Задачка с подвохом. Что надо знать о зубных щетках и как их выбирать?

Зубная щетка — важная часть ежедневного ритуала гигиены полости рта. Есть она у всех и каждого. У одних электрические, у других — обычные, мануальные. При этом не все знают, как за ними ухаживать, как правильно выбирать, какие покупать и т. д. О том, что следует знать о зубных щетках, АиФ.ru рассказала главный врач стоматологической клиники Вероника Мелехова.
Какая щетина предпочтительнее?
Вопрос выбора идеальной зубной щетки стоит перед многими. И зачастую он касается того, какую щетину выбирать: искусственную или натуральную. «Щетинки в идеале должны быть искусственными, потому что в натуральных есть стержень, как, например, у натурального конского волоса, и это становится своего рода местом для скопления бактерий. Поэтому лучше выбирать варианты с искусственными щетинками. Есть фирмы, которые производят щетки со специальными запатентованными щетинками. Это достаточно качественные варианты: они не ломаются, не разволокняются. Например, натуральный волос у человека расслаивается, так же и щетинка может разволокняться, и это превращается в дополнительное место для бактерий», — говорит Вероника Рыжова.
Кроме того, внимание стоит уделять и жесткости щетки. «Если нет никаких проблем с зубами, то это щетка средней жесткости. Если с деснами есть какие-то проблемы или это послеоперационный период, то лучше брать щетку более мягкую, щадящую», — говорит стоматолог. При этом врач подчеркивает, что не так важна щетка, как то, каким образом происходит очистка зубов.

Как правильно чистить щеткой зубы?
«Классическая схема чистки зубов — это выметающие движения от десны к режущему краю, потом используются полирующие круговые движения. Соответственно, сначала так делаем с вестибулярной поверхностью зубов (передней частью) и с оральной. Жевательная поверхность чистится движениями назад и вперед, а затем также круговыми движениями полируется», — говорит Вероника Рыжова.
При этом зубы следует чистить дважды в день: утром и вечером. Если используем мануальную щетку, то три минуты, если электрическую, то две, подчеркивает специалист.
Электрическая или обычная — какая лучше?
Современная промышленность предлагает немало вариантов зубных щеток. Есть как стандартные, так и электрические. А какие предпочтительнее?
«Я придерживаюсь такого мнения, что если человек хочет сэкономить усилия и время, то лучше электрическая. Это может быть как вращающаяся, так и ультразвуковая, и звуковая. А если он чистит очень качественно и не хочет дополнительно тратиться на зубную щетку, то мануальная», — говорит Вероника Рыжова.
Что касается переживаний насчет того, что можно стереть себе эмаль с помощью электрической щетки, то они сейчас не особо актуальны. «Современные электрические щетки снабжены датчиками давления, они не позволяют передавливать: в ответ на усиление давления они станут издавать звуковые или световые сигналы. Они раздадутся, если появляется риск повредить эмаль, зубы или десны», — отмечает стоматолог.

Стоит ли комбинировать электрическую и мануальную?
«Если человек хорошо чистит мануальной щеткой, но не добирается в область седьмых-восьмых зубов и для улучшения качества чистки выбирает в дополнение электрическую, то почему нет? Можно, конечно», — говорит Вероника Рыжова.
Как часто менять щетки и что будет, если этого не делать?
Менять щетку врачи рекомендуют почаще, но не всегда объясняют, почему. А многим жалко выбрасывать предмет гигиены, так как на вид он еще достаточно аккуратный. «Щетку нужно менять каждые два месяца. Это связано с тем, что щетинки выходят из строя и на них скапливается большее количество налета», — говорит Вероника Рыжова.
И в этом случае, как бы мы хорошо ни чистили зубы, с течением времени начнем разносить со старой щеткой бактерии по полости рта. Ведь им довольно комфортно размножаться на щетке. В итоге начинается постоянный перенос бактерий: с зубов на щетку, с щетки на зубы.
Можно ли использовать одну щетку двум членам семьи?
«Конечно, нет. У каждого своя микрофлора в полости рта, и это будет перекрестное обсеменение бактериями. Негигиенично», — говорит Вероника Рыжова.

