Сколько стоит беговая дорожка в спортмастере

Сколько стоит беговая дорожка в спортмастере

Что можно сделать, если проблема повторяется

— Запустить проверку антивирусом.

Не сработает — напишите поддержке. Обязательно укажите свой город, провайдера и IP.

Что не так с IP

С него идёт очень много запросов — как если бы вы разом открывали десятки вкладок или слишком часто обновляли страницу.

Обычно такое бывает, когда одним IP пользуются несколько человек. Например, если ваш провайдер объединяет абонентов в подсети, вы открываете сайт с рабочего компьютера или пользуетесь VPN. Также причина может быть в расширениях браузера и вирусах.

Как выбрать беговую дорожку для дома

Я купила подходящий тренажер за 14 000 ₽, но бывают модели в 10—20 раз дороже, которые тоже стоят своих денег.

Такая разница в цене обусловлена многообразием видов и функций. Беговые дорожки могут быть просто механические, без привода, то есть движутся исключительно ногами человека. А есть и продвинутые электрические модели со множеством режимов: некоторые из них умеют даже менять наклон прямо во время тренировки, имитируя бег по пересеченной местности.

Я тщательно изучила рынок беговых дорожек и расскажу, какие они бывают, на что обращать внимание при выборе и какие особенности важно учитывать при использовании.

В этой статье вы узнаете

От редакции

За упоминание перечисленных ниже беговых дорожек нам никто не платил, автор выбрала их по характеристикам и опыту личного использования. Ни редакция, ни автор не получают процентов с продаж какого-либо товара.

Чек-лист: как выбрать беговую дорожку

Чтобы беговая дорожка не разочаровала, стоит внимательно подойти к выбору. Ниже вы найдете список, который поможет ничего не упустить.

Это краткая версия гайда — по ссылке вы можете скачать его отдельным файлом или распечатать, чтобы сверяться при походе в магазин.

Почему я решила купить беговую дорожку

Раньше я жила в городе и регулярно ходила в фитнес-зал недалеко от дома: бегала на дорожке, ходила на эллипсоидах, качала мышцы на тренажерах. Покупала сразу месячный абонемент: так выше мотивация не пропускать тренировки. Мама и сестра тоже занимались, но предпочитали бассейн — он тоже был в нашем районе.

Потом мы переехали в поселок в 30 км от города, где хорошего фитнес-зала не было — только бассейн. Но во время пандемии его закрыли, и пришлось искать альтернативу. Посовещавшись, мы остановились на компактной беговой дорожке, которую можно убрать под диван.

Почему не йога, аэробика или другие домашние тренажеры? В основном из-за того, что я люблю кардиотренировки. В фитнес-зале больше половины времени проводила на дорожке, а в бассейне плавала на скорость.

Вторая причина — самомотивация. Я много раз пыталась тренироваться дома, но всегда находились причины ничего не делать. Абонемент в зал и запланированные семейные походы в бассейн дисциплинировали меня. Я надеялась, что покупка беговой дорожки не даст мне отлынивать.

Решение себя оправдало: я регулярно бегаю по выходным и не трачу лишнее время на дорогу. Теперь неважно, работает ли фитнес-центр, какая на улице погода и есть ли планы на вечер. Моя мама уже на пенсии, но каждое утро начинает с получасовой «прогулки» под бодрую музыку. А больше всего дорожку полюбила моя сестра — фрилансер. На ней она слушает вебинары, смотрит фильмы и просто разгружает голову в перерывах между работой. Говорит, выросла производительность и улучшился сон.

А еще вложение получилось выгодным. За бассейн мы платили по 140 ₽ с человека, на троих — 420 ₽ за посещение. За 52 недели в году мы тратили примерно 21 840 ₽. Дорожка обошлась в 14 000 ₽ и с 2021 года окупила себя уже почти дважды. В других городах цены на фитнес могут отличаться, как и стоимость тренажеров, подходящих под разные запросы. Но для нашей семьи все сложилось очень хорошо.

