Фитнес часы какие выбрать

Гид по выбору фитнес-браслета: на что обратить внимание и лучшие модели

Если вы еще не купили свой-первый фитнес-браслет или подумываете над апгрейдом, этот гид покупателя поможет определиться с брендом, характеристиками и потенциально интересными для покупки устройствами.

Рейтинг фитнес-браслетов:

Honor Band 4/5

Стильный и удобный

Ещё один недорогой «умный» браслет с цветным экраном, измерителем пульса и классическим набором фитнес-функций. В Honor Band 5 компания добавила функцию измерения уровня насыщения крови кислородом, а обновление прошивки принесло ещё одну полезную штуку — управление музыкой. Но если вас не очень интересует данная функция, можно немного сэкономить и купить Honor Band 4.

оптимальный выбор

Xiaomi Mi Smart Band 4

Самый популярный фитнес-браслет

Четвёртое поколение фитнес-браслетов Xiaomi наконец-то обзавелось цветным OLED-дисплеем. С автономностью всё тоже хорошо, о зарядке можно не вспоминать неделями. Mi Band 4 научился управлять музыкальным плеером в смартфоне и продолжает совершенствоваться как трекер активности. Все тренировочные режимы теперь можно запускать непосредственно на устройстве. Удачное продолжение линейки.

альтернатива

Huawei Band 3 Pro

Хороший вариант для спортсменов-любителей, которые хотят получать более точные данные о темпе и дистанции, но не готовы носить громоздкие часы. В Huawei Band 3 Pro есть практически всё, что можно ожидать от фитнес-браслета. Он считает шаги, отслеживает разные виды спортивных активностей, измеряет пульс, мониторит сон и показывает уведомления приложений со смартфона. Благодаря лаконичному дизайну устройство отлично сочетается и с повседневной одеждой, и с деловым костюмом.

GPS за недорого

Huawei Band 4e

Бюджетный браслет для беговых тренировок и не только

Это упрощенная версия Huawei Band 4 с 0,5-дюймовым экраном и специальной пряжкой, с помощью которой капсулу можно крепить на одежду или обувь для более точного анализа фитнес-активности. Huawei Band 4e рассчитан на пользователей, занимающихся бегом и/или играющих в баскетбол. Остальным, возможно, стоит обратить внимание на другие модели с более широким набором смарт-функций.

особенный по-своему

Fitbit Charge 2/3

Чтобы точно похудеть с понедельника

Fitbit Charge 2 и модель третьего поколения автоматически распознают вид активности, по сравнению с недорогими китайскими браслетами они точнее отслеживают сон. Фирменное приложение позволяет вести дневник питания для полноценного учёта калорий, а также предлагает разные планы тренировок (но не всегда бесплатно). У Fitbit действительно одна из лучших фитнес-платформ, однако некоторых пользователей может отпугнуть отсутствие полноценной локализации.

для ЗОЖ

Garmin VivoSport

Самый спортивный фитнес-трекер

Сильная сторона Garmin VivoSport — это его точность. По своим возможностям браслет практически не отстаёт от смарт-часов, есть все основные виды спортивных тренировок и даже функция измерения стресса. Не хватает разве что отдельного режима плавания, хотя корпус имеет защиту от воды. Информация на трансфлективном экране отлично читается при любом освещении, а GPS пригодится во время пробежек на свежем воздухе.

работает, как часы

Samsung Galaxy Fit

Дороговато, но зато не «дэо ланос»

Galaxy Fit не умеет управлять музыкой на смартфоне, зато производитель добавил несколько других полезных функций. Браслет автоматически распознаёт, каким видом активности вы заняты, и поддерживает функцию быстрых ответов на сообщения. К достоинствам стоит добавить и продвинутую платформу Samsung Health со встроенным сервисом слежения за питанием и программами тренировок, за доступ к которым вам не придётся платить.

для фанатов бренда

Оптимальный выбор: Honor Band 5

Стильный и удобный

Honor Band 5 – минорное обновление довольно классной для своего бюджета модели Honor Band 4. Насколько я понимаю, обновка вышла, чтобы «обогнать» Xiaomi, которые вывели на рынок Mi Band 4 буквально сразу за Honor. Теперь формально «пятерка» выглядит серьезнее. По сравнению с предшественником тут появилась поддержка измерения уровня кислорода в крови и больше циферблатов. На мой взгляд, не самое нужное в обновлении. Разница в цене составляет около $10, поэтому в этом пункте вы видите две модели.

Обе – прямые конкуренты Xiaomi Mi Band 4. Они практически идентичны по характеристикам и в результатах подсчета, а с точки зрения возможностей Mi Band 4 даже вырывается вперед благодаря возможности управлять плеером (нет в Honor Band 4) и лучшей автономности. Но все-таки я считаю Honor более интересным предложением, потому что интерфейс браслета и приложения удобнее. В нем как будто больше логики. В меньшее количество шагов можно добраться к запуску тренировки, циферблаты информативнее, в приложении – путь к просмотру своих показателей прямее. Кроме того, по-моему, дизайн тоже поприятнее, но это уже дело вкуса.

Если у вас смартфон бренда Huawei/Honor – то сам бог велел. Будет удобнее управляться с будильником (тут, кстати, умный будильник, для кого это важно, у Xiaomi – обычный) и будет на одно приложение в смартфоне меньше («Здоровье» предустановлено).

• удобный интерфейс
• баланс цена/возможности
• у вас смартфон Huawei/Honor
• неплохая автономность (4-5 дней точно, а дальше зависит от того, насколько интенсивно тренируетесь)
• умный будильник
• переключение треков (только Honor Band 5)

• вам нужно что-то посерьезнее, для спорта или вы в принципе готовы себе позволить намного больший бюджет на фитнес-браслет
• Xiaomi вам милее, и вы давно пользуетесь браслетами бренда

Альтернативный вариант: Xiaomi Mi Band 4

Самый популярный фитнес-браслет

Как бы лично мне не были симпатичны интерфейс и приложение для фитнес-браслетов Huawei/Honor, весь мир без ума от недорогих трекеров Xiaomi. Если вы уже давно пользуетесь этими устройствами и раньше у вас были браслеты Xiaomi, то нет смысла менять коней на переправе. Возможности Mi Band 4 аналогичны Honor Band 4/5, только тут еще есть возможность управлять музыкой и автономность вдвое больше. Но интерфейс – для любознательных. Да, и батареи будет хватать больше, чем на неделю.

