Стирка спортивной одежды и беговых кроссовок
Сегодня поговорим про правила стирки спортивной одежды: на что обращать внимание перед самой процедурой и как не испортить вещи во время стирки.
Первым делом смотрим и разбираемся в графических символах на ярлыке.
Определяем важные параметры:
Тип стирки: ручная, обычная, щадящая, деликатная.
Температура воды. Графический символ с цифрой укажет необходимое значение.
Допустимый отжим. Количество оборотов в минуту лучше выставить в меньшую сторону ввиду того, что многие барабаны очень сильно изнашивают ткань во время быстрого отжима.
Сушка. Определяем, в каких условиях сушить белье — можно ли пользоваться сушильной машиной, батареей или же стоит довериться бельевой веревке на солнце или в тени.
Глажка. Можно ли использовать, и до какой температуры нагревать свой утюг, или же лучше воспользоваться парогенератором / отпаривателем.
Обратите внимание, что есть виды синтетической ткани, которые требуют предварительной обработки до стирки, замачивания со специальным порошком или гелем. Чаще это изделия с мембраной. Поэтому перед покупкой такой вещи решите — получится ли правильно за ней следить и выполнять все рекомендации изготовителя. Иначе существует большой риск, что заявленные свойства быстро перестанут работать. Водоотталкивающие пропитки, нейтрализатор запаха и средства для стирки спортивной одежды можно найти в специализированных магазинах.
В моей стиральной машинке есть режим — бережной экспресс стирки за 20 минут. Считаю его идеальным для повседневной стирки. Фактически это быстрое полоскание при минимально нагретой воде в 20–30 градусов и с легким отжимом в 400 оборотов. Таким образом, удается сохранить экипировку по форме и качеству ткани максимально долго и иметь постоянно свежие вещи.
Однако за такую короткую стирку не всегда удается качественно убрать запах пота, отстирать пятна и раз в неделю я загружаю спортивные вещи на длительную стирку.
В инструкции к стиральной машине должна быть прописана норма загрузки белья. Для разных видов ткани она различна.
Перед стиркой я смотрю на бирку и разделяю по цвету, типу ткани белье на разные заходы. У меня не так много вещей из мембранной ткани и поэтому большинство ярлыков на одежде имеют одинаковые символы. Основная программа: деликатная стирка синтетической ткани с дополнительным полосканием за 1.5 часа, температура нагрева воды 30 градусов, отжим 400. Мягкой губкой с гелем зачищаю сильные пятна, добавляю жидкий спортивный порошок или капсулу в отсек. Остается только вывернуть одежду наизнанку, чтобы нанесенные на лицевой стороне надписи дольше прожили, и нажать пуск. Сушильной машины у меня нет, поэтому пользуюсь обычной сушилкой на балконе. Гладить спортивную одежду или нет — вопрос вкуса. Я пользуюсь отпаривателем.
Беговые кроссовки
Переходим к беговой обуви. Стирать ее можно не только руками в тазике, но и в стиральной машинке. У некоторых моделей предусмотрен соответствующий режим работы.
Обувь необходимо изначально подготовить:
Вынимаем стельки и шнурки и кладем их в барабан отдельно.
Удаляем с подошвы и верхней части куски прилипшей грязи. Можно воспользоваться мягкой щеткой с моющим средством, которая не испортит ткань. Хорошо промываем под сильной струей кроссовок как внутри, так и снаружи. Если обувь имеет внутренний носок, как у моделей для трейла, вымыть всю грязь с песком изнутри будет проблематично.
Чаще я предварительно замачиваю в тазике на пару часов в слегка теплой воде со стиральным порошком.
Далее основная стирка в машинке. Если есть мешок для стирки кроссовок, используем его, положив в него кроссовки. Если такого мешочка нет — не беда. Вместе с кроссовками кладём пару старых полотенец или каких-нибудь вещей. Это улучшит качество стирки кроссовок в стиральной машине и уменьшит их биение о барабан и вибрацию стиральной машины в целом.
Устанавливаем температуру стирки в 30–40 градусов. Конечно, чем выше температура нагрева воды, тем лучше отстираются кроссовки. Однако, температура выше 40 градусов, вероятнее всего приведет к порче обуви: проклеенные слои расклеятся и кроссовок потеряет форму.