Есть ли разница между детскими и взрослыми шетками?
Сегодня на полках магазинов присутствуют щетки как взрослые, так и детские. Но не всем всегда понятно, действительно ли необходимо для детей подбирать именно детские варианты.
«Конечно, есть разница. Во-первых, речь идет о размере головки щетки. У ребенка рот меньше, поэтому ему нужно средство гигиены поудобнее и под него. Щетинки тут тоже будут нежнее», — говорит Вероника Рыжова.
Выбирать щетку следует в соответствии с возрастной категорией, она обычно указана на упаковке. «Для совсем малышей щетки будут маленькими и с очень мягкими щетинками, потому что у них молочные зубки маленькие и незрелая эмаль. И если мы начнем чистить такие обычной зубной щеткой для взрослых, то повредим формирующуюся эмаль», — отмечает стоматолог. На упаковках всегда прописывают необходимый возрастной порог с учетом степени минерализации и созревания эмали.
Угольные и травяные щетки — есть ли смысл в них?
Сегодня на полках магазинов есть и различные щетки, которые содержат уголь или настои трав. Насколько это целесообразно?
«Если там будут травяные экстракты, они быстро уйдут. Соответственно, в плане лечения травами они будут неэффективны. Если говорить про уголь, то он включен в структуру щетки, крупинки его будут содержаться в щетинках, обеспечивается небольшая абразивность. Такие щетки, например, можно рекомендовать для поддержания результата после того же отбеливания. А так ее все равно придется менять через два месяца, как обычно», — отмечает Вероника Рыжова.
При выборе щетки нужно консультироваться с врачом. Он же подскажет и все нюансы чистки.
Имеются противопоказания, необходимо проконсультироваться с врачом
Зубная щётка
![]()
Зубна́я щё́тка — приспособление для чистки зубов и массажа дёсен. Как правило, применяется с использованием зубной пасты.
Современные зубные щётки разнообразны по форме. Их рабочая поверхность состоит из синтетического или натурального волокна различного размера и жёсткости. Выпускаются электрические щётки.
Зубные щётки, произведённые в России или ввозимые на территорию России, должны соответствовать ГОСТ 6388-91.
Содержание
Классификация
Щётки разделяются по трём степеням жёсткости: «мягкая», «средняя», «жёсткая».
Жёсткие щётки предназначены для очистки съёмных зубных протезов. Зубные щётки «средней» жёсткости оптимальны для использования большинством людей. Детские зубные щётки изготавливаются только «мягкими».
- Синтетическое волокно в кустах щётки должно быть без заусенцев и иметь закруглённые концы (для предотвращения травмирования, раздражения и кровотечения дёсен).
- Рукоятка щётки должна надёжно держаться в руке (для избежания травм дёсен и зубов).
Электрическая щётка

Первая электрическая щётка была разработана в 1939 году в Швейцарии, но начали продавать электрическую щётку только в 1960-х под маркой Broxodent. В 1961 General Electric выводит на рынок беспроводную электрическую щётку с подзарядкой и головкой, движущейся вверх-вниз.
В 1987 году появилась первая вращающаяся щётка для домашнего использования Interplak. В настоящее время выпускается множество вариантов этой модели (некоторые исследования показали, что вращающие щётки загоняют зубной налёт под десну, так что целесообразность и эффективность электрических щёток до конца не доказана [источник не указан 142 дня] ).
Существуют модели, использующие для очистки вибрацию и ультразвук.
История
![]()