Какие виды беговых дорожек бывают

При выборе беговой дорожки нужно первым делом определиться с ее видом. На рынке представлено много вариантов, которые отличаются не только ценой, качеством сборки и дополнительными функциями, но и назначением.

Есть четыре основных вида беговых дорожек:

1. Механические. Самые примитивные и недорогие модели с минимальным набором функций. Заниматься на них довольно тяжело, так как полотно не двигается само и всегда расположено немного под наклоном. Подойдут для начинающих, так как сильно на такой дорожке не разгонишься.
2. Инерционные или магнитные. Улучшенные механические тренажеры с более плавным ходом полотна. По такой дорожке можно бежать быстрее и легче поддерживать скорость.
3. Электрические. Здесь полотно движется само при помощи электромотора, это помогает поддерживать равномерную скорость бега и выстраивать сложные схемы тренировок. Самый дорогой вариант.
4. Компактные. Портативные дорожки бывают как электрические, так и механические. Они складываются, не занимают много места при хранении и стоят обычно не очень дорого. Но почти всегда ограничены по скорости бега и максимальному весу пользователя.

Далее я разберу каждый из видов более подробно.

Механические дорожки

По сути, это просто беговое полотно на раме, которое приводится в движение вашими усилиями. Чем быстрее вы бежите, тем быстрее движется полотно. Как только вы перестанете толкать полотно, оно остановится.

Из-за простоты конструкции эти тренажеры самые дешевые, легкие и компактные, а также реже ломаются. Цены на новые начинаются от 12 тысяч рублей, подержанную на «Авито» можно найти за 3—10 тысяч.

Бег на механической дорожке максимально приближен к естественному: захотели бежать быстро — разогнались, устали — снизили темп. Это также означает, что чем сильнее вы устали, тем медленнее вы бежите.

Характерная особенность механических тренажеров — рывки полотна при беге. Во время толчка ногой оно ускоряется, в момент возвращения ноги на полотно — замедляется. Это не всегда удобно, если вы хотите быстро бегать, а не ходить.

Еще одна особенность механических дорожек — отсутствие амортизации, то есть при быстром беге нагрузка на позвоночник и суставы достаточно высокая. Вдобавок практически во всех моделях полотно расположено под небольшим наклоном, что дает дополнительную нагрузку на суставы и делает бег труднее.

Панель управления в них также самая простая: она позволяет отслеживать скорость бега, расстояние, расход калорий и иногда пульс. Нет никаких программ тренировок, так как дорожка не может поддерживать и задавать скорость самостоятельно.

Механическую дорожку не надо подключать к розетке, поэтому ее можно поставить где угодно: на балконе, на веранде, во дворе на даче, если там найдется твердая поверхность. При этом у большинства моделей есть простой дисплей, который показывает скорость, пройденное расстояние и примерное количество потраченных калорий, — он работает от батареек.

Магнитные дорожки

Это механические дорожки с магнитной системой торможения. Беговое полотно все также приводится в движение силами человека, но магниты сглаживают рывки полотна при беге и добавляют ему инерции — по такой дорожке немного проще бежать с равномерной скоростью.

Плюсы такие же , как у механических вариантов: невысокая цена, независимость от электричества и относительная компактность. Проблемы тоже схожие: бегать и поддерживать скорость трудно, а из-за жесткой поверхности нагрузка на суставы и позвоночник высокая.

Однако для начинающих это, пожалуй, оптимальный вариант. Разгоняться на такой дорожке тяжело, но потом она приобретает инерцию и движется плавно, почти как электрическая. Для ходьбы и бега трусцой этого достаточно, а если захочется усложнить задачу — многие модели позволяют увеличить угол наклона и изменить сопротивление магнитов, чтобы полотно двигалось с усилием.