• соотношение цена/качество
• вы фанат бренда Xiaomi
• фантастическая автономность
• можно управлять музыкой в смартфоне прямо с браслета

• вам нужно что-то посерьезнее, для спорта или вы в принципе готовы себе позволить намного больший бюджет на фитнес-браслет
• вам подходит эта ценовая категория и у вас смартфон Huawei/Honor

Дешево и с GPS: Huawei Band 3 Pro

Изящный помощник спортсмену

Для отслеживания маршрута во время пробежек и езды на велосипеде не обязательно брать с собой смартфон. С этим вполне может справиться гаджет на запястье. Чаще GPS-модулем оснащаются часы, но есть и более компактные варианты в формате браслета. Huawei Band 3 Pro как раз из таких. По сути это более навороченная версия Honor Band 4 в металлическом корпусе и с поддержкой автономной навигации.

По наблюдениям пользователей, при заполнении памяти сообщений трекер становится задумчивым. Зато трекинг поездок на велосипеде работает с любыми смартфонами, плюс GPS позволяет отслеживать статистику заплывов на открытой воде. Но помните, что с включенной геолокацией аккумулятора хватит максимум на 7 часов. В обычном режиме с постоянным мониторингом пульса устройство продержится порядка 6-7 дней. Мягкий ремешок не мешает зарядке, можно придраться разве что к регулярно съезжающему фиксатору — торчащий конец ремешка может цепляться за одежду и другие предметы.

На китайских онлайн-площадках также продаётся базовая модель Huawei Band 3 без GPS, но тут уже есть смысл задуматься о покупке Honor Band 5.

• встроенный GPS
• выглядит дороже, чем стоит
• хороший набор функций

• вам бы что-то побюджетнее, а GPS не нужен
• вы подыскиваете более спортивный вариант

Для бегунов и баскетболистов: Huawei Band 4e

Сойдет на роль +1

Huawei оказалась чуть более мотивирована предложить рынку интересный и дешевый продукт в ценовом сегменте, который можно назвать “ниже психологической планки”, чем Samsung. Поэтому их ультрабюджетный браслет получил свою изюминку – функции для бегунов и баскетболистов. Устройство можно цеплять к кроссовку и оно будет считывать, как пользователь ставит ногу, прыгает и т.д., и давать рекомендации по технике. Но в качестве фитнес-браслета он бесполезен – показывает минимум информации, читать сообщения на его крошечном чб-экране нельзя.

Тем, кому интересны возможности устройства, но хотелось бы все-таки нормальный смарт-браслет, могу порекомендовать купить два устройства. Недавно в приложении «Здоровье», с которым работают все часы и браслеты Huawei/Honor, появилась поддержка нескольких устройств. Вероятно, как раз для таких случаев.

Читайте также: Обзор Huawei Band 4e

• вы хотите отслеживать свою технику в беге или баскетболе

• слишком прост в роли фитнес-браслета

Для ЗОЖ: Fitbit Charge 2/3

Чтобы точно похудеть с понедельника

Фитнес-браслеты Fitbit, как и Garmin, это не про дешево и сердито, но про дорого и спортивно. У Fitbit крутая платформа для тех, кто следит за своим образом жизни – умеет автоматически распознавать активности, хорошо мониторит сон, предлагает разные программы тренировок (много платных, правда), добротно трекает сон, позволяет следить за циклом и потребленными калориями, умеет автоматически определять некоторые виды активности. Главный недостаток обеих моделей – отсутствие локализации. Не главный, но тоже существенный – монохромный экран.

Между этими двумя моделями я бы скорее рекомендовала отдать предпочтение младшей, хоть ее и сложно уже найти в продаже. В ней есть GPS, но нет NFC, в “тройке” – наоборот. Так как Fitbit Pay в нашей стране не работает, это наиболее удачная конфигураций. Правда в новинке батарея получше на пару дней. Как минимум на бумаге.

Если заинтересовались этим вариантом, рекомендуем ознакомиться с обзором Fitbit Versa 2, там я описываю возможности платформы.

• крутая спортивная платформа
• автоопределение активности
• возможности практически на уровне смарт-часов

• дороговато
• нет локализации

Для спорта за все деньги: Garmin Vivosport

Икона спорта

Еще один небюджетный вариант для тех, кому фитнес-трекер нужен скорее для фитнеса, а не потому что лень лезть за смартфоном в карман. У Garmin, похоже, лучшая репутация на рынке в сегменте носимых устройств для спорта, и эта модель – возможность более-менее недорого приобщиться к экосистеме бренда. Есть GPS, батареи хватает на неделю использования (или до 8 часов в режиме трекинга геолокации), есть поддержка всех популярных видов спорта и яркие варианты расцветок.

• крутая спортивная платформа
• возможности практически на уровне смарт-часов
• отслеживание уровня кислорода и уровня стресса

• дорого
• и при этом нет бесконтактных платежей за такие деньги

Если хочется Samsung: Samsung Galaxy Fit (2019 года)

Дороговато, но зато не «дэо ланос»

В общем, это вполне логичное желание, если вы пользуетесь смартфоном Samsung. Galaxy Fit будет вдвое дороже первых двух моделей в топе, а возможностей у самого браслета на в два раза больше не наберется. Но как я уже писала выше, это не значит, что модель бессовестно переоценена и ее ни в коем случае не надо брать.