Гигиена рта имеет большую историю, что подтверждено археологическими раскопками, в процессе которых были обнаружены различные приспособления для чистки зубов (зубочистки и т. д. ).
В Киевской Руси зубы чистили дубовыми кисточками. И в наше время продаются такие «зубные щётки» (напр. «мисвак») из веточек дерева «ним» и «арак». Для чистки зубов достаточно зачистить веточку от коры и пожевать. Размочаленные волокна с успехом очищают зубы, а выделяющийся сок обладает дезинфицирующим действием (убивает до 80 % бактерий) и отлично укрепляет зубы и дёсны. На основе сока этого дерева даже выпускаются зубные пасты. [источник не указан 108 дней]
Производство зубных щёток начато в 1780 году англичанином Вильямом Эдисом (англ. William Addis ).
Первый патент на зубную щётку был получен американцем Уодсворфом (англ. H. N. Wadsworth ) в 1850 году, но массовое производство в Америке началось лишь в 1885 году. У этих щёток рукоятка была сделана из кости, а сама щётка была из щетины сибирского кабана. Это был не самый лучший материал: щётка плохо сохла, кроме того внутри натуральной щетины имеется полость и в ней могут размножаться бактерии.
24 февраля 1938 года компания Oral-B выпустила щётку, в которой животная щетина была заменена на синтетические волокна из нейлона.
Первая электрическая щётка, Broxodent, была предложена Squibb Pharmaceutical в 1959 году.
В январе 2003 года американцы назвали зубную щётку изобретением номер один в списке изобретений, без которых они не смогли бы прожить, оставив позади автомобиль, персональный компьютер, мобильный телефон и микроволновую печь [1] .
Применение
Чистка зубов
Рекомендуется чистить зубы два раза в день после еды. Основной гигиенической процедурой является вечерняя чистка зубов перед сном, так как неубранный налёт и пища, образовавшиеся в течение дня, способствует бурному размножению бактерий и, следовательно, развитию кариеса и воспалению дёсен. Во время посещения пациентом зубоврачебного кабинета, стоматолог или медсестра могут показать ему наиболее правильный способ чистки зубов.
Хранение и срок службы
После применения щётку следует промыть в тёплой проточной воде. Хранить в вертикальном положении рабочей частью вверх.
Щётку рекомендуют заменять на новую по мере износа. Износ щётки определяется визуально и индивидуально. Основной показатель износа — разошедшиеся (растрёпанные)волокна рабочей части (снижение эффективности очистки). Чтобы избежать риск переноса инфекции, не рекомендуют пользоваться одной щёткой с кем-то другим.
Интересные факты
- Пётр I велел боярам чистить зубы толчёным мелом, нанесённым на влажную тряпочку.
- Магазинам города Провиденс, штат Род-Айленд, США, законом запрещено продавать зубные щётки в субботу.
- Американская студентка запатентовала зубную щетку одноразового использования, которая может помочь в условиях отсутствия воды, зубной пасты и ополаскивателей. [2] В апреле 2012 года это изобретение было запущено в производство несколькими фирмами в США.
См. также
Примечания
- ↑Toothbrush beats out car and computer as the invention Americans can’t live without, according to Lemelson-MIT Survey
- ↑NSU Dental Student Invents New One-Time Use, On-the-Go Toothbrush & Breath Freshener Duo | NSU News Center
- Найти и оформить в виде сносок ссылки на авторитетные источники, подтверждающие написанное.
- Гигиена полости рта
- Зубы
Wikimedia Foundation . 2010 .
Полезное
Смотреть что такое «Зубная щётка» в других словарях:
Королева Зубная Щётка (мультфильм) — Королева Зубная Щётка Тип мультфильма рисованный Режиссёр Николай Фёдоров Автор сценария Вадим Коростылёв Композитор … Википедия
Зубная щетка — Зубная щётка приспособление для чистки зубов. Как правило, применяется с использованием зубной пасты. Зубные щётки произведённые в России или ввозимые на территорию России должны соответствовать ГОСТ 6388 91. Современные зубные щётки разнообразны … Википедия
Зубная паста — Зубная паста … Википедия
