторах. Но влог необязательно выкладывать в интернет — копите в личном архиве, если не готовы набирать аудиторию.

3. Преобразите комнату

Ещё одно занятие дома на каникулах — перестановка в комнате. Можно изменить функциональные зоны в комнате и почувствовать себя жильцом новой квартиры. Попробуйте передвинуть как габаритную мебель вроде кровати и шкафа, так и мелкую — кресло, тумбу.

Во время преображения комнаты уделите внимание рабочему месту школьника — неплохо навести порядок и там. Проведите ревизию поверхности стола и шкафов — как правило, на полках скапливается много ненужных вещей. Меньше бесполезных предметов — выше продуктивность и концентрация.

4. Смастерите поделку

Сделать что-то своими руками — отличный вариант, чем можно заняться на каникулах дома. Неважно, что мастерить, — главное, чтобы радовало душу! Вот идея от нашей ученицы.

Ученица домашней онлайн-школы «Фоксфорда» Арина Мурашова смастерила деревянного лиса — мистера Фокса. Чтобы сделать такую поделку, возьмите плоский кусок древесины и отдельно вырежьте треугольники из коры деревьев. Затем наклейте треугольники на древесину. Лучше заранее нарисовать, как представляете себе финальный вариант поделки — будет легче ориентироваться. Не забудьте убрать мелкие частички, которые остаются при вырезании, чтобы поделка смотрелась аккуратно.

5. Окунитесь в научпоп

Научпоп — ещё один беспроигрышный вариант, чем занять детей на каникулах дома. И интересно, и полезно!

Вот несколько YouTube каналов, с которых можно начать:

• «Смешарики: Пин-код» — целый сезон про открытия в науке, за которые давали премию;
• «Наша жизнь» — про медицину;
• «Физика от Побединского» — про физику;
• «Thoisoi» — про химию; — познавательные ролики обо всём на свете.

6. Проведите конкурс рисования

Но не обычный, а весёлый! Понадобится ватман, фломастеры и несколько желающих.

Ведущий предлагает нарисовать что-либо: человека, снеговика, ракету, дом. Участникам надевают на глаза повязки, затем по очереди подводят к ватману. Задача — нарисовать по одной детали картинки вслепую. Ведущий комментирует, какую деталь нужно изобразить в данный момент.

Чаще всего в результате получается неведомое существо, инопланетянин или каляки-маляки, но конкурс здорово поднимает настроение.

7. Играйте в настолки

Настольные игры — полезная идея, чем заняться ребёнку дома на каникулах. В настолках тренируется логика, реакция, память. Вот несколько классных настольных игр для всей семьи:

• «Денежный поток» — объясняет экономические процессы, учит считать большие числа в уме и повышает финансовую грамотность;
• «Зевс на каникулах» — тренирует устный счёт и реакцию;
• «Кортекс» — отрабатывает память, скорость мышления, реакцию, координацию, внимательность.

Необязательно играть по правилам существующей игры — если для кого-то из членов семьи настолка слишком сложная, попробуйте изменить правила или придумать свои, используя имеющиеся ресурсы вроде кубика, карточек или фишек.

8. Путешествуйте по гугл-картам

Что делать на каникулах, если скучно дома, а поехать некуда? Отправляйтесь в виртуальное путешествие! В браузерной игре «Геогессер» (англ. GeoGuessr) вы выбираете, в какую примерную область земного шара хотите попасть. Затем игрока «забрасывает» в некое место на панорамах карты. Суть игры — определить, где вы находитесь, с максимальной точностью. Нужно внимательно рассматривать вывески, указатели, рекламные баннеры, людей, пейзаж. Это тренирует насмотренность и логику.

9. Устройте фейерверк в стакане

Нужна вода, две столовые ложки растительного масла и пищевой краситель.

Добавьте немного красителя в масло, затем перелейте эту смесь в миску с водой. Более лёгкое масло будет плавать на поверхности воды, а более тяжёлый краситель начнёт постепенно пробираться сквозь масло на поверхность, при этом рисуя в воде узор, который похож на фейерверк.

А как вы проводите каникулы, чтобы не заскучать? Делитесь идеями в комментариях!

Что делать летом с подростком? 11 идей от папы четырех дочек

Нашей старшей дочери сейчас 12 лет. Во-первых, она постоянно где-то на своей волне и предпочитает уединение. Во-вторых, она разговаривает с родителями исключительно без младших и быстро исчезает при их появлении. В-третьих, она могла бы сделать много полезного, но целыми днями сидит в телефоне или читает книги. Эти ее особенности могут очень сильно раздражать нас, родителей. Но она все еще ребенок, хотя и выглядит взрослой. И ей все так же нужна помощь родителей. Что мы можем ей предложить этим летом?