Во-первых, она идеально работает со смартфонами Samsung, максимальное удовольствие – даже на этапе подключения. Во-вторых, платформа Samsung Health даст фору любым бюджетным вариантам, по возможностям она близка к Fitbit, но устройство при этом стоит дешевле. Я не уверена, что они могут тягаться по точности показаний (например, с мониторингом сна у Samsung точно все не очень гладко), но уж точно это не будет хуже, чем у Xiaomi или Huawei/Honor. Трекер умеет автоматически определять активность, и это еще одна плюшка в бюджетном сегменте. Приложение поддерживает огромное количество видов тренировок.

• идеальная работа со смартфонами Samsung
• продвинутая платформа Samsung Health

• наценка за бренд все же присутствует
• вам нужно что-то подешевле или, наоборот, понавороченнее

Как выбрать фитнес-браслет

В выборе смарт-браслета не так важен бюджет и дизайн, потому что в основном это все на одном уровне как у дорогих брендов, так и у бюджетных, как важно кто его выпускает и для каких целей. Бюджетные варианты – до $50 – массовые продукты для всех, но и для тех, кто занимается спортом на любительском уровне, тоже вариант. Тем, кому важна точность показаний датчиков, придется заплатить не меньше $100-$150. О конкретных моделях мы уже поговорили, а теперь разберёмся с критериями выбора.

Бренд производителя

Не так важно, насколько дорогой сам бренд, сколько важен его опыт на рынке. Давно и достаточно успешно в сегменте умных браслетов присутствуют Samsung, Xiaomi, Fitbit, Huawei/Honor, Garmin. Разумеется, чем более дорогой и спортивный бренд, тем больше ресурсов он тратит на разработку алгоритмов, тем, вероятно, точнее его измерения. Чем больше у бренда пользователей, тем больше выборка. Чем дороже класс устройства, тем более качественные компоненты будут в устройстве.

Xiaomi и Honor, на мой взгляд, оптимальные по соотношению цена и возможности бренды на рынке фитнес-браслетов для тех, кому не нужны суперточные показания. Huawei – это, по сути, тот же продукт, что и Honor, по функциям и системе, только немного дороже. Поэтому если вы симпатизируете этому производителю, но вдумчиво относитесь к расходам на электронику, можете смело отдавать предпочтение более доступному бренду, в данном случае это обосновано.

Помимо этого, у дешёвых брендов могут быть проблемы с работой приложения на смартфоне, адекватной поддержкой русского языка и кириллицы в целом, отображением оповещений и, разумеется, точностью подсчетов.

Характеристики фитнес-браслета и функции мобильного приложения/платформы

В выборе конкретной модели не рекомендую отталкиваться от бюджета, так как ниже определённой планки покупка будет пустой тратой денег.

Советую выбирать модели с большим и сенсорным OLED-экраном, пульсометром, поддержкой тех видов спорта, которыми вы занимаетесь. Дальше – опционально. Умный будильник (Fitbit, Huawei/Honor), цветной экран, управление музыкой (Fitbit, Xiaomi), автономность (Xiaomi, Huawei/Honor на втором месте), GPS (Garmin, Fitbit) и т.д.

Также стоит почитать о возможностях приложения для браслета и понять, соответствуют ли они именно вашим ожиданиям. У Xiaomi и Huawei/Honor они практически одинаковые, но если смотреть на более высокую ценовую категорию, вроде Samsung, Fitbit, Garmin, то там уже будут различия.

С дорогими, по меркам фитнес-браслетов, брендами есть другой нюанс. Что для Samsung, что для Huawei, это не особо интересное направление, компании соревнуются за рынок смарт-часов, более высокомаржинальный, где ноунеймы и бренды семейства Xiaomi пока не сильны. Поэтому их присутствие в браслетах скорее номинально, потому что при их статусе нельзя не присутствовать. Бренды зачастую дарят их к более дорогим моделям смартфонов. За бесплатно получается здорово, но как предмет для самостоятельной покупки может быть не очень интересно.

Например, Samsung Galaxy Fit E, которого нет в топе лучших, сам по себе браслет неплохой, если пользоваться им со смартфоном бренда и не платить за него полную цену. Потому что за те же деньги любой другой смарт-браслет на рынке будет оснащен цветным экраном, на котором можно будет читать текст сообщений (у Galaxy Fit E помещается только иконка мессенджера и имя отправителя).

Samsung откровенно забила на бюджетный сегмент и выпускает что-то интересное только в сегменте смарт-часов. Поэтому надо понимать, что дешево у этого бренда не будет. Но и назвать однозначной переплатой ценник в два раза выше, чем у Xiaomi и Honor, тоже нельзя. У производителя более продвинутая спортивная платформа. За нее бренд совершенно справедливо тоже берет наценку.

Бренд производителя вашего смартфона

Этот пункт не особо важен, но при прочих равных рекомендую его учитывать. С родным смартфоном устройство будет лучше интегрировано. Зачастую это касается настройки будильника (например, у меня на смартфоне Samsung будильник срабатывает отдельно от трекера Honor, но со смартфонами брендов Huawei/Honor будильник на смартфоне срабатывает и на часах, с часов его можно отключить).

Могут быть и другие нюансы. Например, у Samsung подключение родного браслета происходит гораздо удобнее, смартфон сам все делает за пользователя. Кроме того, он передаёт данные в фирменное приложение Samsung Health, а это одно из самых продуманных решений на рынке, там есть все, вплоть до сторонних приложений для спорта.

Ответы на часто задаваемые вопросы:

Для чего нужен фитнес-браслет?

Фитнес-браслеты призваны мотивировать пользователя двигаться. Базовый набор функций таких устройств включает подсчёт шагов, оценку пройденного расстояния и потраченных калорий, отслеживание продолжительности и качества сна, а также будильник. В некоторых моделях есть измеритель пульса и GPS для отслеживания маршрута пробежек. Впрочем, это история не только про спорт. Даже недорогие браслеты вроде Xiaomi Mi Band 4 умеют выводить уведомления приложений и текст сообщений, а лёгкая вибрация при входящем вызове сильно выручает тех, кто часто пропускает звонки.

Какой фитнес-браслет лучше купить в 2020 году?