Наличие таких технологий как Gore-Tex или Texapore не отменяет предыдущие правила стирки: такую обувь можно и нужно смело загружать в барабан, но с одним условием — используйте только специальные средства для стирки вещей с мембранным покрытием. А для большинства кроссовок подойдет порция порошка для синтетики или спортивного белья.
Выбираем деликатный режим без отжима и сушки и запускаем.
Я не рекомендую сушить обувь на батарее. Лучше набить кроссовок бумагой или впитывающей тканью и повесить на проветриваемое место. Также продаются мешочки с силикагелем, успешно впитывающим влагу.
Подведу итог
Выше я описал свои правила и мысли относительно ухода за спортивной экипировкой. Конечно, есть и исключения. Здесь нужно чуточку внимания, усердия и чаще смотреть на ярлыки.
Для меня при выборе беговой одежды важна практичность и удобство. После ежедневных тренировок не хочется много времени тратить на индивидуальный уход за каждой вещью.
После забега по болотам на Golden Ring Ultra Trail я так и не смог очистить кроссовки Salomon Speedcross Pro от скопившегося внутри песка и грязи. Такова конструкция кроссовка, пришитый внутренний носок, максимальная защита стопы. Такая обувь сделана для суровых условий и там, очевидно, приоритетом является удобство и безопасность, а визуальная красота и лёгкость ухода отходит на второй план.
Как стирать спортивные вещи
Спорт на протяжении длительного времени является неотъемлемой частью жизни многих людей, а вместе с физическими нагрузками рутиной стала и разнообразная одежда для тренировок. Спортивная одежда нуждается в особом уходе, будь то костюм для занятий бегом или комплект для йоги из натуральных тканей. Если правильно стирать вещи для занятий спортом, одежда не только будет выглядеть опрятно, но и прослужит долго. Но как правильно стирать любимый тренировочный костюм? Можно ли использовать обычный стиральный порошок? Какой режим выбрать, если стиральная машина не имеет программы «спортивная одежда»? Как правильно сушить и нужно ли гладить тренировочный комплект? В этой статье LG Magazine Россия собрали рекомендации по уходу за вещами для активного образа жизни.
Внимательно изучите этикетку
Перед тем как стирать вещи, обязательно прочитайте инструкции на ярлыке спортивной одежды. Как правило, производители указывают оптимальные рекомендации по температуре стирки, режиму отжима и использованию отбеливающих средств. Следуйте указаниям на этикетке, чтобы избежать повреждений или изменений в качестве материала. Спортивная одежда может отличаться по составу, а значит, требовать различных условий стирки.
Сортируйте по цветам и материалам
Как и при стирке любой другой одежды, вещи предварительно следует отсортировать по цветам и типам ткани. Это поможет сохранить цвета и предотвратить попадание ворсинок с одной вещи на другую.
Проверьте содержимое карманов
Прежде чем отправить одежду в барабан стиральной машины, проверьте содержимое карманов. Следует убедиться, что внутри не остался фитнес-браслет, бумажки, ключи от квартиры или автомобиля. В процессе стирки эти предметы могут испортиться сами или повредить стиральную машину изнутри.
Предварительная обработка
Если спортивный комплект имеет специфический запах или стойкие загрязнения, рекомендуется предварительно обработать их. Нанесите небольшое количество мягкого средства для стирки или удаления пятен и оставьте на некоторое время перед стиркой.
Стиральный порошок или гель для стирки?
При выборе моющего средства отдавайте предпочтение щадящим гелевым текстурам. Стиральный порошок является более агрессивным и может повредить структуру волокон и цвет ткани. Но есть и исключения: стиральный порошок можно использовать для стирки хлопковых спортивных носков и полотенец, поскольку он способен эффективно очистить эти изделия.
Нужно ли стирать спортивный комплект сразу?
После интенсивных занятий активными видами спорта рекомендуется запустить цикл стирки сразу по возможности. Таким образом, стиральная машина быстро справится с удалением загрязнений и следами пота, а у вас будет чистая одежда для следующей тренировки.
Как часто нужно стирать спортивный комплект?
Стирка спортивной одежды зависит от нескольких факторов, таких как интенсивность тренировок, тип активности, вид одежды. Например, беговую форму и костюм для интенсивной тренировки следует стирать сразу после занятия спортом. Тогда как спортивный комплект, который вы носите в обычной жизни (не для тренировок), следует стирать по мере загрязнения. Некоторая спортивная одежда, например, костюм для зимних видов спорта, нуждается в профессиональной чистке. Следует помнить, что перед тем, как облачиться в новый спортивный комплект или бельё в первый раз, его следует постирать, чтобы избавится от пыли, которая могла осесть во время хранения и транспортировки. Для этого вы можете использовать режим быстрой стирки, поскольку машина может быстро освежить новую одежду.