Как и у обычных механических, у магнитных тренажеров нет строгих ограничений по весу пользователя. Большинство моделей легко выдерживают людей весом около 90 кг, тогда как для более дорогих электрических устройств это может стать проблемой.

Для тех, кто бегает быстро и регулярно, ставит цели и замеряет результаты, магнитные дорожки могут показаться слишком примитивными. На них нельзя выставлять режимы тренировок с постоянной или переменной скоростью бега.

Электрические дорожки

Беговое полотно приводится в движение мотором, и по такой дорожке легко бегать. Однако у конструкции много ограничений: например, большинство моделей не выдержат пользователя тяжелее 80—90 кг.

Нагрузка на тренировке достигается за счет скорости бега и наклона полотна. Электрическая дорожка помогает тренировать выносливость, потому что скорость не снижается, даже если вы устали. У некоторых моделей наклон меняется автоматически, в отличие от механических дорожек, которые нужно настраивать вручную.

Большой плюс электрических дорожек — это наличие программ тренировок. Можно выбрать одну из готовых: спринт, сжигание калорий, горки — или составить свою программу и сохранить ее. Количество программ везде разное и может превышать 50. Программа регулирует скорость бега, наклон полотна и продолжительность тренировки.

Другое важное преимущество — даже самые дешевые модели электрических дорожек обычно имеют систему амортизации. Она снижает нагрузку на суставы и связки при беге, а также защищает электронные компоненты самого тренажера от тряски и механических повреждений. Обычно чем дороже модель, тем лучше система амортизации.

Минусов у электрических дорожек тоже достаточно. Во-первых , цены на них начинаются от 20 тысяч рублей, но за более-менее удачную модель среднего уровня придется отдать около 45 тысяч — это намного дороже, чем механические и магнитные варианты. Во-вторых , электрическая дорожка привязана к розетке, так что дома придется искать для нее место с простым доступом к питанию или тянуть удлинители.

Важную роль играет мотор, от мощности которого зависит максимальная скорость бега, максимальный вес спортсмена и долговечность устройства в целом. Большинство дорожек выдерживают только женщин и мужчин до 90 кг, причем рекомендуется оставлять запас хотя бы в 10 кг. Совсем дешевые модели не могут разгоняться быстрее 6 км/ч, то есть на них при всем желании невозможно бегать быстрее легкой трусцы. Чем мощнее мотор, тем дороже тренажер.

Как выбрать беговую дорожку для дома

Параметры бегового полотна. Чем шире и длиннее полотно, тем удобнее бежать. Закономерность здесь простая: чем длиннее шаг, тем длиннее нужно полотно. При быстром беге длина шага увеличивается, это тоже стоит учитывать при выборе.

Ширина полотна важна для общего комфорта бега, чтобы не бояться наступить на края дорожки. В продаже можно встретить узкие дорожки шириной 30—35 сантиметров , но лучше искать модели от 40 см.

В таблице ниже приведены рекомендуемые размеры полотна для людей разного роста и для разных типов тренировок. Информация носит скорее справочный характер, перед покупкой желательно проверить удобство конкретного тренажера самостоятельно.

Рекомендуемый размер полотна

Рост, см	Ширина полотна, см	Длина полотна, см
190—210	От 45	От 150
180—190	От 45	От 140
170—180	40—45	От 140
120—170	40—45	От 130

Рекомендуемый размер полотна

Рост 190—210 см
Ширина полотна, см	От 45
Длина полотна, см	От 150
Рост 180—190 см
Ширина полотна, см	От 45
Длина полотна, см	От 140
Рост 170—180 см
Ширина полотна, см	40—45
Длина полотна, см	От 140
Рост 120—170 см
Ширина полотна, см	40—45
Длина полотна, см	От 130

Само полотно также отличается на разных моделях. Стоит обращать внимание на покрытие и количество слоев. Шероховатая поверхность не такая скользкая, как гладкая, поэтому по ней легче бежать и ниже риск подвернуть ногу.