Если у вас нет каких-то особых требований к функциональности, оптимальным выбором станут недорогие китайские смарт-браслеты Xiaomi Mi Band 4 и Honor Band 5. Последний получает дополнительные очки за более удобное приложение и интуитивный интерфейс. Серьёзно увлеклись здоровым образом жизни, учитываете потребляемые калории и регулярно тренируетесь — присмотритесь к Fitbit Charge 2 и Samsung Galaxy Fit. Переросли любительский уровень? Huawei Band 4e поможет улучшить технику бега, а Garmin Vivosport предлагает полный набор спортивных функций.

Работает ли фитнес-браслет без телефона?

Трекер отслеживает физическую активность с помощью встроенных датчиков, и отсутствие смартфона поблизости никак не мешает его работе. Но периодически синхронизироваться с приложением нужно, потому что в памяти гаджета может храниться только статистика за последнюю неделю-две. Для автономного отслеживания темпа бега и маршрута также понадобится модель с GPS-приёмником, как Huawei Band 3 Pro или Garmin Vivosport.

Как зарядить фитнес-браслет без фирменной зарядки?

Обычно зарядное устройство для каждой модели браслета своё, так что просто попросить у друга запасную не всегда возможно. В случае с трекерами известных брендов зарядную док-станцию наверняка можно будет купить в местных магазинах, не говоря уже об AliExpress. Китайцы даже сделали удобный адаптер для зарядки Xiaomi Mi Band 4 с надетым ремешком.

Чем отличается фитнес-браслет в от смарт-часов?

Самым очевидным отличием являются размеры — фитнес-браслеты компактнее и могут почти не ощущаться на руке. В сравнении с полноценными «умными» часами браслеты обычно работают на закрытой платформе и не поддерживают установку сторонних приложений, зато они могут неделями работать на одной зарядке. А для тех, кого не устраивает маленький экран, существуют фитнес-часы с функциями обычного трекера активности и большим циферблатом.

Все в порядке, но.

Этот текст мало кто будет читать и мы можем написать здесь все, что угодно, например.
Вы живете в неведении. Роботы уже вторглись в нашу жизнь и быстро захватывают мир, но мы встали на светлый путь и боремся за выживание человечества. А если серьезно, то.

В целях обеспечения безопасности сайта от кибератак нам необходимо убедиться, что вы человек. Если данная страница выводится вам часто, есть вероятность, что ваш компьютер заражен или вы используете для доступа IP адрес зараженных компьютеров.

Если это ваш частный компьютер и вы пытаетесь зайти на сайт, например, из дома — мы рекомендуем вам проверить ваш компьютер на наличие вирусов.

Если вы пытаетесь зайти на сайт, например, с работы или открытых сетей — вам необходимо обратиться с системному администратору и сообщить, что о возможном заражении компьютеров в вашей сети.

Лучшие недорогие фитнес-браслеты в 2023 году

Приверженность здоровому образу жизни становится все более популярной. Многие занимаются спортом, следят за своим самочувствием и своим телом. Для самоконтроля сегодня есть много полезных гаджетов. Так, самый популярный из них — это фитнес-браслет. Устройство предназначено именно для мониторинга показателей, связанных с активностью и здоровьем — количество пройденных шагов, потраченные калории, качество сна, пульс и не только. Есть дорогие модели, но не обязательно оставлять в магазине целое состояние, чтобы купить функциональный фитнес-браслет.

Принцип работы таких устройств построен на встроенных в них датчиках, которые измеряют пульс, давление, количество шагов. Устройство подсчитывает калории, проводит «аналитику» человеческого здоровья. Для более точных показателей важно, чтобы браслет соприкасался с кожей и получал сигналы от пользователя.

Фитнес-браслеты бывают с круглыми дисплеями, прямоугольными или без экранов вовсе. Классика — овальный дисплей.

Выбор редакции

HONOR Band 5

Этот умный браслет оснащен ярким и понятным экраном. Производители используют управляемые искусственным интеллектом алгоритмы для высокоточных показаний и инфракрасную технологию TruSeen, которая предлагает непрерывный мониторинг сердечного ритма. По словам создателей модели, устройство отслеживает уровни сатурации кислорода в крови, благодаря чему есть возможность определить, как ваше тело приспосабливается к тренировке или к работе на высоте, если вы, например, занимаетесь альпинизмом.

Фитнес-браслет прекрасно подойдет тем, кто занимается спортом регулярно. Устройство имеет весь набор фитнес-функций. Здесь есть шагомер, счетчик калорий, тонометр, пульсометр и мониторинг сна. У модели весьма стильный и строгий дизайн. Ремешок можно регулировать так, как вам удобно. По сути это не только фитнес-браслет, но и смарт-часы, поддерживается работа с Android и iOS.

Это надежный браслет — у него крепкий влагозащищенный корпус. На устройство можно получить уведомления смс или из соцсетей. О поступающем звонке человек, совершающему, например, пробежку, сообщит вибро-сигнал. Связь осуществляется по Bluetooth.

Основные характеристики

Эту модель отличает внушительный 1,1-дюймовый цветной AMOLED-дисплей с разрешением 126*294 пикселей. Здесь вы найдете 11 спортивных режимов, 24-часовой мониторинг сна и сердечного ритма. Кроме того у браслета предусмотрены удобная магнитная зарядка и возможность до 20 дней автономной работы.

Вполне достойный фитнес-браслет. Здесь есть совместимость с iOS и Android и удобный сенсорный экран. В модели предусмотрен встроенный пульсометр, а также функция влагозащиты. Условия измерения давления очень близки к реальным показаниям тонометра. Также приятно, что устройство долго держит зарядку.

Фитнес-браслет, в котором есть важные функции для тех, кто любит заниматься спортом. Он предусматривает мониторинг сна, калорий, физической активности, уровня кислорода в крови. Это позволяет быть в курсе своих показателей и разработать индивидуальные планы тренировок.