Какой режим необходимо выбрать?
Современная стиральная машина может иметь программу «спорт». Такая программа стирки предполагает низкую температуру воды в барабане, небольшую скорость вращения и быстрый отжим. Этот режим направлен на сохранение технологичных материалов, из которых изготовлена спортивная одежда. Если ваша машинка не предполагает такой программы стирки, рекомендуется ориентироваться на рекомендации по уходу за одеждой на ярлыке вещи.
Нужно ли стирать с использованием кондиционера?
Некоторая спортивная одежда изготовлена из технологичных материалов, которые имеют влагоотводящие и антибактериальные свойства. Использование кондиционера для белья во время стирки может понизить эффективность этих свойств, поэтому стирать спортивный комплект из технологичного материала рекомендуется без использования кондиционера. Стирка спортивной одежды (например, для единоборств или йоги) из натуральных тканей рекомендована с использованием смягчающих средств.
Как правильно сушить спортивный комплект после стирки?
Одежда после правильной стирки свежая и чистая, теперь важно правильно высушить ее. Если ваша стиральная машина имеет режим деликатной сушки на низкой температуре, вы можете воспользоваться им. Также современная сушильная машина может предложить бережную сушку, которая не повредит спортивный комплект. Если ваша машинка не имеет такого режима сушки, рекомендуется развесить вещи в проветриваемом пространстве. При этом следите, чтобы одежда не сушилась под прямыми солнечными лучами и вблизи к источнику тепла. Так, вещи не выгорят и не потеряют форму.
Нуждается ли спортивная одежда в глажке?
Все зависит от материала, из которого сделан ваш спортивный комплект. К примеру, технологичные материалы разрешается гладить исключительно при минимальной температуре и с изнаночной стороны. А костюм из натуральной ткани может потребовать более высокой температуры утюга или отпаривателя. Более того, при правильной сушке некоторая одежда из синтетических материалов совершенно не нуждается в глажке. Если у вас есть сомнения, обязательно обратитесь к инструкции по уходу за одеждой от производителя на ярлыке.
Теперь вы знаете, как правильно постирать и высушить одежду для тренировок, чтобы сохранить ее качество и продлить срок службы. Мы надеемся, что эти простые рекомендации помогут вам держать в форме спортивную одежду, которая, в свою очередь, помогает быть в форме вам.
Как стирать спортивную одежду правильно?
Перед тем как стирать спортивную одежду, изучите этикетку
Обязательно ознакомьтесь с символами по уходу, в которых указаны рекомендуемые режимы стирки. Производители одежды заботятся о том, чтобы покупатели правильно ухаживали за вещами. С этой целью к готовым изделиям на швейных фабриках прикрепляют ярлыки (ленточки), на которых вытканы, вышиты или напечатаны символы по уходу за одеждой. Эти знаки дублируются на бумажной этикетке.
На этикетке важно все: температура стирки, тип стирки, способ сушки и другие показатели. Но в первую очередь надо понять, можно ли вообще стирать тот или иной костюм.
Как стирать спортивный костюм в стиральной машине или руками
Если вы видите на ярлычке знак «Таз с жидкостью», это означает, что разрешена как ручная, так и машинная стирка, в домашних условиях (все этапы, в том числе и замачивание). Рекомендуемая температура воды для стирки указывается внутри таза.
Тот же значок, но с рукой, означает, что стирать можно только руками. Максимальная температура воды – 40°C.
Перечеркнутый крест-накрест знак «Таз с жидкостью» означает, что любая стирка в домашних условиях запрещена. Если для изделия допустима профессиональная чистка, об этом расскажут другие символы.
Кроме того, на этикетках спортивной одежды вы можете встретить другие символы, которые регламентируются международным стандартом ГОСТ ISO 3758-2014. Как их воспринимают обыватели, и что эти символы означают на самом деле, читайте ЗДЕСЬ.