Щётка (значения) — Щётка: составной инструмент, состоящий из собранных воедино тонких длинных прутьев (щетины) из упругого материала и рукояти. Работа инструментом осуществляется путем движения рабочей части щетки по поверхности обрабатываемого материала. В… … Википедия
Щётка — Щётка: Щётка предмет для чистки чего либо: Щётка одёжная. Щётка обувная (сапожная). Щётка инструментальная Щётка проволочная Щётка зубная. Щётка деталь щёточно коллекторного узла в электрических машинах. Королева Зубная Щетка (мультфильм). См.… … Википедия
щётка — и; мн. род. ток, дат. ткам; ж. см. тж. щёточка, щёточный 1) Приспособление для чистки, мытья, обметания и т.п. в виде плоской колодки с часто насаженными пучками щетины или заменяющим её материалом (синтетическими волокнами, проволокой и т.п.)… … Словарь многих выражений
ЩЁТКА — ЩЁТКА, щётки, жен. 1. Приспособление для чистки, обметания чего нибудь в виде плоской деревянной, костяной и т.п. колодки с часто насаженной на нее щетиной. Половая щетка. Зубная щетка. Платяная щетка. Сапожная щетка. Щетка для волос. 2. У… … Толковый словарь Ушакова
ЩЁТКА — ЩЁТКА, и, жен. 1. Изделие для чистки, мытья, обметания чего н. в виде плоской колодки с часто насаженными на неё пучками щетины, жёсткого волоса, волокон. Половая, сапожная, платяная, зубная щ. Щ. для ногтей. 2. У лошадей: часть ноги над копытом… … Толковый словарь Ожегова
щётка — ЩЁТКА1, и, мн род. ток, дат. ткам, ж Приспособление, представляющее собой пучки жесткой короткой шерсти, волоса или синтетических волокон, укрепленных на деревянной, металлической или пластмассовой плоскости или палке, предназначено для чистки,… … Толковый словарь русских существительных
щётка — и, род. мн. ток, дат. ткам, ж. 1. Приспособление для чистки, обметания и т. п. в виде плоской колодки с часто насаженной на нее щетиной, а также другими материалами, подобными щетине или заменяющими ее. Зубная щетка. Щетка для обуви. □… … Малый академический словарь
По зубам: гигиена, часть 1
На это всегда не хватает времени: как вечером хочется поскорее пойти спать, а добраться до зубной щётки сродни подвигу, так и на приёме у стоматолога рассказ о гигиене зачастую ограничивается лаконичным, но явно недостаточным советом: «Купите какую-нибудь щётку средней жёсткости и какую-нибудь пасту с травами и чистите зубы 2 раза в день».
Зубной налёт (макрофото с электронного микроскопа)
Кариес зубов — самое распространённое заболевание в мире. В России кариес есть у 99-100% населения, причём за последние 20 лет ситуация не сильно изменилась, а местами стала хуже. Заболевания дёсен (гингивит, пародонтит) также очень распространены: 83-86% в России, шестое место среди заболеваний в мире. Чаще всего основной причиной этих заболеваний является зубной налёт.
Гингивит — воспаление десны, протекает без нарушения целостности зубодесневого прикрепления.
Пародонтит — воспаление тканей пародонта, характеризующееся нарушением целостности зубодесневого прикрепления, деструкцией связочного аппарата и альвеолярной кости.
Пародонт — ткани, окружающие зуб.
Зубной налёт — это мини-экосистема, состоящая из остатков пищи, слюны и микрофлоры, постепенно образующаяся на поверхности зубов. Всё это изменяется, развивается и создаёт новую цивилизацию, но главное — стрептококки и прочие лактобациллы в процессе своей жизнедеятельности выделяют кучу кислот, которые, в свою очередь, растворяют структурные элементы эмали, далее микроорганизмы проникают ещё глубже в эмаль, а затем в дентин… и получается то, что мы называем кариесом зубов — пардон, дыра. Дёснам тоже не нравится всё это безобразие в непосредственной близости, возникает гингивит. Нельзя просто так взять и удалить этот налёт полностью и навсегда, но существует система направленных на это мероприятий — гигиена полости рта. Она делится на индивидуальную гигиену — то, что человек делает сам; и профессиональную — мероприятия с участием врача-стоматолога.