Прямоугольный дисплей имеет большую площадь, нужной информации на нем помещается намного больше, что позволяет создать инновационный модульный циферблат, на котором можно разместить виджеты для отслеживания пульса, погоды, задач, календарь и любой другой важной информации. За счет функций связи с телефоном, эта модель поможет не только следить за своим здоровьем, но и за тем, что происходит вокруг.

Основные характеристики

По словам производителя, эти стильные и легкие смарт-часы станут вашим верным помощником для хорошего самочувствия. Их корпус и ремешок выполнены в мягких пастельных тонах и из удобных материалов. С помощью устройства спокойно и достоверно можно подсчитывать количество шагов, которые вы делаете каждый день.

Этот браслет полностью на русском языке. Здесь установлена функция многофункционального фитнес-трекера. Устройство отличается отзывчивым сенсором и качественной синхронизацией между подключаемыми устройствами. Поддерживает подключение с помощью Bluetooth к смартфонам на платформах Android или iOS. Встроенный в трекер шагомер автоматически считывает и синхронизирует данные о пройденных километрах и потраченных калориях.

Компактная модель smart-браслета со всем необходимым набором функций для отслеживания повседневной активности — пульсометр, анализ сна, напоминание о приеме воды и пищи, вибробудильник и многое другое. У браслета хорошая защита от воды и пыли. Браслет работает длительное время от одного заряда — подзаряжать его можно раз в неделю, устройство удобно носить.

Также здесь можно не только рассчитывать на помощь в тренировках, но и, например, читать СМС с мобильного телефона. Это водостойкий браслет, поэтому дождь не станет проблемой, кроме того, с ним можно плавать.

Основные характеристики

Один из самых популярных и бюджетных фитнес-браслетов на рынке. Здесь предусмотрены все необходимые функции для тех, кто ведет ЗОЖ: измерение пульса и артериального давления, уровня кислорода в крови. Полезным будет и секундомер. Устройство можно соединять с телефоном, на него могут приходить уведомления о сообщениях и звонках.

Удобный и функциональный умный браслет. Эта модель легкая, ремешок силиконовый и весьма удобный. Здесь предусмотрены все необходимые качества для подобного рода товаров. Устройство точно считает часы и калории, есть функция мониторинга сна. Браслет достаточно долго держит батарейку — ее хватает на несколько дней.

Этот браслет предназначен именно для занятий спортом. Он способен измерять пульс, кровяное давление, данные о кислороде крови, режим сна. Вы можете использовать модель при обычной ходьбе, пробежке, альпинизме. Устройство с помощью датчиков способно считывать информацию о тревоге. Если вы засиделись, ведете малоподвижный образ жизни, то этот бюджетный фитнес-браслет напомнит вам об этом.

По Bluetooth здесь можно спокойно управлять музыкальным плеером на телефоне и обеспечивать стабильное воспроизведение музыки, которая скрасит ваши занятия спортом. Встроенный GPS-навигатор делает этот браслет хорошим подарком для ребенка — родители всегда будут знать, где находятся их дети.

Основные характеристики

Совместимость	iOS, Android
Мониторинг	сна, калорий, физической активности, уровня кислорода в крови
Датчики	акселерометр, гироскоп, компас, термометр, измерение температуры тела, встроенный пульсометр с возможностью постоянного измерения пульса, тонометр

Плюсы и минусы

Как выбрать недорогой фитнес-браслет

Советы по выбору лучших недорогих фитнес-браслетов в 2022 году «Комсомольской правде» дал директор по развитию бизнеса носимых устройств CANYON Андрей Тымочко. По его мнению, в первую очередь надо обратить внимание на следующие параметры:

Качество экрана. Некоторые дешевые производители для экономии денег могут использовать в своих устройствах не самые качественные экраны, иногда даже б/у. Выбирая бюджетные умные часы, обратите внимание на технические характеристики экрана. Также важно самому увидеть экран и убедиться в хорошем качестве изображения — для этого лучше всего включить само устройство.

Количество и наличие датчиков. Основной датчик в умных часах — это шагомер. Без него невозможно будет узнать, сколько шагов прошел человека за какой-то период времени. Кроме этого, в умных часах и фитнес браслетах могут быть: датчик сердцебиения, датчик уровня кислорода в крови.

На основании этих датчиков и встроенных алгоритмов умные часы могут выдавать некоторые показатели рекомендации, например: напоминание о длительном сидении, напоминание про необходимость выпить воду, показатель качества сна, а также некоторые показатели и рекомендации о спорте.

Тип и объем батареи. От него будет зависеть длительность автономной работы самого устройства. Иногда «однодневные» бренды могут использовать в качестве комплектующих старые батареи, что через несколько месяцев повлияет на длительность автономной работы самого устройства.

Удобство ношения на руке. На это будет влиять дизайн самого устройства, ремешок и материал, из которого он изготовлен. Для экономии стоимости устройства «дешевые» бренды как правило используют самые дешевые материалы для корпуса и ремешка.

Популярные вопросы и ответы

Это очень индивидуально, поскольку каждый потребитель ищет то, что важно для него, а нужную функцию можно найти в разных моделях как бюджетного, так и среднего уровня. Тут в первую очередь хотелось бы отметить, на что следует обратить внимание: экран, бренд, собственное приложение.

Точно не нужно пренебрегать возможностью получить качественное приложение для своего устройства. Это даст возможность даже недорогому устройству использовать по максимуму свои возможности, дать качественные рекомендации и следить за состоянием здоровья своего владельца. Важно также наличие сервиса и гарантии, также желательно выбирать бренд с именем, а не бежать за самой низкой ценой «однодневного» бренда.

Если человек ведет активный образ жизни, следит за своим здоровьем, занимается спортом, то ему можно посоветовать устройство с наличием шагомера и датчиком сердцебиения. Устройство должно иметь полнофункциональное приложение, которое не только сможет собрать информацию, но и при помощи встроенных алгоритмов сделать некоторые рекомендации для пользователя.