Идея 1. Наладить здоровый сон

Каждый подросток уверен, что он в состоянии организовать свой день. Но статистика говорит ровно противоположное. Исследования, проведенные в США, показывают, что с каждым годом подростки спят все меньше [1] . В 2015 году около 40% старшеклассников спали менее семи часов. Подростков, которые спят недостаточно, стало на 68% больше, чем в 1991 году, и на 17% больше, чем в 2009-м.

Не сложно догадаться, что огромную роль здесь сыграли электронные устройства. Даже у взрослых использование гаджетов перед сном сбивает суточные режимы. Проблема связана с излучением от экрана [2]. Наш организм очень чутко реагирует на свет, и ему сложно делать резкий переход между режимом бодрствования и сна. Голубой компонент света экрана вводит наш организм в замешательство, сдвигает биологические часы и нарушает выработку меланина.

Люди, использующие смартфон перед сном, хуже засыпают и просыпаются менее бодрыми. У тех, кто читает перед сном бумажные книги, таких эффектов не наблюдается.

Укладывать подростка вечером спать — дело бесполезное. Можно попробовать будить его утром в положенное время, а вечером ограничить использование смартфонов как минимум за пару часов до отбоя. Если, конечно, хватит силы воли справиться с возмущением «я уже взрослого» человека. У нас эта борьба идет не первый год и успех обычно не на нашей стороне. Но мы стараемся. Например, для чтения подарили ей электронную книгу с экраном, работающим на отраженном свете (E-Ink). С нее и читать удобнее, и смартфон можно забрать.

Идея 2. Лето — не время для учебы!

Я помню, в институте мой сосед по общежитию честно хотел каждое лето начать как следует учиться. Уезжая домой на Алтай, он собирал чемодан учебников, которые хотел прочитать. Но, разумеется, все лето чемодан стоял неоткрытый. И это правильно — отдыхать тоже нужно. Тем более, российские дети тратят на учебу значительно больше времени, чем их европейские сверстники.

Количество не переходит в качество — по данным международного исследования PISA , наши подростки уступают в знаниях европейским сверстникам. Но если эти результаты не устраивают, нужно менять организацию учебы в школьный период, а не забивать учебой еще и лето. Ведь если мы не успели научить ребенка чему-то за девять школьных месяцев, то тем более не успеем сделать это за три летних.

Лето — это про отдых, а не про учебу. Летом учиться не надо.

Идея 3. Научить навыкам ведения хозяйства

Несмотря на нелюбовь к обязательным работам, подростки очень хотят доказать свою значимость. Хорошо научить их какому-то сложному делу: жарить мясо или шашлык, готовить суп, косить траву, заниматься домашней стиркой. Тут есть место и для нового статуса подростка (он делает то, чего не умеют другие), и для совместного времени с родителями (его нужно этому научить), и для развития ответственности (эти дела нужно делать регулярно). Здесь же и пространство для шантажа договоренностей по поводу гаджетов: если подросток делает больше дел по дому, то и прав у него больше. Главное стараться соблюдать старый принцип «утром деньги, вечером стулья».

Идея 4. Отправить гулять с друзьями в реальном мире

И в прежние эпохи подростки жаловались, что их никто не понимает. Сегодня же реального общения становится все меньше, а понять другого человека все сложнее. Мы смотрим на картинки в «Инстаграме», и кажется, что другие дети все время веселятся и лишь наше чадо целыми днями скучает дома.

Если мое поколение хотя бы успело начать общаться в реале, то сегодня дети изначально оказываются социально изолированы за экраном гаджета. Отделенность от других людей приводит к росту депрессивных состояний. Исследования показали, что у подростков, проводящих за экраном больше трех часов в день, значительно чаще возникают суицидальные мысли [3].

Детям помладше можно пригласить друзей к себе домой, но не факт, что такой вариант понравится подростку.

Подросшим детям важна отдельная от родителей жизнь. Поэтому помогите ребенку выбраться из дома, пойти гулять в парк или поиграть в футбол во дворе.

Возможно, нужно будет помочь с организацией прогулки, подкинуть денег на кафе/боулинг/выставку. Если друзей нет совсем — поискать подростковый клуб, группу общения по интересам, психологическую группу.