«Арсенал» средств гигиены огромный, но эффективность его использования оставляет желать лучшего: люди (зачастую и стоматологи) в большинстве случаев имеют неудовлетворительный уровень гигиены и совершают банальные ошибки при чистке зубов. Попробуем разобраться, какие орудия для борьбы с «кариозными монстрами» существуют, и как правильно их применять.
Зубные щётки
Покупаем ту, которая по акции, уходим. Видов огромное множество, расскажу только про стандартные щётки, предназначенные для повседневной чистки, и два основных их вида: мануальные и электрические (электромеханические). Кстати, первые зубные щётки придумали делать из веток и корней деревьев, например, мисвак. Мне казалось, что нам в 2021-м они уже не нужны, однако.

Мануальные зубные щётки
Ручка да щетина, проще некуда? Но даже тут придумана куча тонкостей — это и закруглённые щетинки, и различные выступы, вставки, подвижные головки, и вот ты стоишь в магазине, смотришь на всё это многообразие цветов и попыток маркетологов доказать, что их-то продукт точно самый замечательный, и пытаешься понять, что купить. Самый простой совет — попытаться выбрать из них одну с самой многоуровневой, разнонаправленной и неровной формой.

Зубы имеют довольно сложное строение и положение, и чтобы эффективно их чистить, щётка тоже должна иметь максимально сложную адаптирующуюся форму, так что все эти выступы, вставки и прочие приблуды, возможно, могли бы быть очень эффективными, если бы не одно но — примерно 96% взрослых людей чистят зубы неправильно и неэффективно. Уровни сложности для решения этой проблемы:
easy — отказаться от горизонтальных движений, использовать круговые и вертикальные, «выметающие».
medium — начать чистить зубы 4 минуты. Честно, у меня это с трудом получалось. Рекомендую на время чистки включать какую-нибудь песню соответствующей продолжительности, например Muse — Supermassive Black Hole (ха-ха).
hard — следить за очисткой всех зубов и всех поверхностей. Особое внимание уделять боковым поверхностям, т.к. там не происходит самоочищение и отлично скапливается налёт.
über — реально чистить зубы два раза в день. Каждый день.
cheater (не заменяет предыдущие!) — гораздо проще получить новый навык, чем изменить существующий, и этим навыком может стать использование электрической зубной щётки.
Электрические (электромеханические) зубные щётки (ЭЗЩ)
Ох, каких только ужасов я о них не наслушался: стирают эмаль за неделю, загоняют пищу между зубов так, что трактором не вытащишь, превращают десну в кровавое месиво и вообще это мини-5G-сотовые вышки с масонскими чипами Билла Гейтса. На самом деле, самый большой минус этих щёток — это необходимость убедить людей их использовать, при том, что какой бы учебник, какую бы статью или исследование вы ни открыли, везде будет очевидно — ЭЗЩ наиболее эффективное и безопасное средство индивидуальной гигиены. Вот некоторые их особенности:
Мануальная чистка считается эффективной, если за 3 минуты человек делает щёткой 300-400 движений. Роторная ЭЗЩ с 3D-технологией делает 20-30 тысяч пульсирующих движений и 7-9 тысяч возвратно-вращательных за 1 минуту, а количество движений щетинок в минуту у звуковых щёток 30-60 тысяч (рекомендованное время чистки для ЭЗЩ 2 минуты).
Мануальные зубные щётки приводят к потере «сухого блеска» у композитных реставраций. Это значит, что виниры или пломбы, находящиеся в зоне улыбки, со временем будут сильнее изменяться в цвете и станут более заметными. ЭЗЩ обеспечивают постоянную полировку поверхности композита, особенно при использовании специальных насадок, что увеличивает срок службы реставраций.
Для достижения хороших результатов при чистке ЭЗЩ не нужно особых навыков и техники, как бы вы не чистили, скорее всего, получится неплохо. Общий смысл такой: головка щётки устанавливается на одной из поверхностей зуба и удерживается 3-4 секунды с лёгким давлением (у большинства моделей есть датчик, который не даст слишком сильно нажимать). Постепенно очищаются все доступные поверхности каждого зуба. В инструкции к щёткам обычно есть простое описание методики, можно её корректировать под себя, добавлять удобные движения.
У ЭЗЩ есть насадки с конкретным назначением. В зависимости от личных ощущений, того, в каких участках больше образуется зубной налёт, от наличия заболеваний дёсен, эстетических реставраций или коронок, подбирается нужная насадка. Её нужно менять раз в 3 месяца. Фирменные стоят примерно как хорошая мануальная щётка, но дядюшка Ляо готов помочь. Так как насадки сменные, на семью достаточно иметь одну щётку.
Виды ЭЗЩ
ЭЗЩ бывают роторные, звуковые и ультразвуковые.
Роторные. В основном Oral-B с 3D и 2D технологией. Разница в том, что у 2D щёток отсутствуют пульсирующие движения головки, они, конечно, эффективнее мануальных, но сейчас разница в цене по сравнению с 3D незначительна и в целом 3D лучше.
Звуковые. Изначально это были Philips Sonicare, но сейчас делают Xiaomi, OClean и множество других фирм. Они генерируют колебания с частотой 85-260 Гц, которые передаются на щетинки и вызывают их вибрацию, создаётся динамический поток жидкости: смеси воды, слюны и зубной пасты, который проникает в межзубные промежутки и в область десны. Стоит отметить, что большинство научных статей и исследований посвящены роторным зубным щёткам, так как они появились раньше.
Ультразвуковые. Ultreo, Megasonex, Emmi-dent. К звуковым колебаниями тут добавляются ультразвуковые, то есть 192 000 000 движений в минуту (или 96 000 000 пульсаций). Если количество движений указано меньше, то это на самом деле не ультразвуковая щётка. Они мало распространены, теоретически должны лучше удалять налёт, но нужны исследования и отдалённые результаты.
Личный опыт использования у меня есть только с Oral-B. Щётки с 3D технологией начинаются с серии Pro 400 и 500, например, Oral-B Pro 570 можно купить дешевле 3к. У Oral-B PRO 2 будет больше количество движений и лучше аккумулятор при цене 4-5к, у более дорогих моделей типа Oral-B Genius 8900 или Oral-B Genius X ещё больше количество движений, больше насадок в комплекте, несколько режимов работы, а также подставка, дорожный чехол и возможность подключения к мобильному приложению, которое отслеживает положение зубной щётки и помогает правильно располагать её в полости рта, имеет режим для детей и всевозможные ачивки — это может помочь привыкнуть к регулярной чистке зубов и сделать это занятие более приятным. Правда, похоже, что с приложением бывают проблемы: не у всех корректно работает. Даже начальные и средние модели при сравнительно невысокой цене обеспечат повышение уровня гигиены.