Если речь идет о дополнительных функциях, например: прослушивание музыки, подключение часов к наушникам, наличие двойного BT для принятия звонков, возможность установки собственных заставок (Watch Face) на часы, музыкальное сопровождение, встроенная память, наличие камеры и т.д. – то эти функции делают устройство более многозадачным; эти функции делают жизнь пользователя более интересной. Для экономии денег можно пренебречь наличием одной или нескольких таких функций.

Определенно дать ответ на этот вопрос невозможно. Точность показания – это неудобство в использовании. Фитнес-браслет и умные часы должны не только точно собирать информацию, не только правильно подсчитать количество пройденных шагов и показать сердцебиение, но и на основании встроенных алгоритмов предложить отдохнуть или выпить воды, или показать, что человек в очень хорошей спортивной форме или наоборот.

Если мы придем к кардиологу и просто сделаем кардиограмму, нам дадут справку, где будут какие-то полоски и непонятные показатели. Мы можем по этим данным понять состояние сердца? Наверное, нет. Нужна будет консультация врача, который посмотрит на эту кардиограмму и сделает какой-то вывод, даст какие-то рекомендации.

Такая же ситуация и с фитнес-браслетами и умными часами. Просто точно собрать данные – этого недостаточно. Определенно все современные умные часы и фитнес-браслеты должны иметь набор встроенных алгоритмов, на основании которых, собрав какие-то данные, нужно сделать какие то выводы и дать рекомендации.

Даже если недорогой фитнес браслет точно соберет и покажет показания пульса или пройденных шагов, это не означает, что пользователь от этого сможет получить максимальную выгоду в использовании этого устройства. Скорее всего, он не сможет получить конкретные выводы или рекомендации на основании показателей.

Как фитнес-браслеты, так и смарт-часы среднего уровня измеряют основные показатели плюс-минус одинаково. Отличия могут быть в качестве замеров «сложных» видов спорта, например плавание или велосипед, набором спортивных режимов. Но, по сути, алгоритмы бюджетных часов и часов среднего уровня похожи. Но в часах среднего уровня все же будут алгоритмы на порядок выше. Существенно отличаются качеством и набором характеристик специализированные спортивные часы, но и стоимость таких часов несовместима с массовыми моделями фитнес-браслетов.

Фитнес-браслеты – это сочетание аппаратного обеспечения с программным. Аппаратное обеспечения – это датчики, экран, плата и т.д. Программное обеспечение это прошивка самых умных часов, их UI (оболочка, меню, внешний вид, и т.д.) и приложение для смартфона.

Одним из вариантов сэкономить на производстве фитнес-браслетов может быть контроль качества аппаратной части умных часов. Это могут быть не совсем качественные экраны, не самые передовые и точные датчики. А также контроль сборки самого «железа» умных часов.

Для примера: сам экран может быть различного уровня качества (Grade A++, Grade A+, и т.д.). Каждый из уровней качества имеет допустимое количество «битых» пикселей. Такая градация есть по всем комплектующим. Пытаясь сэкономить деньги, производители выбирают самые дешевые комплектующие, в том числе могут быть не самые качественные батареи.

Каждые умные часы имеют свою прошивку. Как и любая другая программа, эта прошивка может иметь некоторые «баги», то есть ошибки. Бренд, которому важна репутация, не жалеет денег на собственных программистов и инженеров, которые работают над тем, чтобы усовершенствовать прошивку в умных часах, сделать ее более интуитивной и понятной, адаптировать ее под страну или регион. Для экономии денег некоторые производители могут вообще не иметь в своем штате таких специалистов и не исправлять существующие «баги» в часах.

То же самое касается и приложения. Тут два варианта: либо разработать собственное свое приложение, либо использовать стороннее. Бренд, которому важна его репутация будет стремится сделать свое собственное приложение для умных часов.

Таким образом можно сделать следующий вывод: экономить производители могут на том, что будут комплектовать свои устройства дешевыми и некачественными комплектующими; не будут проводить контроль качества сборки и производства; не будут искать и удалять ошибки в прошивке умных часов и точно не будут ее адаптировать под конкретный регион или целевую аудиторию. В бюджетных аппаратах скорее всего будет использовано стороннее приложение для смартфонов, которое скорее всего не будет адаптировано под страну или регион, не будет иметь широкого выбора языков, а просто будет для «галочки».

Лучшие умные часы: 6 удачных моделей от 2800 ₽

Умные часы помогают контролировать состояние здоровья, будят по утрам, своевременно оповещают о звонках и сообщениях, а также отслеживают активность в течение дня.

В продаже есть и недорогие браслеты, и флагманские часы по цене хорошего смартфона. Я изучил носимые устройства в разных ценовых категориях и протестировал самые интересные. Рассказываю про лучшие умные часы, к которым стоит присмотреться.

Большинство функций смарт-часов работают только при подключении к смартфону, а некоторые и вовсе ограничены экосистемой своего бренда. Например, какими бы технологичными ни были Apple Watch, владельцам смартфонов Samsung или Huawei от них не будет никакого толка из-за отсутствия совместимости. Более того, проблемы с совместимостью есть даже внутри моделей для Android: часы Huawei лучше всего раскрываются именно с телефонами Huawei.

Поэтому в категории «лучший из лучших» на этот раз два устройства: для Айфонов и для смартфонов Android. Модели среднего и бюджетного сегмента не так привередливы, поэтому гаджеты в остальных категориях универсальны.

Полупрофессиональных и профессиональных часов для спортсменов вроде Garmin в этой статье мы не касаемся. Они довольно дорогие, но переплата оправдает себя только для опытных спортсменов и туристов-экстремалов.

Цены актуальны для московского региона на момент публикации, но мы их периодически обновляем.

Лучшие умные часы и браслеты по нашей оценке

1. Apple Watch 7 — лучшие для iOS.
2. Samsung Galaxy Watch 4 — лучшие для Android.
3. Galaxy Watch 4 Classic.
4. Amazfit GTR 4 — оптимальный выбор.
5. Huawei Watch 3 Pro — лучшие с eSIM.
6. Huawei Watch GT3.
7. Amazfit Bip U Pro — лучшие бюджетные.
8. Amazfit GTS 2 mini.
9. Xiaomi Band 7 — лучший фитнес-браслет.
10. Huawei Band 7.