Многослойные варианты, как правило, лучше обычных, так как внутренние слои служат для амортизации при беге, также повышают прочность и долговечность самого полотна.

Характеристики двигателя. У электрических дорожек есть мотор. Чем он мощнее, тем выше максимальная скорость бега и больше допустимый вес пользователя. Измеряется мощность, как и у автомобилей, в лошадиных силах. Более мощные моторы обычно надежнее и долговечнее. Измеряется мощность, как и у автомобилей, в лошадиных силах:

1. Менее 1 л. с. Для ходьбы и бега легкой трусцой до 6 км/ч, часто есть ограничение по весу.
2. От 1 до 1,5 л. с. Развивают максимальную скорость 12—16 км/ч , но ограничивают вес пользователя 90—100 кг. Чаще всего используются для домашних тренировок.
3. Более 1,5 л. с. Предназначены для быстрого бега с изменением наклона полотна. Некоторые модели выдерживают пользователей весом 100—120 кг. Такие дорожки обычно довольно дорогие, но имеют много программ и подойдут тем, кто серьезно тренируется дома.
4. 2—3 л. с. Профессиональные и полупрофессиональные модели с максимальным числом программ и дополнительными функциями. Почти без ограничений по весу и скорости.

Обратите внимание, какую мощность двигателя указывает продавец: постоянную или пиковую — ее еще называют максимальной. Пиковая мощность имеет значение только в момент разгона дорожки, для скорости бега важна постоянная мощность. Пиковая мощность может быть в два раза выше постоянной, но при этом почти не будет влиять на качество тренировки.

Беговые дорожки

Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр
Быстрый просмотр

беговая дорожка в спортмастере _{375 товаров}

Пожалуйста, подождите.
Мы ищем лучшие варианты предложений для вас.
Осталось 9 секунд.

Беговая дорожка EVO Fitness Omega – это стильный компактный тренажер, который идеально подходит и начинающим, и профессиональным спортсменам. В тренажере предусмотрена современная система амортизации Light Cushion, в которую входят шесть плоских эластомеров, существенно снижающих нагрузку на суставы и опорно-двигательный аппарат. В устройстве использован электромотор мощностью 1,4 лошадиные силы, а также установлена система принудительного воздушного охлаждения, благодаря чему тренажер не перегревается даже

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: ручная
Мощность двигателя, л.с.: 1,6 — 2
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см
Количество программ тренировки: 11 – 20

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: отсутствует
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 30–39 см
Количество программ тренировки: 11 – 20

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: ручная
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см
Количество программ тренировки: 11 – 20

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: ручная
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 80–99 см
Количество программ тренировки: 1 – 10

Назначение: для дома
Тип: механическая
Регулировка угла наклона: отсутствует
Особенности конструкции: складная, транспортировочные ролики/колеса
Длина бегового полотна: 100–129 см

Назначение: для дома
Тип: механическая
Регулировка угла наклона: ручная
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, складная, степпер
Длина бегового полотна: 100–129 см

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: отсутствует
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см
Количество программ тренировки: 11 – 20

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: отсутствует
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см
Количество программ тренировки: 11 – 20

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: система амортизации
Регулировка угла наклона: отсутствует
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 30–39 см

складная конструкция
вес пользователя до 130 кг
показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий…
встроенные программы: тренировка по времени, тренировка…
скорость бега до 14.8 км/ч

Назначение: для дома
Система нагрузки: механическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч, 16–27 км/ч, более 27 км/ч
Особенности конструкции: складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: ручная
Длина бегового полотна: 80–99 см
Ширина бегового полотна: 30–39 см

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: отсутствует
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см
Количество программ тренировки: 11 – 20

Назначение: для дома
Тип: электрическая
Максимальная скорость: 16–27 км/ч
Регулировка угла наклона: автоматическая
Особенности конструкции: система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Длина бегового полотна: 130–159 см
Количество программ тренировки: 51 – 100
Мощность двигателя, л.с.: 3.1 — 4

Беговые дорожки торговой марки UNIXFIT™ серии ST – это надежность и компактность. Они сочетают в себе все основные функции, необходимые для успешной тренировки. Дизайн Модель UNIXFIT ST-630R отличает стильный дизайн и информативная панель управления. Модель представлена в двух цветах — белом и черном. Консоль Все необходимые для тренировки показатели отображают 6 (шесть) LED дисплеев. Беговое полотно Двухслойное беговое полотно толщиной 1,6 мм.