– Запомните, что синтетические ткани боятся высокой температуры. От высокой температуры ткани теряют эластичность, свойства влагоотведения и терморегуляции. Это касается как стирки, так и других манипуляций, и особенно важно это помнить при уходе за спортивной одеждой из мембранных тканей. Если вы постирали одежду из мембранных тканей на низкой температуре, но повесили сушить на солнце или батарею либо прогладили утюгом – поры мембраны разрушатся. Кстати, отжим тоже лучше ставить на минимальные обороты.
С какой периодичностью следует стирать спортивную одежду?
По мере загрязнения. Но первый раз костюм следует постирать сразу после покупки. Прежде чем использовать приобретенную одежду по назначению, ее необходимо постирать, предварительно замочив, так как любое изделие в процессе своего изготовления загрязняется, пусть это и не всегда видно человеческому глазу.
Бытует мнение, что мембранные ткани вообще стирать нельзя. Но пот, который вырабатывается организмом человека, со временем забьет поры мембраны, а то и разрушит их. И ткань в любом случае потеряет свои свойства. Характерный запах пота – сигнал о том, что одежду пора стирать или отдавать в химчистку.
Как ухаживать за спортивной одеждой
Для стирки спортивной одежды, особенно изготовленной из мембранной ткани, подойдут жидкие средства, обычно это гели для стирки спортивной одежды или мембранных тканей.
Почему для стирки спортивных костюмов лучше использовать стиральный гель, а не порошок? Спортивные вещи, как правило, стираются при низкой температуре, 30–40 градусов. Порошок не всегда хорошо растворяется в такой прохладной воде. Нерастворившийся порошок остается на одежде, забивается в швы, может натирать или вызвать аллергию. Еще порошок забивает поры мембран: одежда начнет промокать, влага перестанет выводиться.
Обращайте внимание на состав геля или капсул для стирки. В них не должно быть добавок в виде ополаскивателей, отбеливателей или кондиционеров.
Использовать ли кондиционеры для белья?
Кондиционеры и ополаскиватели для белья – дополнительные средства для стирки, которые добавляют в лоток стиральной машины помимо порошка. Они смягчают воду, делают чистое белье ароматным и снимают статическое электричество.
Если спортивный костюм сшит из хлопковой ткани, то кондиционер ему не навредит.
Кондиционеры и ополаскиватели, а также пятновыводители нельзя использовать для стирки мембран. Для спортивных тканей, особенно мембранных, смягчители вредны: свойства ткани могут измениться, она перестанет «дышать», отводить влагу, сохранять тепло.
Как правильно сушить спортивный костюм?
Не используйте сушильную машину для белья или функцию сушки в стиральной машине. Как правило, спортивная одежда боится высоких температур, поэтому автоматические сушилки противопоказаны.
Нельзя сушить спортивную одежду на батарее. Температура выше 40 °C склеивает поры мембран.
Сушите вещи обычным способом на раскладной сушилке или на веревке в проветриваемом помещении.
Бонус для читателя
Посмотрите, как испытывается качество одежды в лабораториях. О результатах испытаний спортивных костюмов читайте ЗДЕСЬ.
Стирка спортивной одежды: что нужно знать при выборе моющих средств
Кроме здорового образа жизни, увлеченные спортом поддерживают и здоровый уход за своей спортивной одеждой. На это есть много веских причин, но все они сводятся к одной и главной: средства по уходу за спортивной одеждой не должны вредить здоровью. Каким бы удобным не был ваш костюм, если после стирки он вызывает кожный зуд или кашель, перестает хранить тепло или впитывать влагу, то это небезопасная и неудобная вещь.
Особенности тканей спортивной одежды
Ткани, из которых шьют спортивную одежду и обувь, обладают высокой эластичностью, свойствами терморегуляции и влагоотведения. Для каждого материала производитель дает рекомендации по стирке на ярлыке, но почти вся синтетика одинаково боится высоких температур. В основном, из-за особенностей искусственных волокон и красящих веществ, а в случае со спортивной одеждой еще из-за риска потери специальных свойств.
Поэтому рекомендуемый температурный режим стирки держится в пределах 30–40 градусов. Следовать информации производителя на ярлыке важно, только он знает свой продукт лучше других. Например, после стирок с нарушением рекомендаций тренировочная форма для бега перестает сохранять тепло и впитывать лишнюю влагу. Как результат – переохлаждение и простуда.
Выбор моющего средства
Гранулированные средства для стирки при средних и низких температурах растворяются плохо или не растворяются совсем. Мелкие частицы забиваются в швы и волокна, вызывая раздражение кожи и аллергические реакции при повышенном потоотделении. К тому же, белые разводы портят внешний вид вещи, и придают поверхности ощущение неприятной липкости.