Apple Watch 7

Удобные, работают быстро и плавно, оснащены точными датчиками. Лучший вариант, если у вас Айфон.

В «М-видео» — от 31 999 ₽; на «Яндекс-маркете» — от 26 894 ₽

Samsung Galaxy Watch 4

Совместимы со всеми Android-смартфонами, работают быстро и поддерживают много приложений.

В «М-видео» — от 31 999 ₽; на «Яндекс-маркете» — от 26 894 ₽

Amazfit GTR 4

Качественный экран, отличная автономность, много тренировок и универсальная совместимость. Но приложений мало, нет NFC для оплаты.

В DNS — от 12 999 ₽; на «Яндекс-маркете» — от 13 736 ₽

Huawei Watch 3 Pro

Держат заряд дольше большинства флагманов, но уступают по количеству приложений. Есть ограничения совместимости.

В «М-видео» — от 29 999 ₽; на «Яндекс-маркете» — от 29 990 ₽

Amazfit Bip U Pro

Защищены от воды, оснащены основными сенсорами, стоят недорого. Но экран не самый качественный.

В DNS — от 3699 ₽; на «Яндекс-маркете» — от 3970 ₽

Xiaomi Band 7

Не такой умный, как часы, но дешевле и компактнее. Защита от воды и все основные сенсоры на месте.

В «М-видео» — от 3499 ₽; на «Яндекс-маркете» — от 2900 ₽

Apple Watch 7 — лучшие для iOS

Apple Watch Series 7 — одни из лучших смарт-часов на рынке. Но без Айфона не получится провести даже первоначальную настройку после покупки — настолько тесно они интегрированы с iOS. А еще, если у вас на руке Apple Watch, то Макбук, Айпад или Айфон с тем же Apple ID поблизости можно разблокировать без ввода пароля.

Я выбрал Apple Watch 7 , а не более новые Watch 8 по ряду причин. Корпус, экран, процессор и большинство функций у этих моделей почти одинаковы. В Apple Watch 8 добавили новые опции — датчик автокатастроф и термометр. Но термометр не измеряет температуру тела полноценно — лишь ее относительные изменения. При этом новая модель стоит заметно дороже. Так что Apple Watch 7 — рациональный и оптимальный выбор.

Очень плавный и продуманный интерфейс, прочное изогнутое стекло, металлический корпус, защита от пресной и соленой воды — Apple Watch выглядят и ощущаются как премиальное устройство. А еще тут лучшая вибрация на рынке: поначалу трудно поверить, что при прокрутке щелкает не колесико, а моторчик внутри корпуса.

С Apple Watch 7 можно отвечать на входящие звонки и сообщения, открывать карты, просматривать фотографии со смартфона, управлять музыкой и даже камерой. Оповещения корректно доставляются из большинства мессенджеров, но для «Вотсапа» придется установить на телефон стороннее приложение WatchChat.

Отдельного магазина приложений для Apple Watch нет — часы сами загружают адаптированные версии того, что установлено на связанном Айфоне. Такие версии есть у многих популярных приложений вроде Todoist, карт и музыки «Яндекса», «Телеграма» и большинства сервисов, связанных со спортом и здоровым образом жизни.

У Apple Watch 7 огромное количество функций для мониторинга здоровья и тренировок. Часы считают шаги, отслеживают пульс, насыщение крови кислородом и достаточно точно делают ЭКГ. Во время мытья рук автоматически запускается таймер на 20 секунд, а фирменные кольца активности периодически напоминают о том, что пора встать и размяться.

В списке отслеживания тренировок есть несколько десятков программ, включая греблю, скалолазание и пилатес. Отдельно доступен подписочный сервис Apple Fitness + — на экране Макбука, Айфона или телевизора с подключенным Apple TV показывают тренера, а часы следят за состоянием организма и фиксируют активность.

Экран Apple Watch 7 ощутимо крупнее, чем у Watch 6 или SE, хотя корпус почти не увеличился. OLED-матрица с огромным запасом яркости до 1000 нит не выцветает даже на ярком солнце, цвета сочные, а изображение идеально четкое благодаря плотности пикселей 326 ppi.

Есть режим всегда включенного дисплея: когда вы не смотрите на часы, экран не гаснет совсем, а переходит в энергосберегающий режим со сниженной яркостью. Эта функция увеличивает расход энергии, но с ней не обязательно поднимать запястье или прикасаться к экрану, чтобы увидеть время.

Крепление ремешков нестандартное, от часов других фирм они не подойдут. Зато выбор фирменных и сторонних аксессуаров большой: к Watch 7 подходят ремешки от всех поколений часов Apple.

Серьезный недостаток Apple Watch 7 — небольшая автономность. С частыми уведомлениями, всегда включенным экраном и регулярным мониторингом здоровья часы полностью разряжаются через полтора-два дня. По современным меркам этого мало.

Сколько стоят:

• в «М-видео» — от 31 999 ₽;
• на «Яндекс-маркете» — от 26 894 ₽.

Samsung Galaxy Watch 4 — лучшие для Android

Galaxy Watch 4 работают на операционной системе Wear OS от Google и совместимы с любыми устройствами на Android. С устройствами на iOS они не работают.

Летом 2022 года вышли Galaxy Watch 5 . Они работают немного дольше, быстрее заряжаются, но в остальном почти не изменились. Единственное отличие в дизайне — больше нет версии Classic с механическим поворотным безелем, на всех новых часах Samsung он сенсорный. При этом актуальное поколение стоит ощутимо дороже предыдущего, поэтому Watch 4 — более выгодная покупка.

Корпус металлический, в часах можно плавать. Экран-циферблат прикрыт закаленным стеклом с хорошим олеофобным покрытием. По яркости и четкости Galaxy Watch 4 не отстают от Apple. Из-за круглой формы часы Samsung больше похожи на обычные, но места для текста уведомлений остается меньше, чем на прямоугольных Apple Watch.