Важно искать баланс между желаниями подростка и необходимостью вытащить его из электронного мира. Идеальный вариант — при отправке из дома смартфон оставить дома. Иначе прогулка с друзьями превращается в совместное сидение в смартфонах. Впрочем, даже это лучше, чем сидеть в гаджете дома одному.

Нам пока удается ограничить смартфон на прогулках: вне дома у детей только кнопочные телефоны. Но сколько мы еще продержимся — непонятно.

Идея 5. Съездить куда-нибудь вдвоем на два-три дня

Наши подростки часто бывают колючими, но от этого они не перестают нуждаться в родителях. Хорошо, если есть возможность съездить куда-то вдвоем с подростком. При этом лучше больше слушать и меньше поучать. Слушайте, обнимайте, но советы давайте, только если попросит. И то очень аккуратно. И да, сказанное нельзя использовать против подростка позже, если речь не идет об уголовных преступлениях. А если и рассказывать ему что-то, то лучше пусть это будут правдивые истории из жизни знакомых. Кто как поступил и что из этого вышло. Без явной морали, чтобы подросток смог сам сделать свои выводы.

Если поездка удалась, то не ждите благодарности. Даже после удачного путешествия подросток может остаться недовольным и ворчать. Это не значит, что поездка ему не понравилась. Просто он регулярно в статусе «все сложно» и не всегда может тратить силы на поддержку родителей. Может, потом, пообщавшись с кем-то из сверстников, подросток неожиданно подойдет и обнимет: «Какие же вы у меня хорошие родители». А может, и нет.

Идея 6. Сходить вместе в музей

Угадать, что понравится подростку, совершенно невозможно. Мы с дочерью недавно случайно зашли в геологический музей около Красной площади. На мой взгляд, камушки как камушки. Ну, блестящие. А дочь была в полном восторге и зачитывала название каждого камня. Вот как можно было это предсказать заранее?

В крупных городах сейчас множество замечательных интерактивных музеев: экспериментариумы, исторические парки и многое другое.

И если карантин не внесет свои коррективы, то там можно очень интересно провести время. Но лучше выбирайте такой музей, где вам тоже будет интересно.

Кстати, в музейном деле дороже не значит лучше. В государственных музеях сегодня тоже много всего интересного.

Идея 7. Придумать совместную физическую активность

Физическая нагрузка — еще одна важнейшая часть нашей жизни. Не только детской, но и взрослой. И именно она обычно находится в запущенном состоянии. Вряд ли удастся исправить это за одно лето. Но даже небольшая активность раз в пару недель будет полезна и ребенку, и родителям. Особенно если заниматься спортом в удовольствие, а не до изнеможения.

Мне нравится кататься на велосипеде, кто-то любит ролики, другие ходят в походы или играют вместе в футбол. Найдите физическую активность, которая нравится и вам, и ребенку. Но не планируйте «начать новую жизнь с понедельника» — просто получайте удовольствие от спорта, пусть и изредка.

Идея 8. Посмотреть вместе крупный спортивный турнир

В школе я любил футбол и даже играл в него не только на компьютере. С поступлением в институт футбольная активность сошла на нет, и я даже перестал смотреть матчи. Но каково было мое удивление, когда на прошлом чемпионате мира дети потребовали смотреть игры вместе и болеть за наших.

После чемпионата мы забыли про футбол и только на днях обнаружили, что Евро-2020 начался в июне 2021 года (да, парадоксы коронавирусного мира). Дети снова безапелляционно заявили, что будут смотреть футбол. Видимо, их цепляет возможность попереживать за кого-то «своего», выразить эмоции, почувствовать свою причастность.

Если им нравится, то почему бы и нет. Тем более что такие турниры проходят обычно раз в два года.

Идея 9. Посмотреть фильм на английском с субтитрами

Современным детям сложно представить, сколько времени занимало у нас найти перевод слова в бумажном словаре. Теперь это делается в один клик. Изучение языка упростилось, но заставить себя учить язык все равно сложно.

А вот посмотреть фильм — это вызов знаниям подростка. Если знания языка не совсем на нулевом уровне, то субтитры помогут понять, о чем идет речь.

При желании можно найти сервис, где субтитры выводятся даже на двух языках, с возможностью мгновенно посмотреть перевод непонятного слова. Особенно интересно переводить песни, текст которых в оригинале может сильно отличаться от перевода.