В этом случае выигрывают жидкие концентраты или гели для стирки. Они легко и быстро растворяются в воде, хорошо смываются, не портят цвет ткани, светоотражающих элементов и подходят для инновационных текстильных разработок. Более подробно об этой теме мы говорили в статье «Стиральный порошок или гель для стирки: что выбрать?» .
Стирать спортивную одежду нужно после каждой тренировки. После активной физической нагрузки она насквозь пропитана потом – идеальный рассадник для бактерий. Если неприятному запаху дать полежать и как следует впитаться в волокна ткани, то вывести его будет сложно. Некоторые предпринимают попытку заглушить аромат с помощью моющего средства с ядреными отдушками. Тогда результат хорошо ощутим посторонними носами как химический шлейф. На улице запах выветривается, а вот в теплом зале и при активных телодвижениях только усиливается. И что самое неприятное – вызывает приступы удушливого кашля у окружающих, а со временем у самого владельца костюма.
Многие при стирке используют кондиционеры для смягчения белья и ароматизации. Аромат, как правило, здесь стоит на первом месте, о нем даже говорят в рекламных роликах. На деле же от ароматизации вещей толку мало, особенно в случае с мембранными и флисовыми тканями, где запах стойко держится до следующей стирки.
Для спортивных вещей кондиционер совсем не подходит, так как изменяет свойства ткани, в результате чего она не сохраняет тепло, не отводит влагу и перестает быть дышащей. Поэтому при выборе средства для стирки спортивных вещей нужно обращать внимание на наличие кондиционирующих веществ в составе.
Чтобы действительно безопасно заниматься спортом и держать одежду для тренировок в чистоте, должно быть средство, которое:
- не вредит ткани и ее свойствам;
- не имеет запаха или настолько слабый, что он выветривается при сушке;
- не забивается в волокна и тем самым не вызывает аллергические реакции на коже и не натирает ее;
- не дает бактериям засиживаться в порах материала.
Можно пытаться запомнить все необходимые элементы состава, тратить деньги на эксперименты с одеждой и здоровьем, а можно стирать экологически безопасными средствами.
Что нужно знать при выборе безопасных средств
Экологически безопасные средства для стирки универсальны в своем применении, не содержат хлора, смягчающих добавок, искусственных ароматизаторов и красителей, легко растворяются при температуре 30–40 градусов и обладают бактерицидными и антистатическими свойствами. В составе нет агрессивных компонентов, способных навредить ткани или здоровью, и нет веществ органического происхождения – только растительного. По-настоящему безопасное средство не ограничивается припиской «био» или «эко», оно отмечено значками международной сертификации и экомаркировкой I типа .
Некоторые производители спортивной формы рекомендуют стирать свои изделия вручную. Ручная стирка подразумевает контакт кожи рук с моющими веществами. Несмотря на предостережения, пользоваться перчатками любят не все, награждая себя сухостью, трещинками и преждевременным старением кожи рук в результате контакта с агрессивной химией. Состав экологичных гелей безопасен при ручной стирке, а также не имеет запаха, который бы вызывал головную боль, першение в горле или резь в глазах. Стирка не должна превращаться в экзекуцию.
Есть мнение, что экосредства плохо справляются с трудными загрязнениями, поскольку не имеют пышной пены – главным активом в выведении пятен химическими веществами. Предварительное замачивание вещей безопасно справляется с такой задачей: грязь размокает, часть ее смывается водой, а остальную работу доделывает моющее средство.
Та же история и с запахом пота. Из-за особенностей организма у каждого из нас разное потоотделение, а соответственно, и интенсивность запаха. При низких температурах он плохо выстирывается даже супер-средствами. Проблема легко решается с помощью обычного уксуса и замачивания на 30–40 минут.
- разведите уксус в холодной воде в соотношении 1:4;
- оставьте вещи в растворе на 30–40 минут;
- выполоскайте вещи в чистой воде.
Если нет возможности постирать форму сразу после тренировки, то ее нужно просушить и уже сухой отправлять в корзину для белья. Так у запаха пота и бактерий не останется шансов. Что до ароматизации, то для занятий спортом она и не нужна. Достаточно чистой одежды, которая сохраняет все необходимые свойства и здоровье.