За управление отвечает сенсорный экран и две кнопки — «Домой» и «Назад». Есть режим повышенной чувствительности экрана, чтобы зимой распознавать прикосновения в перчатках.

Все приложения скачиваются напрямую из Google Play — можно установить Viber, Todoist и YouTube Music, приложения для заметок и многое другое. «Карты» работают автономно, без смартфона. Часы позволяют принимать входящие звонки, чтобы общаться на ходу или за рулем, — есть микрофон и динамик. Можно и отвечать на сообщения, не доставая смартфон из кармана.

Samsung Galaxy Watch 4 умеют измерять ЭКГ, пульс, уровень кислорода в крови и артериальное давление, а также отслеживают качество сна. Они способны даже примерно измерить процент жира в организме. Часы ведут подсчет шагов и потраченных калорий, а на выбор есть много программ отслеживания спортивных тренировок вроде бега, плавания и велосипеда.

Слабое место часов — автономность. При активном использовании к вечеру у Samsung Galaxy Watch 4 остается 20–25% , поэтому заряжать их надо каждый день. Можно отключить часть датчиков и сервисов, чтобы получить до двух дней работы, но тогда во время тренировок их придется каждый раз активировать вручную. Если активировать всегда включенный дисплей и перевести все сенсоры в режим постоянного отслеживания, часы могут разрядиться к вечеру.

Ремешок съемный, стандартной ширины 20 мм — его можно легко поменять на любой для обычных часов. В комплекте идет неплохой ремешок из силикона.

Несмотря на слабую батарею, Samsung Galaxy Watch 4 — одни из самых интересных смарт-часов на рынке. Они быстро работают, поддерживают много приложений, имеют отличный экран и следят за многими показателями здоровья.

Раньше Galaxy Watch работали со смартфонами Samsung — но после обновления Samsung разблокировала все функции и сенсоры для любых устройств на Android, а также позволила заменить встроенного ассистента с Bixby на более умный Google Assistant. На других смартфонах могут не работать функции ЭКГ и измерения давления. Проблемы можно решить — на форуме 4PDA найдутся советы для подключения Galaxy Watch 4 к устройствам Huawei, Xiaomi и не только.

Сколько стоят:

• в «М-видео» — от 17 499 ₽;
• на «Яндекс-маркете» — от 12 500 ₽.

Альтернативы. У Galaxy Watch 4 есть версия Classic — в стальном корпусе и с механическим поворотным безелем для управления устройством. У нее также есть варианты побольше и поменьше, но обе версии Classic крупнее обычных на пару миллиметров. По функциям часы практически одинаковы, но из-за дизайна и материалов Classic стоят дороже.

Сколько стоят:

• версия 42 мм — от 15 400 ₽ на «Яндекс-маркете» ;
• версия 46 мм — от 17 000 ₽ на «Яндекс-маркете» .

Amazfit GTR 4 — оптимальный выбор

Бренд Amazfit опосредованно принадлежит Xiaomi и помогает в разработке браслетов Mi Band, но все же считается самостоятельной компанией.

Amazfit GTR 4 — хорошие смарт-часы среднего класса. Они работают на собственной ZeppOS и почти лишены полезного стороннего софта, но зато примерно одинаково совместимы со смартфонами любых производителей.

Часы тонкие и весят всего 32 г, но при этом довольно крупные. Диагональ экрана внушительная — 1,43 дюйма, а яркость, четкость и цветопередача не уступают флагманским устройствам.

Благодаря новому датчику BioTracker 4.0 часы более точно отслеживают показатели здоровья, чем прошлые поколения. Они измеряют уровень стресса и пульс, кислород в крови, считают шаги, отслеживают фазы сна. Количество тренировок огромное: доступно 154 варианта. Плавать в них тоже можно, часы защищены от пресной и соленой воды.

С автономностью у часов порядок: Amazfit GTR 4 работают 9–10 дней , если отключить регулярный мониторинг пульса и постоянно включенный дисплей. Если активировать эти функции, заряда хватит на 3–4 дня .

У часов есть динамик и микрофон — можно принять звонок со смартфона или набрать номер прямо с запястья. Это удобно во время готовки или за рулем.

На выбор доступно несколько ремешков: из силикона, кожи и нейлона. Ремешки можно легко снять и заменить, крепление стандартное, подойдут варианты с «Алиэкспресса» шириной 22 мм.

От более дорогих моделей Amazfit отличаются закрытой ОС и отсутствием NFC для бесконтактной оплаты. Впрочем, сейчас в России бесконтактная оплата и так не работает на большинстве часов.

Сколько стоят:

• в DNS — от 12 999 ₽;
• на «Яндекс-маркете» — от 13 736 ₽.

Huawei Watch 3 Pro — лучшие с eSIM

Huawei Watch 3 Pro — топовая модель бренда. Ставка сделана на премиальные материалы, классическое вращающееся колесико и хорошую батарею. При этом функций у модели поменьше, чем у часов Samsung или Apple.

Гаджет работает не только с Huawei, но и с любыми смартфонами на Android. Для этого потребуется установить приложение Huawei «Здоровье», завести учетную запись Huawei и скачать пакет сервисов HMS-Core , чтобы уведомления с телефона стабильнее приходили на часы. С Apple использовать тоже можно, но с ограничениями: с часов нельзя управлять музыкой на смартфоне и отвечать на сообщения.

Материалы премиальные: корпус изготовлен из титана и керамики, экран защищен сапфировым стеклом. Заявлена влагозащита до 5 атмосфер — плавать в бассейне и море с ними можно, но нырять не рекомендуется. В комплект входит ремешок из натуральной кожи с типовым креплением.

Экран у Huawei Watch 3 Pro большой и четкий: 1,43 дюйма с плотностью пикселей 326 ppi. Это самые массивные часы в подборке, они почти на 20% тяжелее самых больших Galaxy Watch 4 Classic и на 40% тяжелее Apple Watch 7,45 мм . Даже на мужском запястье они могут смотреться громоздко.