Беговые дорожки торговой марки UNIXFIT™ серии ST – это надежность и компактность. Они сочетают в себе все основные функции, необходимые для успешной тренировки. Модель UNIXFIT ST-540Z отличает возможность выставления внушительного для данной категории угла наклона бегового полотна (15%), комфортные для бега размеры полотна (40 х 110 см) и компактные габариты как в сложенном виде, так и в рабочем состоянии. Максимальная скорость бега на данной модели составляет 13 км/ч.

Назначение: для дома
Тип: механическая
Регулировка угла наклона: отсутствует
Особенности конструкции: складная, транспортировочные ролики/колеса
Длина бегового полотна: 100–129 см

складная конструкция
вес пользователя до 110 кг
показания дисплея: пройденное расстояние
скорость бега до 10 км/ч
вес тренажера: 23 кг

Беговые дорожки торговой марки UNIX Fit™ серии ST — это надежность и компактность. Они сочетают в себе все основные функции, необходимые для успешной тренировки. Главной особенностью беговой дорожки UNIX Fit ST-550LE является автоматическая система изменения угла наклона бегового полотна с впечатляющим параметром в 15%. Увеличенное беговое полотно, длина которого составляет 120 сантиметров, а ширина — 42 сантиметра, обеспечит комфортную и безопасную тренировку.

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: ручная
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см
Количество программ тренировки: 1 – 10

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч
Особенности конструкции: транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: отсутствует
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: отсутствует
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см

складная конструкция, вес пользователя до 120 кг, показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий, текущая скорость, скорость бега до 12 км/ч, вес тренажера: 43 кг.

складная конструкция
вес пользователя до 120 кг
показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий…
скорость бега до 14.5 км/ч
вес тренажера: 38 кг

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, 121 – 140 кг, 141 – 160 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч, 16–27 км/ч
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса
Регулировка угла наклона: автоматическая ступенчатая
Мощность двигателя, л.с.: 2,1 — 3
Длина бегового полотна: 130–159 см
Ширина бегового полотна: 50–59 см
Количество программ тренировки: 21 – 50

Назначение: для дома
Тип: электрическая
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч
Регулировка угла наклона: отсутствует
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, транспортировочные ролики/колеса
Длина бегового полотна: 100–129 см
Количество программ тренировки: 1 – 10
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5

Назначение: для дома
Тип: электрическая
Максимальная скорость: 8–15 км/ч
Регулировка угла наклона: отсутствует
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, складная, транспортировочные ролики/колеса
Длина бегового полотна: 100–129 см
Мощность двигателя, л.с.: до 1,5

складная конструкция
вес пользователя до 120 кг
показания дисплея: пройденное расстояние, расход калорий…
встроенные программы: тренировка по времени, тренировка…
скорость бега до 14 км/ч

Назначение: для дома
Система нагрузки: электрическая
Максимальный вес пользователя: 91 – 120 кг, до 90 кг
Максимальная скорость: 4–7.5 км/ч, 8–15 км/ч
Особенности конструкции: компенсаторы неровности пола, сенсорный дисплей, система амортизации, складная, транспортировочные ролики/колеса, цветной дисплей
Регулировка угла наклона: ручная
Мощность двигателя, л.с.: 1,6 — 2
Длина бегового полотна: 100–129 см
Ширина бегового полотна: 40–49 см
Количество программ тренировки: 1 – 10