Если у вас получаются хорошие результаты мануальной щёткой — это отлично, но расслабляться рано, а если есть проблемы — лучше начать с консультации стоматолога: провести профессиональную гигиену, диагностику и лечение имеющихся заболеваний, коррекцию индивидуальной гигиены: регулярность, правильные движения и время уже могут дать результат. Если чистить зубы раз в неделю и не посещать регулярно стоматолога — не важно, какую щётку и пасту использовать, какие-то проблемы рано или поздно дадут о себе знать. Зубные щётки являются лишь одним из элементов эффективной гигиены полости рта и не способны в полной мере обеспечить полноценную очистку всех поверхностей зубов, так что рассказывать ещё много!
Значение словосочетания «зубная щётка»

- Зубна́я щётка — приспособление для чистки зубов и массажа дёсен. Как правило, применяется с использованием зубной пасты.
зубная щётка
1. щётка для чистки зубов ◆ Ник открыл шкафчик, и я нашёл там белоснежное полотенце, небольшой кусок мыла, пасту для зубов, новую зубную щётку, одеколон, гребни, головные щётки — всё для туалета. А. Р. Беляев, «Город победителя», 1930 г. (цитата из Викитеки)
Делаем Карту слов лучше вместе
/>Привет! Меня зовут Лампобот, я компьютерная программа, которая помогает делать Карту слов. Я отлично умею считать, но пока плохо понимаю, как устроен ваш мир. Помоги мне разобраться!
Спасибо! Я стал чуточку лучше понимать мир эмоций.
Вопрос: мошенство — это что-то нейтральное, положительное или отрицательное?
Ассоциации к словосочетанию «зубная щётка»
Синонимы к словосочетанию «зубная щётка»
Предложения со словосочетанием «зубная щётка»
- Что будет делать, если вдруг обнаружит, что забыла взять зубную щётку?
Цитаты из русской классики со словосочетанием «зубная щётка»
- На письменном столе перед диваном — портфель, банка с одеколоном, сургуч, зубные щетки , новый календарь и два какие-то романа, оба вторые тома.
Сочетаемость слова «зубной»
Сочетаемость слова «щётка»
Понятия со словосочетанием «зубная щётка»
Афоризмы русских писателей со словом «щётка»
- Нельзя сразу перевоспитать человека, как нельзя сразу вычистить платье, до которого никогда не прикасалась щетка.
Отправить комментарий
Дополнительно
Предложения со словосочетанием «зубная щётка»
Что будет делать, если вдруг обнаружит, что забыла взять зубную щётку?
Так, например, шум, производимый электрической зубной щёткой на частоте четыре килогерца, вызывает на соответствующем участке мембраны четыре тысячи колебаний в секунду.
В чемодане лежали бумаги, фотографии, а также две зубные щётки в прозрачных футлярах, расчёски, паста и полотенце.