Мы начинали с диснеевских мультфильмов, содержание которых знаем наизусть («Холодное сердце», «Моана»), часто оставляя только английские субтитры. Потом были простые мультики вроде «Кунг-фу Панды» или «Ледникового периода» уже без русских субтитров. Последними мы посмотрели «Шрека» и «Пиратов Карибского моря», но там язык сложнее, и дочь потребовала снова включить русские субтитры.

Главное, чтобы желание смотреть фильм было и у ребенка, и у родителя. Насильно приучить к прекрасному получится вряд ли.

Идея 10. Просто посмотрите вместе взрослый фильм или сериал

Если совсем не хочется заморачиваться, можно просто посмотреть вместе взрослый фильм. Взрослый в смысле обсуждаемых проблем, а не откровенного изображения. Удивительно, но моя дочь любит и аниме, и советскую классику, и современные фильмы. Под настроение она может просить пересмотреть фильмы Марка Захарова («Обыкновенное чудо», «Тот самый Мюнхгаузен», «Формула любви»), попросить «что-нибудь с Андреем Мироновым» или что-то циничное вроде «Дня выборов», «Хвоста, виляющего собакой» или «Трои». Сейчас, например, мы с женой и старшими дочерями смотрим «Доктора Хауса».

Если у подростка будет желание, можно фильм обсудить. Но не надо навязывать мораль. Два-три повторения, и ваши советы улетят в папку «Спам». Больше подросток их слышать не будет.

Идея 11. Просто выпейте вместе чаю

Если сил совсем нет, а желание провести вместе время есть, то можно предложить вместе попить чаю или погрызть семечек. Возможно, ваш ребенок захочет заварить какой-то особенный чай или приготовит что-то, что нравится именно ему. Можно просто сидеть рядом, и при возможности — обнять подростка. Говорить при этом не обязательно. Если подросток захочет что-то рассказать, мы его послушаем. Но опять же без желания перевоспитать или исправить.

Помните ту историю у Антония Сурожского, когда человек просто заходил в храм и молча сидел? «Я на Него гляжу. Он глядит на меня, и мы так счастливы друг с другом». Жалко только, что это желание посидеть вместе у подростка обычно возникает после отбоя, когда нам уже давно пора ложиться спать.

Все перечисленное — это просто идеи, которые мы используем, чтобы занять свободное время подростка. Что-то у нас в семье получается лучше, что-то хуже.

Главное помнить, что подросток — это не тамагочи. Он не персонаж в ролевой игре, которого нужно срочно «прокачать».

Если очень хочется заняться прокачкой, то лучше обратить внимание на себя, а не переносить на ребенка собственные нереализованные ожидания.

Ребенка нужно просто любить и быть с ним рядом. Это не значит, что мы не должны ставить ему границ, требований и спрашивать результат. Наоборот, наша обязанность — давать ребенку не только любовь, но и правду. Правду о том, что в мире нужно трудиться и всю жизнь не удастся просидеть в телефоне.

Просто не нужно бить ребенка этой правдой по голове. Иногда ему действительно нужно просто отлежаться. В этом нет ничего плохого, особенно если удастся изолировать его на время отдыха от гаджетов. Именно гаджеты лишают подростка самого важного — возможности часами размышлять «ни о чем».

Впрочем, не будем слишком требовательны. Ваш покорный слуга в 12 лет практически не общался со сверстниками, кроме как в школе (мы жили на окраине). Летом я сидел дома у родителей или у бабушки. Естественно, целыми днями играя на компьютере. Мои познания в английском языке сводились к паре фраз из компьютерных игр (в школе я учил французский, который сегодня благополучно забыл). Дела по дому я не делал, спорта было мало, а излишнего веса — много. Было ли это моим бонусом? Нет. Стало ли это серьезным препятствием в моей жизни? Тоже нет.

Дети гораздо устойчивее, чем мы думаем. И мы можем позволить себе быть неидеальными родителями. Мы неидеально воспитываем неидеальных подростков в неидеальном мире. И нашим детям обязательно будет что рассказать о нас психотерапевту. И это нормально.

[1] J.M.Twengea Z. Krizanb G. Hislerb. Decreases in self-reported sleep duration among U.S. adolescents 2009–2015 and association with new media screen time. Sleep Medicin V.39 November 2019. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1389945717303507

[2] Chang AM, Aeschbach D, Duffy JF, Czeisler CA. Evening use of light-emitting eReaders negatively affects sleep, circadian timing, and next-morning alertness. Proc Natl Acad Sci U S A. 2015 Jan 27;112(4):1232-7. doi: 10.1073/pnas.1418490112.